Mối liên hệ giữa tiếng ồn giao thông và bệnh tim mạch
Theo thông tin từ trang hindustantimes.com, một nhóm các nhà nghiên cứu dịch tễ học đã xem xét dữ liệu và cung cấp bằng chứng để xác định các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Trong phân tích của mình, họ đã tìm thấy bằng chứng cho thấy cứ mỗi 10dBA (decibel - đơn vị đo độ ồn) tiếng ồn từ giao thông thì nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và suy tim tăng 3,2%.
Đặc biệt, tiếng ồn giao thông vào ban đêm khiến giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn và rút ngắn thời gian ngủ, tăng nồng độ hormone gây căng thẳng và tăng căng thẳng oxy hóa trong mạch máu và não. Những yếu tố này có thể thúc đẩy các rối loạn mạch máu, viêm nhiễm và cao huyết áp, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thomas Münzel, Giáo sư cao cấp tại Trung tâm Y tế Đại học Mainz, Đức, và là tác giả chính của nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Mainz, cho biết điều quan trọng đối là nhờ có bằng chứng rõ ràng, tiếng ồn giao thông nên được công nhận là yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim mạch.
Các nhà nghiên cứu cũng đề xuất chiến lược cho chính quyền địa phương để giảm thiểu tiếng ồn từ giao thông đường bộ, đường sắt và đường hàng không.
Họ cho biết, việc dựng các rào cản tiếng ồn dọc theo những con đường đông đúc ở khu vực đông dân cư có thể làm giảm đáng kể mức độ tiếng ồn lên tới 10dBA. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhựa đường giảm tiếng ồn được chứng minh là có thể giảm mức độ tiếng ồn từ 3-6dBA. Các chiến lược khác mà họ đề xuất bao gồm hạn chế tốc độ lái xe, phát triển và thúc đẩy việc sử dụng lốp xe có độ ồn thấp.
Đối với mỗi người dân, các nhà nghiên cứu khuyến nghị sử dụng xe đạp, đi chung xe và sử dụng phương tiện giao thông công cộng để giảm tiếng ồn giao thông đường bộ trong đô thị.
Để hạn chế tiếng ồn hàng không, có thể áp dụng các chiến lược như tối ưu hóa và lập kế hoạch đường bay bằng GPS (Global Positioning System - hệ thống định vị toàn cầu) để hướng máy bay ra khỏi khu vực đông dân cư. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, việc áp đặt lệnh cấm cất cánh và hạ cánh vào ban đêm có thể làm giảm đáng kể tiếng ồn giao thông hàng không.
Việc bảo trì đường sắt thường xuyên, bao gồm nâng cấp hệ thống phanh, cũng được đề xuất để giảm tiếng ồn giao thông đường sắt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ô nhiễm tiếng ồn có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Mừng Tết thiếu nhi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM gửi tới cha mẹ chương trình VIAM Kids's Day - Dinh dưỡng đong đầy với vô số phần quà ý nghĩa và giúp trẻ phát triển khả năng tư duy, sáng tạo. Cùng VIAM clinic tìm hiểu chi tiết về chương trình Tại đây.
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.