Chào đón một thiên thần nhỏ chào đời không phải lúc nào cũng là một quá trình dễ dàng và êm xuôi. Đôi khi, quá trình sinh nở có thể trở nên phức tạp và đòi hỏi can thiệp y tế nhằm đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé. Một trong những thủ thuật phổ biến được áp dụng là phẫu thuật cắt tầng sinh môn, giúp tạo ra không gian lớn hơn để em bé chui ra ngoài. Mặc dù không phải trường hợp nào cũng cần đến thủ thuật này, nhưng hiểu rõ về nó sẽ giúp các bà mẹ tương lai chuẩn bị tâm lý và nắm bắt thông tin cần thiết, đồng thời gạt đi những e ngại hay lo lắng không đáng có.

Cắt tầng sinh môn là một thủ thuật phẫu thuật nhằm mở rộng âm đạo khi sinh con. Trong quá trình chuyển dạ, đáy chậu của bạn - vùng da và cơ giữa âm đạo và hậu môn - sẽ được gây tê sau một mũi tiêm. Sau đó, một đường rạch nhỏ, thẳng sẽ được thực hiện ở giữa đáy chậu. Ngoài ra, vết mổ có thể được thực hiện ở góc chéo - một vết cắt ít có khả năng làm rách hậu môn hơn vết mổ thẳng, nhưng có thể mất nhiều thời gian hơn để lành lại. Sau khi ca sinh nở hoàn thành, bác sĩ sẽ khâu kín vết mổ.
Lý do phẫu thuật cắt tầng sinh môn
Mặc dù các nghiên cứu gần đây cho thấy sinh con không cắt tầng sinh môn là tốt nhất cho hầu hết phụ nữ chuyển dạ, nhưng có một số trường hợp nhất định mà thủ thuật này có thể cần thiết. Ví dụ, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có thể quyết định bạn cần phẫu thuật cắt tầng sinh môn nếu:
Rủi ro khi cắt tầng sinh môn

Cắt tầng sinh môn có thể dẫn đến một số biến chứng khác nhau, bao gồm:
Nếu bạn lo lắng về những rủi ro này, có một số bước có thể thực hiện để giảm nguy cơ phải phẫu thuật cắt tầng sinh môn, chẳng hạn như:
Chăm sóc và chữa lành vết cắt tầng sinh môn
Sau sinh nở có cắt tầng sinh môn, hãy đợi 6 tuần trước khi bạn làm bất kỳ hoạt động nào có thể làm đứt vết khâu, bao gồm sử dụng băng vệ sinh, quan hệ tình dục và thụt rửa. Để giảm đau tại vết mổ, bạn có thể:
Để tránh đau khi đi đại tiện sau sinh, hãy uống thuốc làm mềm phân, uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ. Tắm trong chậu lớn hoặc bồn tắm để nước bao phủ vùng âm đạo của bạn có thể giúp tăng tốc độ hồi phục. Hãy nhớ lau khô cẩn thận sau khi tắm. Ngoài ra, hãy đảm bảo giữ cho khu vực này sạch sẽ và khô ráo, đồng thời tránh sử dụng giấy vệ sinh (hãy dùng bình xịt nước ấm và lau khô bằng gạc sạch).
Tóm lại, phẫu thuật cắt tầng sinh môn đôi khi là điều cần thiết để đảm bảo sự an toàn trong quá trình chào đời của em bé. Với sự chuẩn bị đầy đủ về kiến thức và tâm lý, các mẹ sẽ có thể vượt qua giai đoạn chuyển dạ khó khăn này một cách bình tĩnh và tự tin hơn. Quan trọng là trong suốt thời gian mang thai và sinh nở, các mẹ hãy luôn lắng nghe và tuân thủ lời khuyên của đội ngũ y tế để đạt được kết quả tốt nhất có thể.
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.