THÔNG TIN Y KHOA NỔI BẬT
-
6 bí kíp ăn trái cây cho buổi sáng tràn đầy năng lượng
Hoa quả thực sự vô cùng tốt cho tất cả chúng ta, vì là nguồn cung cấp vitamin, cac nguyên tố vi lương và chất xơ tuyệt vời. Thêm nữa, hoa quả rất dễ tiêu hóa, hệ tiêu hóa hầu như không cần làm gì nữa cả.
-
Sức bền của tim mạch và cơ bắp
Sức bền của tim mạch và cơ bắp là hai trong số các yếu tố cơ bản của sức khỏe thể chất, bao gồm: độ mềm dẻo, sức mạnh cơ và tỉ lệ cơ thể. Cải thiện sức bền của tim mạch và cơ bắp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: sức khỏe của tim tốt hơn, tim được bảo vệ khỏi các tổn thương, kiểm soát cân nặng và nhiều tác dụng khác. Luyện tập các hoạt động tăng sức bền cũng có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng để chơi các môn thể thao yêu thích.
-
Dậy thì sớm ở trẻ em
Bạn cho rằng chẩn đoán hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ khá đơn giản. Nếu cô con gái 6 tuổi của bạn có dấu hiệu phát triển ngực hay cậu con trai 7 tuổi bắt đầu xuất hiện lông vùng dưới cánh tay, liệu những bằng chứng này có là đủ?
-
Nguyên nhân gây tăng men gan
Bạn đi khám sức khỏe định kì và phát hiện ra mình bị tăng men gan. Bạn có biết những nguyên nhân nào có thể dẫn đến tình trạng này?
-
Tìm hiểu về nhiệt kế
Nhiệt kế trên thị trường rất đa dạng về mẫu mã với nhiều cách sử dụng khác nhau. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các loại nhiệt kế và cách lựa chọn loại nhiệt kế thích hợp dành riêng cho bạn.
-
Nghe, nhìn và các giác quan ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh có vẻ chỉ biết ăn, ngủ và đi vệ sinh. Nhưng nếu bạn chú ý đến cách con phản ứng với những thứ như ánh sáng, tiếng ồn và những va chạm nhẹ, bạn có thể thấy các giác quan đang liên tục hoạt động và phát triển.
-
Chung sống khỏe mạnh với bệnh tăng huyết áp
Khi bị tăng huyết áp, ngoài thuốc ra thì việc lựa chọn chế độ ăn hàng ngày cũng góp phần làm hạn chế ảnh hưởng của tăng huyết áp tới sức khỏe người bệnh
-
Tăm nước và chỉ nha khoa: Ưu và nhược điểm
Không gì có thể khiến bạn hãnh diện bằng một nụ cười trắng sáng, khỏe mạnh nhưng chăm sóc sức khỏe răng miệng không phải chỉ để bạn có vẻ ngoài hấp dẫn hơn. Vệ sinh răng miệng kém có thể gây sâu răng, mất răng và các bệnh về nướu (lợi). Các bệnh về nướu (lợi) cũng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe tim mạch, thậm chí còn có thể góp phần gây sinh non và cân nặng sơ sinh thấp ở trẻ mới sinh.
-
Đau khớp ở tuổi 20
Ngày nay, do các yếu tố di truyền và thói quen ăn uống, đau khớp ở tuổi 20 ngày cảng trở nên phổ biến hơn. Đau khớp ở thanh niên thường rất nghiêm trọng bởi gây sưng, đau khi vận động, đi lại hoặc chơi thể thao.
-
Những phản ứng viêm bạn thường gặp mỗi ngày
Tình trạng viêm có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá, bệnh tim mạch hay thậm chí là ung thư. Tuy nhiên, một số trường hợp viêm lại là biểu hiện của hệ miễn dịch tốt.
-
Các vấn đề về tiết niệu và tiêu hóa thường gặp trong thai kỳ
Khi mang thai, nhiều chị em phải trải qua một vài phiền toái như táo bón, đi tiểu không kiểm soát hoặc bệnh trĩ. Duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và tập thể dục thường xuyên là những biện pháp đơn giản nhất giúp giảm bớt những khó chịu trong thời kỳ nhạy cảm này.
-
Lợi ích của xông hơi đối với sức khỏe
Xông hơi đã xuất hiện cách đây từ nhiều nghìn năm trước và được coi là một liệu pháp thư giãn. Ngày nay, xông hơi được cho là có nhiều lợi ích cải thiện tình trạng sức khỏe đối với cả người khỏe mạnh và người bệnh.
