Tin mới

• 
  22/01/2024 - Khỏe - Đẹp

  Dành 20 phút cho bài tập cải thiện vóc dáng đón Tết

  Giai đoạn “chạy nước rút” đón Tết Nguyên đán khiến nhiều người khó duy trì kế hoạch tập luyện. Chỉ cần thu xếp 20 phút mỗi ngày, bạn có thể thực hiện bài tập thể dục không cần dụng cụ để cải thiện vóc dáng.

• 
  22/01/2024 - Khỏe - Đẹp

  4 bài tập giúp nàng sở hữu bụng phẳng, eo thon

  Mỡ bụng luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là các chị em phái đẹp. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn 4 bài tập đơn giản tại nhà giúp nàng sở hữu bụng phẳng, eo thon đón Tết.

• 
  22/01/2024 - Hô Hấp

  Chớ chủ quan với dấu hiệu ho có đờm xanh

  Ho có đờm xanh (thường là xanh lam, hoặc xanh đậm) là dấu hiệu cảnh báo đường hô hấp đang bị viêm do vi khuẩn gây ra. Vậy người bệnh nên làm gì để cải thiện tình trạng đờm trong cổ họng và tăng cường sức khỏe đường hô hấp?

• 
  22/01/2024 - Da liễu

  Nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây khô da

  Da khô có thể là do hàng rào bảo vệ da bị tổn thương và có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bao gồm cả chân.

• 
  21/01/2024 - Dinh dưỡng, Tim mạch

  Khung giờ ăn uống giúp giảm nguy cơ đau tim

  Một nghiên cứu gần đây cho thấy ăn sáng sớm và tránh ăn tối muộn có thể giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

• 
  21/01/2024 - Khỏe - Đẹp

  Mẹo nhỏ giúp giảm cân dễ hơn vào mùa Đông

  Mùa Đông là thời điểm nhiều người có xu hướng ít vận động thể chất hơn và thường thích ăn vặt nhiều hơn, dễ tăng cân mất kiểm soát. 6 mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn tăng cường khả năng trao đổi chất, tăng đốt cháy calorie và giảm cân hiệu quả hơn trong mùa lạnh.

• 
  21/01/2024 - Dinh dưỡng

  Tác hại của ăn quá nhiều đường đến sức khỏe tinh thần

  Ăn quá nhiều đường có liên quan đến bệnh đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch. Ở khía cạnh khác, chế độ ăn này còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.

• 
  21/01/2024 - Tiêu hóa

  Mách mẹ cách cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ

  Trẻ bị táo bón là vấn đề nan giải, luôn khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

• 
  21/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Bí quyết giúp ngăn ngừa cơn đau nửa đầu

  Cơn đau nửa đầu (migraine) có thể kéo dài hàng giờ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống. Dưới đây là một vài bí quyết ngăn ngừa cơn đau tái phát được người bệnh lâu năm áp dụng.

• 
  21/01/2024 - Dinh dưỡng

  Lợi ích của các loại trà với sức khỏe

  Trà có nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh, nhưng trà có phải là nguồn cung cấp nước tốt cho cơ thể không ?

• 
  20/01/2024 - Tiêu hóa

  Vì sao phần lớn trẻ táo bón thường biếng ăn, còi cọc?

  Táo bón kéo dài ở trẻ em có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của hệ tiêu hóa, dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, kém hấp thu, chậm tăng cân, thậm chí là suy dinh dưỡng và ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.

• 
  20/01/2024 - Dinh dưỡng

  Trẻ trên 6 tháng tuổi dễ thiếu kẽm và sắt

  Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.

• 
  20/01/2024 - Sử dụng THUỐC an toàn

  Nghiên cứu cảnh báo nguy cơ khi uống acetaminophen trong thai kỳ

  Acetaminophen (hay paracetamol) được coi là thuốc giảm đau, hạ sốt an toàn nhất cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra acetaminophen có liên quan đến vấn đề chậm phát triển ngôn ngữ ở trẻ em.

• 
  20/01/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Giấc ngủ gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức

  Nghiên cứu mới cho thấy, những người trung niên thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ có thể tăng nguy cơ phát triển các vấn đề về trí nhớ và nhận thức sau này.