Tin mới
-
9 cách để giảm chướng bụng
Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết này sẽ liệt kê những lý do gây đầy hơi chướng bụng của bạn
-
Chớ xem nhẹ nguồn thực phẩm giầu kẽm trong bữa cơm hằng ngày
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em trong các hộ gia đình thu nhập thấp thường ăn khẩu phần ăn ít thịt cá, hải sản sẽ dẫn tới thiếu kẽm, hệ miễn dịch kém, chậm lớn và mắc nhiều bệnh mạn tính. Bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp làm giảm 18% tỷ lệ tiêu chảy, 41% tỷ lệ viêm phổi, giảm tỷ lệ tử vong trên 50%.
-
Giải mã công thức 4-5-1: Xu hướng dinh dưỡng mới của giới trẻ
Phần đông cho rằng ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần một hành trình dài nghiên cứu, nhưng thực tế thì không như vậy. Sự xuất hiện của công thức 4-5-1 chính là bí quyết mới của người trẻ.
-
4 món đồ uống tự chế tại nhà giúp hạ huyết áp
Nhiều loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Tham khảo một số loại đồ uống đơn giản tự làm tại nhà dưới đây hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả.
-
Những điều cần biết về tinh dịch màu vàng
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về tình trạng tinh dịch có màu vàng.
-
Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương gân như thế nào?
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và cảm thấy đau khi di chuyển, đó có thể là do gân của bạn có vấn đề. Gân là những dải trông giống như những sợi dây nối cơ bắp với xương của bạn. Lượng đường trong máu cao có thể đi kèm với một số tình trạng bệnh lý và đóng một vai trò quan trọng việc gây ra các vấn đề về gân.
-
Lão hóa tự nhiên là gì?
Có thể, bạn sẽ cảm nhận được rất nhiều điều khi lớn lên - từ trái tim, đôi mắt cho đến làn da và khung xương của mình. Bạn cũng có thể tận hưởng một cơ thể đẹp bằng cách biết điều gì là tự nhiên khi bạn già đi và điều gì không. Bằng việc có cho mình những cách đơn giản, bạn có thể cố gắng trì hoãn hoặc giảm bớt những sự thay đổi này.
-
Hướng dẫn tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là bước làm sạch sâu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ theo thời gian, khiến làn da trông mịn màng, các sản phẩm chăm sóc da khác có thể thẩm thấu vào da sâu hơn, theo thời gian có thể mang lại làn da tươi sáng trẻ trung.
-
Làm thế nào để xoa dịu tình trạng ợ nóng?
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở phần ngực và cổ họng, thường thấy ở người bị trào ngược và gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Người bị trào ngược cần chủ động phòng ngừa và làm dịu tình trạng ợ nóng, tránh biến chứng nặng.
-
Tốc độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao?
Lịch trình làm việc dày đặc, gấp gáp khiến việc ăn nhanh dần trở thành thói quen của rất nhiều người. Không chỉ riêng những gì bạn ăn, tốc độ ăn cũng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của bạn.
-
Làm thế nào để kiểm soát nồng độ acid uric ở người bệnh gout?
Nồng độ acid uric tăng cao có mối liên quan mật thiết đến khả năng tái phát cơn gout cấp. Vì vậy, việc đưa chỉ số acid uric máu về mức bình thường là mục tiêu chính trong điều trị bệnh gout. Dưới đây là một số phương pháp giúp giảm acid uric, từ đó ngăn ngừa gout cấp tái phát.
-
9 dấu hiệu lượng đường trong máu của bạn đang mất kiểm soát
Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 9 dấu hiệu lượng đường trong máu của bạn đang mất kiểm soát.
-
Bác sĩ nha khoa chỉ ra 7 dấu hiệu ung thư miệng
Ung thư miệng nếu được phát hiện sớm có thể cải thiện kết quả điều trị. Một bác sĩ nha khoa người Anh đã chỉ ra 7 dấu hiệu ung thư miệng bạn không nên bỏ qua.
-
Mẹo trị hôi miệng với nguyên liệu trong nhà bếp
Hôi miệng mặc dù không ảnh hưởng gì nhiều tới sức khỏe nhưng thường khiến người mắc tự ti, ngại giao tiếp. Với nguyên nhân hôi miệng đến từ khoang miệng, bạn có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ để đẩy lùi mùi hôi ngay tại nhà.
