Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tiếng ồn giao thông làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Một nghiên cứu gần đây cho thấy tiếng ồn giao thông có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Mối liên hệ giữa tiếng ồn giao thông và bệnh tim mạch

Theo thông tin từ trang hindustantimes.com, một nhóm các nhà nghiên cứu dịch tễ học đã xem xét dữ liệu và cung cấp bằng chứng để xác định các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Trong phân tích của mình, họ đã tìm thấy bằng chứng cho thấy cứ mỗi 10dBA (decibel - đơn vị đo độ ồn) tiếng ồn  từ giao thông thì nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và suy tim tăng 3,2%.

 

Đặc biệt, tiếng ồn giao thông vào ban đêm khiến giấc ngủ thường xuyên bị gián đoạn và rút ngắn thời gian ngủ, tăng nồng độ hormone gây căng thẳng và tăng căng thẳng oxy hóa trong mạch máu và não. Những yếu tố này có thể thúc đẩy các rối loạn mạch máu, viêm nhiễm và cao huyết áp, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

 

Thomas Münzel, Giáo sư cao cấp tại Trung tâm Y tế Đại học Mainz, Đức, và là tác giả chính của nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Mainz, cho biết điều quan trọng đối là nhờ có bằng chứng rõ ràng, tiếng ồn giao thông nên được công nhận là yếu tố nguy cơ gây ra bệnh tim mạch.

 

Các nhà nghiên cứu cũng đề xuất chiến lược cho chính quyền địa phương để giảm thiểu tiếng ồn từ giao thông đường bộ, đường sắt và đường hàng không.

Đường phố Hà Nội đông "nghẹt thở" ngày đầu nới lỏng giãn cách | VTV.VN

Họ cho biết, việc dựng các rào cản tiếng ồn dọc theo những con đường đông đúc ở khu vực đông dân cư có thể làm giảm đáng kể mức độ tiếng ồn lên tới 10dBA. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhựa đường giảm tiếng ồn được chứng minh là có thể giảm mức độ tiếng ồn từ 3-6dBA. Các chiến lược khác mà họ đề xuất bao gồm hạn chế tốc độ lái xe, phát triển và thúc đẩy việc sử dụng lốp xe có độ ồn thấp.

 

Đối với mỗi người dân, các nhà nghiên cứu khuyến nghị sử dụng xe đạp, đi chung xe và sử dụng phương tiện giao thông công cộng để giảm tiếng ồn giao thông đường bộ trong đô thị.

 

Để hạn chế tiếng ồn hàng không, có thể áp dụng các chiến lược như tối ưu hóa và lập kế hoạch đường bay bằng GPS (Global Positioning System - hệ thống định vị toàn cầu) để hướng máy bay ra khỏi khu vực đông dân cư. Các nhà nghiên cứu khuyến cáo, việc áp đặt lệnh cấm cất cánh và hạ cánh vào ban đêm có thể làm giảm đáng kể tiếng ồn giao thông hàng không.

 

Việc bảo trì đường sắt thường xuyên, bao gồm nâng cấp hệ thống phanh, cũng được đề xuất để giảm tiếng ồn giao thông đường sắt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Ô nhiễm tiếng ồn có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Mừng Tết thiếu nhi, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM gửi tới cha mẹ chương trình VIAM Kids's Day - Dinh dưỡng đong đầy với vô số phần quà ý nghĩa và giúp trẻ phát triển khả năng tư duy, sáng tạo. Cùng VIAM clinic tìm hiểu chi tiết về chương trình Tại đây.

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

  • 29/06/2025

    Điểm danh 5 loại dầu thực vật mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời

    Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.

Xem thêm