Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 điều bạn chưa biết về testosterone

Testosteron là hormone sinh dục “biến” một cậu bé thành một người đàn ông. Nhưng bạn có biết rằng phụ nữ cũng sản xuất testosterone, và rằng nó ảnh hưởng đến tất cả mọi thứ, từ trái tim đến mái tóc của bạn? Sau đây là một số thông tin thú vị về loại hormone “chăm chỉ” này.

Testosterone "biến" một thai nhi thành một đứa trẻ

Vào khoảng tuần thứ 7 của quá trình phát triển phôi thai, gen giới nam (chứa nhiếm sắc thể Y) bắt đầu sản xuất testosterone thúc đẩy sự phát triển của các cơ quan sinh dục nam.

Testosterone cũng tác động lên sự phát triển của não bộ. Sự tiếp xúc của não bộ thai nhi với testosterone sẽ quyết định đến những hành vi “giới nam” của trẻ sau này, mặc dù các yếu tố xã hội và tâm lý đều góp phần quyết định hành vi tình dục.

Cũng nhờ testosterone mà đàn ông không phải trải qua kì kinh nguyệt hàng tháng – nỗi sợ của nhiều phụ nữ. Testosterone đã dừng chu kì này ở các trẻ nam ngay trước khi sinh.

Phụ nữ cũng sản xuất testosterone

Testosterone được tạo ra từ Cholesterol, và được tạo ra trong tinh hoàn của nam giới, nhưng buồng trứng của phụ nữ cũng sản xuất ra một lượng nhỏ testosterone. Tuyến thượng thận cũng tiết ra testosterone ở cả nam và nữ giới.

Dấu hiệu của việc sản xuất ra quá nhiều testosterone ở nữ giới bao gồm mụn trứng cá, rối loạn chu kì kinh nguyệt và vô sinh: một nguyên nhân phổ biến là hội chứng buồng trứng đa nang.

Testosterone giảm lo âu

Các nhà khoa học nói rằng testosterone có tác dụng như một loại thuốc giảm lo âu, chống trầm cảm và hỗ trợ trí nhớ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng testosterone hoạt động để giảm nỗi sợ hãi ở phụ nữ và để cải thiện trí nhớ ở những bệnh nhân bị bệnh Alzheimer.

Tuy nhiên các nghiên cứu còn khá nhỏ và ngắn hạn. Các chuyên gia của đại học Harvard cho rằng những nghiên cứu trên testosterone và não bộ cần được tiếp tục.

Giảm nguy cơ đột quỵ

Trong một nghiên cứu của Australia, đàn ông có lượng testosterone cao hơn có nguy có đột quỵ thấp hơn 44% so với đàn ông có lượng testosterone thấp. Bên cạnh đó, sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung testosterone làm giảm tần suất đau thắt ngực ở nam giới cao tuổi mắc bệnh tiểu đường.

Quá nhiều testosteron có thể nguy hiểm

Trong doping, lượng testosterone quá mức được các vận động viên sử dụng để cải thiện màn trình diễn nhưng điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tim, ung thư và rối loạn tâm lý. Ngược lại, làm giảm testosterone có thể được sử dụng để thu nhỏ khối u tuyến tiền liệt.

Tuy nhiên, lượng testosterone quá nhiều có thể sẽ gây hại, do tác động lên gan làm tăng sản xuất cholesterol (hoạt động theo cách ngược lại với statin, chất làm giảm cholesterol). Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Ảnh hưởng đến sự mọc tóc

Đàn ông bị loại bỏ tinh hoàn thì không bị hói: một cách khá tiêu cực để chứng minh rằng testosterone cần thiết cho người bị hói đầu. Testosterone cũng kích thích lông mọc ở nhiều nơi khác trên cơ thể.

Trong tài liệu y khoa, một người phụ nữ 57 tuổi có lượng testosterone cao, có biểu hiện là lông mọc trên mặt, bụng, tóc rụng trên đầu, giọng nói trầm hơn và tăng ham muốn tình dục. Rất may là, khi loại bỏ buồng trứng thì cũng loại bỏ được hầu hết các triệu chứng trên.

Không có thời kì “mãn kinh nam”

Có lẽ. Mặc dù các triệu chứng như giảm ham muốn tình dục, tâm trạng chán nản và rối loạn chức năng cương dương thường được cho là “thời kí mãn kinh nam”, nhưng các bác sĩ đã khẳng định rằng testosterone giảm rất chậm theo tuổi tác. Trong khi đó, phụ nữ phải trải qua sự giảm hormone rất nhanh trong thời kì mãn kinh.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật bất ngờ về testosterone

CTV Phạm Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2026

    8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

    Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

  • 27/03/2026

    Bí quyết giảm tiểu đêm nhiều lần, giúp ngủ ngon suốt đêm

    Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

  • 27/03/2026

    Hợp chất thực vật: Bí mật từ thảo mộc giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài

    Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.

Xem thêm