Khi nào trẻ nên bắt đầu đánh răng?
Chăm sóc răng miệng tốt đồng nghĩa với việc bắt đầu từ khi chiếc răng đầu tiên của trẻ xuất hiện. Đôi khi, không phải vì không thể nhìn thấy những chiếc răng này mà các cha mẹ có suy nghĩ là chưa cần thiết phải chăm sóc răng miệng. Răng bắt đầu hình thành trong quý thứ hai của thai kỳ. Khi mới sinh, bé có 20 chiếc răng chính, một số chiếc đã phát triển đầy đủ trong xương hàm.
Dưới đây là những thời điểm và cách chăm sóc ngay từ đầu cho những chiếc răng tí hon này:
Ngay cả trẻ trong giai đoạn sơ sinh, răng cũng có thể bị sâu. Việc đặt trẻ tư thế ngủ và bú bình có thể gây hại cho răng. Đường từ nước trái cây, sữa công thức hoặc sữa lưu lại trên răng trong nhiều giờ có thể ăn mòn men răng. Khi sâu răng xảy ra, các răng cửa có thể bị ảnh hưởng đầu tiên và bị đổi màu, tạo thành các lỗ sâu. Trong những trường hợp nghiêm trọng, răng sâu có thể cần phải được nhổ bỏ.
Khi trẻ được 6 tháng tuổi, trẻ có thể chuyển từ bình sữa sang cốc sippy (có ống hút hoặc vòi cứng). Điều này giúp ngăn chất lỏng đọng lại quanh răng của trẻ. Vào sinh nhật đầu tiên, chúng sẽ có các kỹ năng vận động và phối hợp để sử dụng cốc một mình.
Theo Hiệp hội đa khoa Hoa Kỳ, khuyến nghị đưa ra là trẻ nhỏ nên gặp nha sĩ trước ngày sinh nhật đầu tiên. Ở lần khám đầu tiên này, nha sĩ sẽ giải thích các kỹ thuật đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách. Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra răng miệng bằng cách đặt bé ngồi trên đùi và có thể sử dụng các công cụ hỗ trợ.
Những lần thăm khám sớm này có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng ở trẻ và giúp trẻ quen với việc đến gặp nha sĩ để bớt sợ hãi khi đi khám những lần tiếp theo. Bạn cũng nên cân nhắc đưa trẻ đến nha sĩ chuyên điều trị có kinh nghiệm. Các nha sĩ nhi khoa được đào tạo để xử lý nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng của trẻ. Đồng thời, sự tư vấn của các chuyên gia cũng rất hữu ích và có thể hỗ trợ xử trí trong những trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như phối hợp với bác sĩ chỉnh nha để điều chỉnh tình trạng hô hay móm quá mức, hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng để điều chỉnh lại khung hàm ở trẻ.
Nếu trẻ có nguy cơ bị sâu răng hoặc các vấn đề răng miệng khác, nha sĩ có thể bắt đầu bôi fluoride tại chỗ ngay cả trước khi tất cả các răng mọc. Florua làm cứng men răng, giúp ngăn ngừa bệnh răng miệng phổ biến nhất ở trẻ em - sâu răng.
Sâu răng xảy ra khi vi khuẩn và thức ăn còn sót lại trên răng sau khi ăn không được chải sạch. Acid từ thực phẩm và vi khuẩn tích tụ trên răng, làm mềm men răng cho đến khi hình thành các lỗ sâu. Dưới đây là cách để ngăn ngừa sâu răng:
Nếu cha mẹ dễ bị sâu răng hoặc mắc bệnh về nướu răng, trẻ cũng có thể có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Vì vậy, đôi khi ngay cả những thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa dù chuẩn nhất cũng không thể ngăn ngừa sâu răng. Do vậy, tham khảo ý kiến chuyên gia ngay nếu trẻ kêu đau răng, vì đó có thể là dấu hiệu của sâu răng cần điều trị.
Các loại vật liệu trám răng mới mang đến cho các nha sĩ nhi khoa nhiều lựa chọn trám và sửa chữa hơn bao giờ hết. Hiện nay, các vật liệu như nhựa composite đang trở nên phổ biến. Các vật liệu này kết dính với răng để miếng trám không bị bung ra ngoài và cũng có thể được sử dụng để phục hình răng bị tổn thương do chấn thương hoặc các tình trạng như hở hàm ếch. Các vật liệu này cũng có màu giống với màu răng nên chúng được tin dùng.
Nhưng trong trường hợp răng sữa bị gãy, sâu hoặc dị dạng, nha sĩ thường lựa chọn các vật liệu bằng thép không gỉ hoặc sứ. Các dụng cụ này giúp duy trì răng đồng thời ngăn sâu răng lan rộng. Trong một số trường hợp hiếm gặp, một quy trình nha khoa phức tạp hơn có thể phải thực hiện gây tê hoặc gây mê. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia một cách kỹ lưỡng nhất.
Một điều không thể bỏ qua là hãy kiểm tra thường xuyên và vệ sinh răng miệng tốt cho trẻ, để có thể hạn chế tối đa sự can thiệp cần phải có của các dụng cụ hỗ trợ nha khoa. Ngoài ra, hãy khuyến khích trẻ sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng khi chơi thể thao, giúp ngăn ngừa các chấn thương răng miệng nghiêm trọng.
Tổng kết
Chăm sóc răng miệng là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, dù ở bất cứ thời điểm nào đi chăng nữa. Khi trẻ lớn dần lên, hãy lên kế hoạch kiểm tra răng miệng định kỳ từ 3 tháng một lần đến 1 năm một lần, tùy thuộc vào khuyến nghị của nha sĩ. Tạo thói quen tốt cho trẻ ngay từ khi còn bé, đồng thời duy trì chế độ ăn uống và vận động lành mạnh, kiểm tra các loại thực phẩm có chứa đường, khuyến khích đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên… Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bất cứ dấu hiệu nào đáng lo ngại để có thể được tư vấn và xử trí kịp thời, hiệu quả nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại: Mọc răng và nôn trớ
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Quan niệm sai về hàm lượng cholesterol trong trứng đã khiến nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim hoặc đái tháo đường, loại bỏ trứng khỏi chế độ ăn uống của mình.
Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.