Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tạo dựng niềm lạc quan và yêu đời vào cuộc sống cho con trẻ

Lạc quan, yêu đời trong cuộc sống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, chống trầm cảm, tăng cường miễn dịch, giúp sống thọ…Vì vậy bố mẹ cần tạo dựng lòng tin, niềm lạc quan, yêu đời cho trẻ.

Tạo dựng niềm lạc quan và yêu đời vào cuộc sống cho con trẻ

Lạc quan không phải là đặc tính “bẩm sinh” muốn tạo dựng cần thời gian, sự tự tin của bản thân và sự hỗ trợ của bố mẹ, gia đình. Niềm lạc quan giúp trẻ không thấy đó là thảm kịch khi có thất bại và hãy “vui thích” với những thành công trong cuộc sống.

Tạo cho trẻ niềm tự tin

Nếu bạn là những bậc bố mẹ thì điều quan trọng là nên có những lời nói, động viên con trẻ vào những thời điểm thích hợp. Những câu nói như  “Vì sao con thường bi quan, cáu gắt hay con là người luôn được nuông chiều…” điều đó đã tác động đáng kể đến nhân cách của chính đứa trẻ. Hãy tạo dựng niềm tin nơi trẻ, nên có những lời động viên an ủi để phần nào đem lại sự phấn khởi, giúp trẻ sửa chữa những khuyết điểm và hoàn thiện dần.

lac quan, yeu doi

Theo Martin Seligman - Chủ tịch Hiệp hội Tâm Lý Mỹ thì không nên chỉ trích trẻ, điều này đôi khi gây nên trầm cảm, stress.... Điều quan trọng là không nên đánh mất niềm tin và đây là điều mà các bậc bố mẹ nên tránh!

Thất bại không phải là thảm kịch!

Để tạo dựng niềm lạc quan nơi trẻ, nếu thành công đó là điều tuyệt vời, tuy vậy nếu thất bại thì đây là cơ hội để học hỏi thêm, ngay cả khi điều đó không như ý muốn của trẻ. Ở những trẻ có thái độ bi quan, khi có được những thành công trong học tập, trong công việc… đôi khi cho rằng đó là “kết quả” của sự may mắn, của ngẫu nhiên và trẻ lại “tưởng tượng” về sự thất bại có thể xảy ra trong tương lai! Nói chung trẻ thường tự đổ lỗi cho chính bản thân và không nhận ra những giá trị mà trẻ cố gắng nổ lực để có được. Để trẻ nhận ra những thất bại nhưng với niềm lạc quan thì các bậc cha mẹ nên nói cho trẻ biết rằng đó như là những “thách thức” trong cuộc sống và tương lai tốt đẹp vẫn còn phía trước, vậy hãy can đảm để tiến bước.

Bố mẹ nên làm gì để tạo niềm lạc quan nơi trẻ

Là bố mẹ đôi khi bạn có quyền tự hào về những thành công mà con trẻ đạt được và giúp cho trẻ nhìn thấy những thất bại như là điều cần để học tập và sửa chữa. Có nhiều cách giúp trẻ có tinh thần lạc quan như tạo điều kiện để trẻ được tiếp xúc gần gũi với những người lạc quan yêu đời. Tuy vậy để không trở thành những người bi quan, hãy nên giúp trẻ thấy những đức tính tốt ở người lạc quan, động viên con trẻ nên tiếp xúc giao lưu với những người có suy nghĩ rằng khi họ giúp người nào thì như bản thân họ được hưởng điều tốt đẹp đó vậy!

Bạn nên dạy cho trẻ đừng bao giờ phạm lỗi có tính chất lập đi lập lại, có tính hệ thống. Nên có những lời giải thích để trẻ hiểu rằng trong quá trình sống và học tập dần dần con sẽ hiểu, sẽ nhận ra và có những thay đổi trong hành vi, trong thái độ rồi mọi điều dần dần sẽ tốt đẹp hơn lên!.

Hãy lạc quan yêu đời chứ đừng bao giờ nản lòng trước những thất bại, đừng bao giờ bi quan. Cuộc đời đang còn nhiều điều tốt đẹp phía trước và hãy nhớ rằng “Thất bại là mẹ thành công”.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thể thao và ảnh hưởng tích cực đến tâm lý và năng lực xã hội của trẻ

Bs Ái Thủy - Theo Sức khỏe & Đời sống/Maman Pour La Vie
Bình luận
Tin mới
  • 21/11/2024

    Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?

    Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.

  • 21/11/2024

    Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông

    Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh

  • 21/11/2024

    Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe

    Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.

  • 21/11/2024

    Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

    Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

  • 20/11/2024

    9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả

    Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.

  • 19/11/2024

    Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú

    Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.

  • 18/11/2024

    Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?

    Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

  • 18/11/2024

    Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ

    Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Xem thêm