Rất nhiều người gặp phải tình trạng căng cơ bắp chân sau khi tập luyện, có thể đơn giản chỉ là chạy bộ hay chơi tennis hoặc các bài tập chuyên nghiệp. Đôi khi, tình trạng căng cơ bắp chân đột ngột có thể gây ra hiện tượng chuột rút và kèm theo đau đớn, thậm chí là nguy hiểm. Vậy sau khi vận động, làm thế nào để phục hồi cơ bắp một cách tốt nhất và an toàn nhất?
Nếu bạn vừa trải qua cuộc phẫu thuật sinh mổ, có thể tất cả những gì bạn quan tâm chỉ là em bé của mình. Mặc dù vậy, bạn có thể đang tự hỏi khi nào mình có thể quan hệ tình dục trở lại và cảm giác sẽ như thế nào. Mặc dù một số người có thể nghĩ rằng sinh mổ có nghĩa là bạn sẽ ít gặp vấn đề hơn khi tiếp tục hoạt động tình dục đơn giản vì không có nhiều chấn thương đối với vùng âm đạo, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Liên hệ ngay với Hotline 0935 18 3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết về Gói khám Sàng lọc vi chất dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:
Độ dài bình thường của chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 28 ngày, nhưng điều này khác nhau giữa các cá nhân. Kinh nguyệt không đều là khi chu kỳ dài hơn 35 ngày, hoặc nếu thời gian mỗi chu kỳ thay đổi quá nhiều.
Phân nổi không phải là vấn đề tiêu hóa quá trầm trọng, tuy nhiên, một số bệnh lý tiềm ẩn cũng có thể gây ra tình trạng phân nổi dai dẳng. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra phân nổi, dấu hiệu và triệu chứng khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ.
Có thể bạn đã từng nghe đến lưu trữ máu cuống rốn của trẻ sơ sinh, nhưng liệu bạn đã hiểu hết những khía cạnh của nó hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Các loại thuốc không kê đơn có thể giúp bạn giảm các triệu chứng của rất nhiều căn bệnh thông thường, ví dụ như các cơn đau nhẹ, các triệu chứng cảm lạnh mà không cần đến bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng không phải tất cả các loại thuốc không kê đơn đều phù hợp với mọi người. Chúng có thể điều trị cùng một triệu chứng nhưng chúng sẽ phát huy hiệu quả khác nhau với mỗi người.
Vitamin C được coi là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất, là chìa khóa để duy trì làn da mịn màng, đều màu và tươi sáng. Sử dụng vitamin C hàng ngày trong chế độ ăn uống là điều cần thiết không chỉ trên khía cạnh sức khỏe tổng thể, mà hơn thế, việc sử dụng dưới dạng bôi trên da còn mang đến những tác dụng không ngờ.
Làm cha mẹ là điều vô cùng gian nan đối với bất cứ ai. Đối với con trẻ, các bậc phụ huynh phải trở thành một người toàn năng: vừa phải là đầu bếp, là tài xế riêng, là cố vấn trong mọi trường hợp thắc mắc, là gia sư học tập, là huấn luyện viên thể thao... Nhưng có lẽ điều mà các bậc phụ huynh cảm thấy sợ nhất chính là phải trở thành bác sĩ bất đắc dĩ. Tuy không phải mọi trường hợp chúng ta đều có thể giải quyết được, song những xử trí ban đầu trong những tình huống liên quan đến sức khỏe của con trẻ là điều ai cũng nên biết.
Không có cách nào giúp bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi việc phát triển ung thư. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện nhiều cách giúp làm giảm nguy cơ ung thư phổi.
Mặc dù rau má không còn xa lạ với đa số chúng ta, nhưng ít người biết đến tác dụng dưỡng da thần kỳ của nó.
Lịch sử loài người gắn liền với lịch sử của sự nghiện ngập và công cuộc điều trị cai nghiện. Kể từ khi các nền văn minh nhân loại đầu tiên trỗi dậy, con người đã thử sử dụng các chất tác động thần kinh khác nhau cho nhiều mục đích khác nhau.