Tin mới
-
Tập thể dục đúng cách trong thời kỳ mãn kinh
Bài viết dưới đây sẽ cũng cấp cho bạn những lời khuyên để tập thể dục đúng cách khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh.
-
Sữa: Bổ dưỡng nhưng không lý tưởng cho tất cả mọi người
Sữa chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đóng vai trò như một phần quan trọng của chế độ ăn uống dinh dưỡng. Tuy nhiên, uống sữa cũng có thể gây ra tác hại đối với một số người.
-
5 lý do bạn nên ăn tối sớm trước 19 giờ mỗi ngày
Ăn tối sớm đang trở thành xu hướng ăn uống lành mạnh phổ biến đối với một số người do đem lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tìm hiểu về thói quen ăn tối sớm và những ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe trong bài viết này.
-
Ung thư vú di căn lên não và những điều bạn cần biết
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến ở phụ nữ. Khi ung thư di căn sang vị trí khác, việc điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn. Não là một trong những vị trí mà ung thư vú có thể di căn đến. Vậy di căn não là gì, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và phương pháp điều trị ra sao. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin này qua bài viết dưới đây.
-
Cẩn trọng với nguy cơ đột quỵ não khi tắm đêm
Không chỉ riêng mùa Đông mà trong mùa Hè chúng ta cũng không nên tắm quá muộn để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa hậu quả khó lường do đột quỵ não khi tắm đêm.
-
Chế độ ăn uống cân bằng tốt cho sức khỏe tâm thần và não bộ
Một chế độ ăn uống cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tâm thần và chức năng nhận thức.
-
Ô nhiễm không khí gây đau đầu
Ô nhiễm không khí là một vấn đề nghiêm trọng trên toàn thế giới và có liên quan đến nhiều tình trạng khác nhau, chẳng hạn như các bệnh thoái hóa thần kinh, đột quỵ, tự kỷ, trầm cảm và chậm phát triển. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy có mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí với chứng rối loạn đau đầu, đặc biệt là các cơn đau nửa đầu. Hãy cùng tìm hiểu xem ô nhiễm không khí gây đau đầu như thế nào và chúng ta có thể làm gì để bảo vệ bản thân khỏi tác hại của nó.
-
Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da khi đi du lịch mùa Hè
Những chuyến du lịch trong mùa Hè có thể giúp bạn xả hơi, giải tỏa căng thẳng và nạp lại năng lượng, nhưng lại có thể khiến làn da stress vì không kịp thích ứng. Một vài lưu ý sau giúp bạn đảm bảo chu trình chăm sóc da tối giản, hiệu quả trong kỳ nghỉ.
-
“Thủ phạm” trong chế độ ăn uống khiến bạn đổ mồ hôi như tắm
Cơ thể ướt đẫm mồ hôi là hiện tượng bình thường sau khi vận động mạnh, làm việc nặng khi trời nắng nóng. Ngoài ra, một vài thực phẩm, đồ uống trong chế độ ăn có thể là “thủ phạm” khiến bạn ra nhiều mồ hôi hơn bình thường.
-
Điều gì có thể xảy ra với đôi chân của bạn khi bạn già đi?
Khi bạn già đi, các vấn đề về lão hóa của cơ thể cũng xảy ra nhiều hơn. Trong đó, tình trạng bệnh lý về bàn chân xảy ra một cách phổ biến nhất đặc biệt ở người cao tuổi. Bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về những vấn đề về bàn chân khi bạn già đi.
-
5 thực phẩm cản trở mục tiêu giảm cân nếu ăn quá nhiều
Theo chuyên gia dinh dưỡng Guna Bilande (Anh), một số loại thực phẩm lành mạnh đang được nhiều người ăn kiêng lựa chọn có thể cản trở quá trình giảm cân nếu họ ăn quá nhiều.
-
Những điều cha mẹ cần biết về mọc răng sữa ở trẻ
Lần đầu tiên mọc răng của con là một dấu mốc quan trọng mà cha mẹ nào cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi mọc răng, trẻ thường có biểu hiện khó chịu, quấy khóc, hầu như không ngủ được vì cảm giác ngứa rát, đau nhức khi răng mọc lên. Điều này cũng làm cho cha mẹ mất ngủ, căng thẳng vì không biết cách giúp con thoát khỏi cơn đau.
-
Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?
Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý giải tại sao một số phương pháp giảm cân lại thành công hơn những phương pháp khác.
-
Dấu hiệu cảnh báo viêm ruột thừa
Viêm ruột thừa xảy ra khi phần ruột thừa bị tắc nghẽn, sưng và viêm nhiễm. Nhận biết sớm các dấu hiệu viêm ruột thừa giúp bạn tìm được giải pháp điều trị kịp thời.
