Testosterone và sức khỏe phụ nữ
Mặc dù lượng testosterone của phụ nữ không nhiều như của nam giới, nhưng phụ nữ vẫn sản xuất ra testosterone tại buồng trứng và tuyến thượng thận. Phụ nữ cần một lượng nhỏ testosterone để duy trì cảm xúc, năng lượng, ham muốn tình dục và một sốchức năng hoạt động bình thường của cơ thể .
Testosterone ảnh hưởng đến cơ thể phụ nữ như thế nào?
Testosterone có rất nhiều chức năng đối với cơ thể phụ nữ.
Giữ xương chắc khỏe: Testosterone hỗ trợ sự phát triển của xương và giúp xương chắc khỏe. Quá ít hoặc quá nhiều testosterone có thể sẽ không tốt cho xương. Theo một nghiên cứu xuất bản tháng 11 năm 2016, cả testosterone và estrogen đều cần thiết cho sự hình thành xương.
Tốt cho chức năng nhận thức của não bộ: Testosterone có tác động như chất dẫn truyền thần kinh ở phụ nữ. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, phụ nữ sau mãn kinh bị Alzheimer có lượng testosterone và estrogen thấp hơn so với nhóm đối chứng. Lượng testosterone cao hơn trong huyết tương của phụ nữ sau mãn kinh cũng có liên quan đến việc thực hiện các công việc liên quan đến tính toán và không gian tốt hơn.
Duy trì ham muốn tình dục: Testosterone được biết đến là hormone sinh dục nam, nhưng phụ nữ cũng có lượng nhỏ testosterone trong cơ thể. Testosterone cũng chịu tránh nhiệm một phần trong việc cải thiện ham muốn tình dục và thậm chí là giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động tình dục ở phụ nữ.
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ quá thấp?
Lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ sẽ giảm trong độ tuổi từ 20-40 tuổi, nhưng sẽ không giảm đột ngột, kể cả khi phụ nữ mãn kinh.
Tuy nhiên, một vài phụ nữ vẫn có lượng testosterone trong cơ thể thấp quá mức, dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục. Với những phụ nữ này, sử dụng miếng dán testosterone đã được chứng minh là có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục.
Suy giảm testosterone ở phụ nữ cũng sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe khác, ví dụ như mệt mỏi, tăng nguy cơ mất xương, loãng xương và gãy xương.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ quá cao?
Tăng lượng testosterone tự do có thể gây ra hội chứng buồng trứng đa nang ở phụ nữ - một tình trạng sẽ gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh hàng tháng và khả năng rụng trứng của cơ thể. Khoảng 10% số phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị ảnh hưởng bởi tình trạng này. Hội chứng buồng trứng đa nang có thể gây ra các triệu chứng sau:
Tăng lượng testosterone trong cơ thể phụ nữ, cho dù là do hội chứng buồng trứng đa nang hay các tình trạng sức khỏe khác, cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ví dụ như kháng insulin, tiểu đường, tăng cholesterol máu, tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
Phụ nữ có nên sử dụng liệu pháp testosterone không?
Phụ nữ khỏe mạnh không nên sử dụng liệu pháp testosterone để điều trị vô sinh, rối loạn chức năng tình dục, cải thiện khả năng nhận thức, điều trị các vân đề về tim mạch, xương khớp, chuyển hóa hoặc để duy trì sức khỏe nói chung.
Có bằng chứng khoa học cho thấy sử dụng liệu pháp testostereon trong thời gian ngắn phụ nữ sau mãn kinh có thể giúp điều trị các rối loạn tình dục. Khuyến cáo nên sử dụng liệu pháp testosterone trong vòng 3-6 tháng và dưới dạng kem bôi, gel, miếng dán (không phải đường uống).
Khi sử dụng liệu pháp này, cũng nên tiến hành xét nghiệm lượng testosterone 6 tháng/lần để kiểm soát các triệu chứng thừa androgen. Nếu sau 6 tháng, phụ nữ không đáp ứng điều trị thì nên ngừng điều trị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sự thật bất ngờ về testosterone
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.