Thông thường, tretinoin bôi ngoài da sẽ được sử dụng cả trong thời gian ngắn và trong thời gian dài với mục đích trị mụn, đặc biệt là các loại mụn khó mất trên da. Tretinoin hiệu quả với rất nhiều người, nhưng không phải tất cả mọi người. Dưới đây là những gì bạn cần biết trước khi sử dụng tretinoin để trị mụn.
Lợi ích của việc sử dụng tretinoin để trị mụn.
Tretinoin là một loại retinoid, nghĩa là nó là một dạng vitamin A. Retinoid sẽ kích thích tế bào ở trên da. Các tế bào da chết sẽ được loại bỏ khỏi da nhanh hơn và các tế bào da mới sẽ phát triển trên bề mặt.
Quá trình này sẽ giúp mở lỗ chân lông của bạn, giúp giải phóng các vi khuẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông – chính là nguyên nhân chính gây ra mụn.
Các loại retinoid giống như tretinoin sẽ giúp điều hoà việc sản xuất lượng dầu tự nhiên của da, từ đó giúp kiểm soát tình trạng nổi mụn trong tương lai. Retinoid cũng có khả năng chống viêm, giúp làm sạch các mụn mủ.
Tretinoin để giảm nếp nhăn
Tretinoin đã được nghiên cứu rất kỹ về ảnh hưởng của nó lên các dấu hiệu của tình trạng lão hoá. Kem tretinoin đã được chứng minh cả hiệu quả trước mắt và hiệu quả lâu dài đối với sự xuất hiện của nếp nhăn. Đó là lý do vì sao tretinoin là một thành phần phổ biến trong rất nhiều loại kem thoa mặt và thoa mắt không kê đơn.

Tretinoin có thể được sử dụng để làm giảm sẹo mụn. Vì tretinoin sẽ làm tăng tốc quá trình tái tạo tế bào nên nó cũng sẽ kích thích các tế bào mới phát triển ở vị trí có sẹo. Nhiều dạng tretinoin khác nhau đã được kiểm tra và cho thấy hiệu quả trong việc điều trị mụn. Tretinoin đôi khi còn được sử dụng như là một bước chuẩn bị trước khi tiến hành tẩy da chết hoá học nhắm đến các loại sẹo.
Phản ứng phụ của tretinoin
Sử dụng tretinoin để trị mụn có thể gây ra các phản ứng phụ. Mọi người sẽ gặp phải các phản ứng phụ khác nhau và một số phản ứng phụ có thể sẽ nghiêm trọng hơn so với những người khác. Các phản ứng phụ có thể xảy ra bao gồm:
Sẽ mất khoảng 12 tuần để nhìn thấy hiệu quả từ việc sử dụng tretinoin. Nếu da bạn bị kích ứng khi sử dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ xem những triệu chứng của bạn có bình thường hay không.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng tretinoin.
Khi sử dụng tretinoin, bạn nên đặc biệt thận trọng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì giống như tất cả các loại retinoid khác, tretinoin có thể làm mỏng da, khiến da nhạy cảm ơn với sự phá huỷ từ ánh nắng mặt trời và cháy nắng. Đảm bảo rằng bạn đeo kính râm khi bạn ra ngoài trời và cân nhắc thêm các biện pháp dự phòng khác như đội mũ rộng vành. Nếu bạn cảm thấy da bị dị ứng hoặc gặp phải các phản ứng phụ nghiêm trọng do sử dụng tretinoin, nên ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các bác sĩ.
Tương tác thuốc
Các loại thuốc bôi ngoài da trị mụn có thể tương tác với tretinoin và gây kích ứng da hoặc làm nặng thêm các phản ứng phu. Trừ khi bác sĩ đề nghị sử dụng, nếu không, bạn nên tránh sử dụng các biện pháp bôi ngoài da có chứa benzoyl peroxide hay acid salicylic, cũng như các sản phẩm có chứa sulfur khi sử dụng tretinoin. Ngoài ra, cũng nên tránh các sản phẩm có thể làm khô da như nước hoa hồng và sữa rửa mặt có chứa cồn.
Cách sử dụng tretinoin
Nếu bạn muốn bắt đầu sử dụng tretinoin để điều trị mụn, hãy bắt đầu bằng việc sử dụng một loại kem hoặc gel có hàm lượng thấp nhất (0.025% tretinoin). Khi da đã quen với việc sử dụng tretinoin, bạn có thể tăng hàm lượng lên sau.
Các bước sử dụng:
Để có lợi ích tốt nhất, bạn nên sử dụng tretinoin trước khi đi ngủ. Nếu sau 8-12 tuần, bạn không nhận thấy sự cải thiện trên da, hãy trao đổi với bác sĩ da liễu về việc sử dụng một loại tretinoin liều cao hơn hoặc sử dụng phương pháp điều trị khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để trị khỏi mụn lưng?
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.