Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh hô hấp gia tăng trong dịp cuối năm - Phòng tránh thế nào?

Các bệnh hô hấp thường gặp trong dịp cuối năm (viêm phổi, hen suyễn, cúm...), triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị.

Cuối năm, thời tiết chuyển mùa, không khí lạnh và ô nhiễm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp phát triển. Trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất. Các bệnh hô hấp thường gặp trong thời điểm này bao gồm viêm phổi, hen suyễn và cúm. Tại đây, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin về các bệnh lý này, triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị hiệu quả.
 

Bệnh hô hấp thường gặp dịp cuối năm

Viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Bệnh thường bắt đầu sau khi mắc cảm lạnh hoặc cúm. Triệu chứng điển hình bao gồm ho, sốt, ớn lạnh, đau ngực và khó thở. Viêm phổi có thể gây biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già.

Hen suyễn

Hen suyễn là bệnh hô hấp mạn tính do viêm nhiễm và co thắt đường thở gây ra. Bệnh nhân hen suyễn thường xuyên gặp các triệu chứng như ho, thở khò khè, khó thở và tức ngực. Thời tiết lạnh, ô nhiễm không khí, khói bụi, phấn hoa, nấm mốc và lông động vật là những yếu tố kích thích làm cơn hen suyễn bùng phát.

Cúm

Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Bệnh lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp khi tiếp xúc với người bệnh. Triệu chứng thường gặp bao gồm sốt, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu và mệt mỏi. Cúm có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm não, đặc biệt ở trẻ em, người già và người có bệnh mạn tính.

Triệu chứng và biến chứng

Triệu chứng

Các bệnh hô hấp thường có những triệu chứng chung như ho, sổ mũi, đau họng, sốt, khó thở, đau ngực và mệt mỏi. Tuy nhiên, mỗi bệnh lại có những đặc điểm riêng. Viêm phổi thường gây sốt cao, ớn lạnh, đau ngực khi thở. Hen suyễn gây khó thở, thở khò khè, tức ngực. Cúm thường gây sốt đột ngột, đau đầu, đau cơ.

Đọc thêm tại bài viết:   Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

Biến chứng

Các bệnh hô hấp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Viêm phổi có thể dẫn đến suy hô hấp, nhiễm trùng huyết, áp xe phổi. Hen suyễn có thể gây khó thở nặng, thậm chí là suy hô hấp. Cúm có thể gây viêm phổi, viêm não, viêm cơ tim.

Phòng tránh bệnh hô hấp

Tiêm chủng vaccine

Tiêm chủng vaccine là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Nên tiêm phòng cúm hàng năm, vaccine phế cầu mỗi 5 năm một lần và vaccine COVID-19 đầy đủ.

Vệ sinh cá nhân

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, che miệng khi ho, hắt hơi, vệ sinh mũi họng hàng ngày.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Thực phẩm tốt cho hệ hô hấp | BvNTP

Ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên, giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc với người bệnh, hạn chế đến nơi đông người.

Giữ gìn vệ sinh môi trường

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa, sử dụng máy lọc không khí.

Điều trị bệnh hô hấp

Khi có dấu hiệu mắc bệnh hô hấp, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà.

Viêm phổi

Các loại viêm phổi thường gặp | Vinmec

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, nấm), bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh, kháng virus hoặc kháng nấm phù hợp. Bên cạnh đó, cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước, hạ sốt và giảm ho.

Hen suyễn

Điều trị hen suyễn bao gồm sử dụng thuốc giãn phế quản, thuốc kháng viêm và tránh các yếu tố kích thích. Bệnh nhân hen suyễn cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và luôn mang theo thuốc bên mình.

Cúm

Nghỉ ngơi, uống nhiều nước, hạ sốt và giảm đau là những biện pháp điều trị cúm thường được áp dụng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus.

Đọc thêm tại bài viết:  4 bệnh đường hô hấp 'ưa' trời lạnh và cách phòng tránh

Lời khuyên từ chuyên gia

Chúng ta nên chủ động phòng tránh bệnh hô hấp, đặc biệt là trong dịp cuối năm. Cần tiêm phòng vaccine đầy đủ, giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Khi có dấu hiệu mắc bệnh, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Các bệnh hô hấp thường gia tăng trong dịp cuối năm do thời tiết lạnh và ô nhiễm không khí. Viêm phổi, hen suyễn và cúm là những bệnh lý thường gặp nhất. Biết được triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

 

Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Tổng hợp
Bình luận
Tin mới
  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

  • 30/08/2025

    5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của giá đỗ ít người biết

    Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.

Xem thêm