Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bệnh hô hấp gia tăng trong dịp cuối năm - Phòng tránh thế nào?

Các bệnh hô hấp thường gặp trong dịp cuối năm (viêm phổi, hen suyễn, cúm...), triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị.

Cuối năm, thời tiết chuyển mùa, không khí lạnh và ô nhiễm tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp phát triển. Trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu là đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất. Các bệnh hô hấp thường gặp trong thời điểm này bao gồm viêm phổi, hen suyễn và cúm. Tại đây, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin về các bệnh lý này, triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị hiệu quả.
 

Bệnh hô hấp thường gặp dịp cuối năm

Viêm phổi

Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Bệnh thường bắt đầu sau khi mắc cảm lạnh hoặc cúm. Triệu chứng điển hình bao gồm ho, sốt, ớn lạnh, đau ngực và khó thở. Viêm phổi có thể gây biến chứng nguy hiểm, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già.

Hen suyễn

Hen suyễn là bệnh hô hấp mạn tính do viêm nhiễm và co thắt đường thở gây ra. Bệnh nhân hen suyễn thường xuyên gặp các triệu chứng như ho, thở khò khè, khó thở và tức ngực. Thời tiết lạnh, ô nhiễm không khí, khói bụi, phấn hoa, nấm mốc và lông động vật là những yếu tố kích thích làm cơn hen suyễn bùng phát.

Cúm

Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Bệnh lây lan nhanh chóng qua đường hô hấp khi tiếp xúc với người bệnh. Triệu chứng thường gặp bao gồm sốt, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu và mệt mỏi. Cúm có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm não, đặc biệt ở trẻ em, người già và người có bệnh mạn tính.

Triệu chứng và biến chứng

Triệu chứng

Các bệnh hô hấp thường có những triệu chứng chung như ho, sổ mũi, đau họng, sốt, khó thở, đau ngực và mệt mỏi. Tuy nhiên, mỗi bệnh lại có những đặc điểm riêng. Viêm phổi thường gây sốt cao, ớn lạnh, đau ngực khi thở. Hen suyễn gây khó thở, thở khò khè, tức ngực. Cúm thường gây sốt đột ngột, đau đầu, đau cơ.

Đọc thêm tại bài viết:   Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

Biến chứng

Các bệnh hô hấp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Viêm phổi có thể dẫn đến suy hô hấp, nhiễm trùng huyết, áp xe phổi. Hen suyễn có thể gây khó thở nặng, thậm chí là suy hô hấp. Cúm có thể gây viêm phổi, viêm não, viêm cơ tim.

Phòng tránh bệnh hô hấp

Tiêm chủng vaccine

Tiêm chủng vaccine là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. Nên tiêm phòng cúm hàng năm, vaccine phế cầu mỗi 5 năm một lần và vaccine COVID-19 đầy đủ.

Vệ sinh cá nhân

Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, che miệng khi ho, hắt hơi, vệ sinh mũi họng hàng ngày.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

Thực phẩm tốt cho hệ hô hấp | BvNTP

Ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên, giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc với người bệnh, hạn chế đến nơi đông người.

Giữ gìn vệ sinh môi trường

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng, hạn chế sử dụng hóa chất tẩy rửa, sử dụng máy lọc không khí.

Điều trị bệnh hô hấp

Khi có dấu hiệu mắc bệnh hô hấp, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Không tự ý mua thuốc điều trị tại nhà.

Viêm phổi

Các loại viêm phổi thường gặp | Vinmec

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus, nấm), bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh, kháng virus hoặc kháng nấm phù hợp. Bên cạnh đó, cần nghỉ ngơi, uống nhiều nước, hạ sốt và giảm ho.

Hen suyễn

Điều trị hen suyễn bao gồm sử dụng thuốc giãn phế quản, thuốc kháng viêm và tránh các yếu tố kích thích. Bệnh nhân hen suyễn cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và luôn mang theo thuốc bên mình.

Cúm

Nghỉ ngơi, uống nhiều nước, hạ sốt và giảm đau là những biện pháp điều trị cúm thường được áp dụng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus.

Đọc thêm tại bài viết:  4 bệnh đường hô hấp 'ưa' trời lạnh và cách phòng tránh

Lời khuyên từ chuyên gia

Chúng ta nên chủ động phòng tránh bệnh hô hấp, đặc biệt là trong dịp cuối năm. Cần tiêm phòng vaccine đầy đủ, giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. Khi có dấu hiệu mắc bệnh, cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

Các bệnh hô hấp thường gia tăng trong dịp cuối năm do thời tiết lạnh và ô nhiễm không khí. Viêm phổi, hen suyễn và cúm là những bệnh lý thường gặp nhất. Biết được triệu chứng, cách phòng tránh và điều trị sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

 

Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Tổng hợp
Bình luận
Tin mới
  • 15/07/2025

    Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè

    Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.

  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

Xem thêm