Tin mới

• 
  15/12/2022 - Dinh dưỡng

  4 thực phẩm giàu cholesterol không phải là 'kẻ thù' của người bệnh máu nhiễm mỡ

  Từ lâu, người ta cho rằng người bệnh máu nhiễm mỡ phải tránh các loại thực phẩm có cholesterol. Nhưng một số thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao vẫn có thể là một phần của chế độ ăn lành mạnh.

• 
  15/12/2022 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm chứa nhiều sắt và canxi cho phụ nữ mang thai

  Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này.

• 
  15/12/2022 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những điều cần biết về khối u ở nách

  Xuất hiện các khối u, cục vùng nách là điều có thể xảy ra ở mọi giới tính, với rất nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm cả nhiễm trùng, kích ứng da hay các bệnh mạn tính. Các khối u vùng nách xuất hiện với đa dạng kích thước, từ bé bằng hạt đậu đến kích thước lớn như quả bóng gôn. Tình trạng này thường tự xuất hiện và biến mất sau một khoảng thời gian, tuy nhiên trong một số trường hợp hiếm gặp, chúng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư.

• 
  15/12/2022 - Dinh dưỡng

  7 mẹo giúp ăn ít, no lâu

  Ăn uống lành mạnh và tuân theo một kế hoạch ăn uống cứng nhắc dường như là điều không thể, đặc biệt là khi bạn cố gắng thay đổi thói quen ăn uống thông thường của mình.

• 
  15/12/2022 - Dinh dưỡng

  Bí quyết ăn uống giúp người cao tuổi bảo vệ sức khoẻ trong mùa lạnh

  Sự lão hóa khiến cho cơ thể người cao tuổi kém chịu đựng và tăng nhiều nguy cơ về sức khoẻ trong mùa lạnh. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến cáo bên cạnh việc chủ động giữ ấm, người cao tuổi cần chú ý tăng cường dinh dưỡng tốt để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa nhiễm bệnh.

• 
  15/12/2022 - Dinh dưỡng

  Giảm cân hiệu quả bằng khoai tây từ những cách đơn giản

  Nhiều người luôn nghĩ rằng, khoai tây là thực phẩm chứa nhiều tinh bột và là thủ phạm gây tăng cân. Nhưng sự thật thì lại không hoàn toàn như vậy, khoai tây thực sự có thể thúc đẩy giảm cân nếu tiêu thụ đúng cách.

• 
  15/12/2022 - Mắt

  Chảy nước mắt quá mức

  Việc chảy nước mắt liên tục, quá mức tùy thuộc vào rất nhiều nguyên nhân khác nhau, và mỗi nguyên nhân lại có thời gian kéo dài và khả năng tự khỏi khác nhau. Các biện pháp chăm sóc tại nhà có thể điều trị được tình trạng này, đặc biệt trong một số trường hợp đặc biệt như do viêm hay khô mắt.

• 
  14/12/2022 - Dinh dưỡng

  Chăm sóc và dinh dưỡng cho người lớn tuổi, cần lưu ý gì?

  Khi bước vào tuổi già, con người có những chuyển biến cả về thể chất lẫn tâm lý mà bản thân cũng khó nhận ra. Cần hiểu về tâm lý của người cao tuổi để có cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất. Bài viết từ cử nhân điều dưỡng Đỗ Thị Mai Hương - Khoa Khám bệnh Cán bộ Cao Cấp, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 sẽ giúp bạn hiểu thêm về đặc điểm tâm lý và cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

• 
  14/12/2022 - Răng Hàm Mặt

  Những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đã bị sâu răng

  Sức khỏe của răng là chìa khóa cho sức khỏe tổng thể của bạn. Ngăn ngừa sâu răng là một trong những cách quan trọng nhất để giữ cho răng của bạn luôn trong tình trạng tốt và ngăn ngừa các biến chứng khác.

• 
  14/12/2022 - Dinh dưỡng

  Thực đơn bữa sáng ngon, bổ dưỡng và an toàn cho người bệnh đái tháo đường

  Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị đái tháo đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột biến lượng đường trong máu.

• 
  14/12/2022 - Dinh dưỡng

  Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm

  Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

• 
  14/12/2022 - Khỏe - Đẹp

  Lý do đắp mặt nạ bị ngứa rát

  Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da quen thuộc giúp da trở nên ẩm mịn, căng bóng. Tuy nhiên, không ít người gặp tình trạng ngứa rát khi đắp mặt nạ. Vậy tại sao xảy ra hiện tượng như vậy?

• 
  14/12/2022 - Da liễu

  Các loại mụn trứng cá và cách điều trị

  Xác định loại mụn bạn đang gặp phải là chìa khóa để điều trị thành công

• 
  14/12/2022 - Khỏe - Đẹp

  Cách trị mụn trứng cá và mụn bọc tại nhà cực dễ làm

  Trước giờ đi ngủ, làn da của bạn dễ dàng ngấm các dưỡng chất trị mụn nhằm loại bỏ những nốt mụn đáng ghét, dù là mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu trắng hay mụn đầu đen.