Tin mới

• 
  10/04/2024 - Dinh dưỡng

  Các loại nước ép giúp bạn tăng cường miễn dịch khi ốm

  Uống các loại nước ép trái cây, sinh tố là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, việc kết hợp một số loại trái cây, rau củ khác nhau có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch khi bạn thấy trong người không khỏe.

• 
  10/04/2024 - Mắt

  Đau mắt - Nguyên nhân từ đâu?

  Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin có thể bạn chưa biết về triệu chứng đau mắt.

• 
  10/04/2024 - Tim mạch

  Cải thiện huyết áp nhờ bí quyết vận động đơn giản

  Tập thể dục đóng vai trò thiết yếu trong việc nâng cao sức khỏe tim mạch. Một trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện hiệu quả lưu thông máu, giảm áp lực lên động mạch, giúp duy trì huyết áp ổn định.

• 
  10/04/2024 - Thần kinh & Tâm thần, Tâm lý, Khỏe - Đẹp

  Làm thế nào để ngủ lại sau khi thức dậy vào ban đêm?

  Thức dậy vào lúc nửa đêm khi bạn muốn ngủ có thể là một trải nghiệm khó chịu và đôi khi đây là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Mọi người thức dậy vào ban đêm vì những lý do khác nhau.

• 
  09/04/2024 - Dinh dưỡng, Tiêu hóa

  Bú kém ở trẻ sơ sinh – nguyên nhân và cách khắc phục

  Giai đoạn sơ sinh là thời kỳ tạo tiền đề cho quá trình phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Việc nuôi dưỡng đầy đủ chất dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có khả năng bú sữa tốt. Tình trạng "bú kém" ở trẻ sơ sinh là một vấn đề đáng lo ngại, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời.

• 
  09/04/2024 - Dinh dưỡng

  Thời điểm uống nước giúp giảm cân tốt hơn

  Để giảm cân hiệu quả cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống lành mạnh đến hoạt động thể chất. Uống nhiều chất lỏng không chứa calorie trong ngày cũng giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn và tạo cảm giác no. Vậy uống nước thời điểm nào là tốt nhất cho người muốn giảm cân?

• 
  09/04/2024 - Phục hồi chức năng

  Biện pháp phòng tránh té ngã cho người cao tuổi

  Té ngã là nguyên nhân gây chấn thương hàng đầu cho người ngoài 65 tuổi. Người cao tuổi và gia đình cần lưu ý điều gì để phòng tránh té ngã?

• 
  09/04/2024 - Sản phụ khoa

  Cắt tầng sinh môn - Bí kíp sinh nở an toàn

  Trong một số trường hợp, cắt tầng sinh môn là 1 thủ thuật cần thiết hỗ trợ quá trình sinh nở.

• 
  09/04/2024 - Da liễu

  Giảm mụn da đầu với nguyên liệu tự nhiên

  Nguyên nhân mụn da đầu thường do các yếu tố: Nang lông bị tắc, nhiều dầu, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, tác dụng phụ của một số sản phẩm dầu gội, dầu xả hoặc xịt tóc. Dưới đây là một số nguyên liệu tự nhiên giúp giảm mụn da đầu ngay tại nhà.

• 
  09/04/2024 - Ung thư

  Chăm sóc giảm nhẹ - nâng cao chất lượng cuộc sống bệnh nhân ung thư

  Chăm sóc giảm nhẹ không chỉ giúp bệnh nhân kiểm soát cơn đau mà còn mang đến sự thoải mái về thể chất, tinh thần và cả tâm linh. Đây là phương pháp tiếp cận toàn diện, nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh trong những giai đoạn khó khăn nhất.

• 
  08/04/2024 - Thần kinh & Tâm thần, Tai Mũi Họng

  Cách đối phó hiệu quả với cơn chóng mặt dai dẳng: từ điều trị chuyên sâu đến mẹo tại nhà đơn giản

  Nếu bị chóng mặt, bạn có thể cảm thấy như mình đang di chuyển hoặc quay vòng trong khi thực tế không phải vậy. Hoặc bạn có thể cảm thấy như môi trường xung quanh mình đang chuyển động.

• 
  08/04/2024

  Bí quyết trẻ em Nhật Bản có sức khoẻ tốt hàng đầu thế giới

  Nhật Bản không chỉ là quốc gia phát triển có tỉ lệ béo phì thấp nhất mà còn là quốc gia có tuổi thọ cao nhất. Trẻ em Nhật Bản cũng được biết đến có sức khỏe tốt hàng đầu thế giới. Thành tựu này là do sự kết hợp đến từ gia đình và nhà trường trong việc nuôi dạy trẻ.

• 
  08/04/2024 - Tiêu hóa

  Ăn uống thế nào giúp đường ruột luôn khỏe mạnh?

  Hệ vi sinh đường ruột với hàng tỷ vi khuẩn liên tục thay đổi dựa trên chế độ dinh dưỡng của bạn. Bạn nên ăn uống thế nào để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa?

• 
  08/04/2024 - Các vấn đề sức khỏe khác, Khỏe - Đẹp

  8 mẹo tập thể dục khi bạn không có tâm trạng tập luyện

  Bạn quá mệt mỏi, bên ngoài trời quá lạnh hoặc phòng tập thể dục quá xa hay vì một lý do nào khác khiến bạn không có tâm trạng để tập luyện? Vậy thì hãy tham khảo 8 mẹo dưới đây để có thêm động lực tập thể dục.