Tin mới

• 
  22/09/2023 - Tim mạch

  Thực phẩm người bị mỡ máu cao nên kiêng

  Thói quen ăn uống hàng ngày có liên quan mật thiết đến tình trạng mỡ máu cao. Dưới đây là những thực phẩm người bị mỡ máu cao nên kiêng cũng như giải pháp để kiểm soát mỡ máu một cách hiệu quả.

• 
  22/09/2023 - Dị ứng & Miễn dịch

  Đi ra ngoài với mái tóc ướt có thể khiến bạn bị ốm?

  Khi lớn lên, bạn có thể đã nghe mẹ hoặc bà cảnh báo rằng đi ra ngoài với mái tóc ướt sẽ khiến bạn bị ốm, đặc biệt là khi thời tiết lạnh. Nhưng điều này có thực sự đúng? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết dưới đây.

• 
  21/09/2023 - Sử dụng THUỐC an toàn

  Bổ sung quá nhiều vitamin D có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

  Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy phản ứng miễn dịch. Tuy nhiên, nếu bổ sung vitamin D quá liều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

• 
  21/09/2023 - Thần kinh & Tâm thần, Tâm lý

  Cách quản lý căng thẳng khi bước vào năm học

  Căng thẳng khiến trẻ em không thể học tập và người lớn không thể thực hiện được công việc của mình. Đó là lý do tại sao trẻ em và người lớn phải được dạy cách nhận biết về các dấu hiệu, triệu chứng của lo âu và trầm cảm, đồng thời nỗ lực phát triển các công cụ chống lại các tác nhân gây căng thẳng.

• 
  21/09/2023 - Tim mạch

  8 dấu hiệu cảnh báo tim bạn không khỏe

  Các bệnh lý về tim mạch được mệnh danh là những "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường diễn biến âm thầm. Vì vậy, nếu đột nhiên gặp phải những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần thận trọng.

• 
  21/09/2023 - Khỏe - Đẹp

  Tóc bạc sớm cảnh báo một số vấn đề sức khỏe

  Melanin là sắc tố mang lại màu sắc cho tóc. Khi nhiều tuổi, việc sản xuất melanin giảm dần, dẫn đến tóc dần mất màu và chuyển bạc. Tuy nhiên, nếu tóc bạc sớm hơn tuổi có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe.

• 
  21/09/2023 - Xương khớp

  6 động tác giãn cơ giúp thả lỏng cơ lưng mỗi ngày

  Với dân văn phòng, người có đặc thù công việc ngồi trên 40 tiếng mỗi tuần, vùng lưng rất dễ đau nhức, căng mỏi. Một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng sau giúp bạn thả lỏng cơ lưng sau mỗi ngày làm việc.

• 
  21/09/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Dậy thì sớm ở trẻ em

  Nghiên cứu gần đây cho thấy dậy thì có thể xảy ra sớm hơn đối với cả bé trai và bé gái. Trung bình, bé gái sẽ bắt đầu dậy thì vào khoảng 11 tuổi và bé trai vào khoảng 12 tuổi. Nếu dậy thì bắt đầu sớm hơn, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng dậy thì sớm. Tình trạng này xảy ra trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Cần tìm hiểu lý do tại sao tuổi dậy thì có thể xảy ra sớm hơn, các dấu hiệu và nguyên nhân gây ra tình trạng này.

• 
  21/09/2023 - Giới tính - Tình dục

  8 thực phẩm cần tránh trước cuộc "yêu"

  Chế độ ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến "chuyện ấy". Lưu ý tránh ăn một số thực phẩm sau trước cuộc "yêu" để không làm gián đoạn sự thăng hoa.

• 
  21/09/2023 - Dinh dưỡng

  10 thực phẩm giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não

  Dinh dưỡng đúng không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ mà còn tác động tích cực đến hoạt động não bộ. Cha mẹ có thể tham khảo 10 loại thực phẩm giúp tăng cường trí não.

• 
  21/09/2023 - Dinh dưỡng

  5 thực phẩm hàng đầu nên ăn để có sức khỏe não bộ tốt hơn

  Ăn thực phẩm lành mạnh đã được chứng minh là cải thiện chức năng não và giúp chống lại sự suy giảm nhận thức. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ bạn nên ăn thường xuyên.

• 
  21/09/2023 - Mắt

  9 loại vitamin quan trọng nhất cho sức khỏe của mắt

  Đôi mắt của bạn là cơ quan phức tạp cần nhiều loại vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động bình thường. Cùng tìm hiểu 9 loại vitamin quan trọng nhất cho sức khỏe của mắt tại bài viết dưới đây.

• 
  20/09/2023 - Dinh dưỡng

  Những lưu ý khi cho trẻ ăn bổ sung

  Trẻ từ đủ 6 tháng tuổi ngoài sữa mẹ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, giàu dưỡng chất do nhu cầu dinh dưỡng lúc này gia tăng.

• 
  20/09/2023 - Dinh dưỡng, Khỏe - Đẹp

  Sự thật về mỡ bụng

  Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 10 sự thật liên quan đến mỡ bụng mà có thể bạn chưa biết