Tin mới
-
7 tác dụng phụ cực kỳ nguy hại nếu ăn thịt đỏ mỗi ngày
Thịt đỏ tuy mang lại một số lợi ích đáng kể, chẳng hạn như lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau, song liệu có đáng để ăn hàng ngày không?
-
Thói quen buổi sáng giúp ổn định lượng đường trong máu
Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 5 thói quen lành mạnh vào buổi sáng để ổn định đường huyết.
-
3 món ăn từ cá cho người bị gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ hình thành do sự dư thừa mỡ trong gan. Đối với những người mắc tình trạng này ngoài việc dùng thuốc (khi cần thiết) thì ăn uống đóng vai trò quan trọng...
-
Cách dùng kỷ tử tăng cường sức khỏe
Kỷ tử thuộc nhóm thuốc bổ huyết trong y học cổ truyền, là vị thuốc có thể sử dụng trong nhiều món ăn bổ dưỡng, phòng chữa bệnh.
-
Ô nhiễm không khí khiến phụ nữ béo hơn
Việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí liên tục sẽ dễ khiến phụ nữ tăng cân hơn, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi 40 đến 50.
-
Cải thiện lối sống lành mạnh bằng cách ăn tối sớm hơn
Thời gian bạn dùng bữa tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến lượng calo bạn thu nạp và đốt cháy trong một ngày.
-
Làm sao để tăng chiều cao cho con từ trong bụng mẹ?
Trẻ em có thể tăng chiều cao từ trong bụng mẹ rất tốt - điều này vốn dĩ chưa được nhiều người chưa biết hoặc không để ý. Từ tháng thứ 4 trở đi, xương thai nhi hình thành và phát triển nhanh, mỗi tháng có thể tăng 5cm.
-
Nên dùng sữa non hay sữa công thức, khác nhau như thế nào?
Hiện nay hai dòng sữa được lòng khách hàng và bán chạy nhất trên thị trường là sữa non và sữa công thức. Nhưng cũng có không ít người tiêu dùng thắc mắc rằng nên dùng sữa non hay sữa công thức. Để có thể trả lời câu hỏi nói trước tiên bài viết sẽ phân tích sự khác nhau giữa sữa non và sữa công thức.
-
Tác dụng bất ngờ của sữa chua bổ sung probiotics
Theo báo cáo khoa học đăng trên NPJ Biofilms and Microbiomes (thuộc nhà xuất bản Springer Nature), sữa chua bổ sung probiotics giúp giải độc cơ thể, giảm lượng kim loại nặng trong máu hiệu quả.”
-
6 cách để loại bỏ vết sạm da, rám nắng ngay tại nhà
Vết sạm da, rám nắng không đều màu sẽ không còn là nỗi bận tâm của bạn nữa chỉ với 7 công thức đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà.
-
Nội thất không thể thiếu cho phòng tắm
Phòng tắm là một trong những nơi có nhiều đồ cần được sắp xếp gọn gàng. Với việc lưu trữ phù hợp, ngay cả phòng tắm nhỏ cũng có thể khiến bạn cảm thấy được vẻ sang trọng.
-
10 loại thực phẩm chống lão hóa da
Khi chúng ta thực hiện chế độ ăn uống của mình với các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu, cơ thể chúng ta sẽ thấy được thay đổi của mình thông qua cơ quan lớn nhất, đó là làn da.
-
Căng thẳng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn như thế nào?
Một số người thường ăn nhiều hoặc ít hơn so với mức bình thường để “nuốt chửng” cơn áp lực.
-
Những cách đơn giản để trang trí ban công chung cư
Đối với nhiều hộ gia đình sống ở chung cư, ban công đem lại nhiều lợi ích cho việc thư giãn, nghỉ ngơi và giải trí.
