-
Những thực phẩm ngăn ngừa trào ngược axit dạ dày
Làm thế nào để giảm tình trạng ợ nóng? Bạn có thể giảm chứng trào ngược axit dạ dày bằng việc ăn uống lành mạnh với 13 thực phẩm dưới đây.
-
Những thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm lạnh
Mỗi năm, có hàng triệu trường hợp cảm lạnh. Dưới đây là những gì bạn nên ăn khi bạn bị cảm lạnh.
-
Video: Ăn gì để duy trì cân nặng ổn định?
Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Thêm các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách giúp bạn duy trì cân nặng ổn định.
-
Video: Ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư?
Thực phẩm bạn ăn có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bạn.
-
15 thức ăn giàu vitamin A
Vitamin A có rất nhiều lợi ích, bao gồm hỗ trợ thị lực và củng cố chức năng miễn dịch. Quan trọng nhất là rất dễ để hấp thụ nhiều vitamin A hơn từ bữa ăn của bạn.
-
8 lợi ích của củ dền bạn có thể không biết (Phần 2)
Tại sao củ dền lại tốt cho bạn và cách ăn như thế nào để có hiệu quả? Hãy cùng đọc và tìm hiểu các lợi ích và tác dụng từ củ dền để kết hợp loại rau bổ dưỡng này trong chế độ ăn của bạn.
-
7 “siêu thực phẩm” cho một sức khỏe tốt
Chúng ta đều đã nghe đến “siêu thực phẩm”. Nhưng nó có nghĩa là gì?
-
10 lợi ích sức khỏe của cần tây - Phần 2
Cần tây mang lại vô số những lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không hề chú ý
-
Các loại thực phẩm dễ gây dị ứng và cách đề phòng
Dị ứng thực phẩm là hội chứng gia tăng nhanh trong thời gian gần đây. Dị ứng thực phẩm gây cho bạn không ít phiền toái.
-
Dị ứng động vật có vỏ
Dị ứng hải sản là tình trạng nhiều người gặp phải khiến cơ thể ngứa ngáy, nổi mụn, phát ban… Khi không được xử trí kịp thời, dị ứng có thể nguy hiểm tính mạng.
-
11 thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể
Ngoài uống nước, bổ sung những loại rau củ và trái cây cho các bữa ăn và tráng miệng trong ngày cũng là giải pháp hay để bổ sung nước cho cơ thể.
-
8 thứ tối kị đặt trong phòng ngủ
Môi trường và cách bài trí phòng ngủ rất quan trọng. Chúng ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
