Các câu hỏi thường gặp về răng trẻ em
Khi nào thì răng của em bé xuất hiện?
Thông thường răng sẽ xuất hiện khi bé được khoảng 6 tháng tuổi, mặc dù em bé có thể đã chảy nước dãi nhiều hơn trong tháng thứ 4. Khi răng của em bé bắt đầu mọc, nó có thể là nguyên nhân gây đau cho bé.
Bạn có thể làm gì để giúp cho răng của bé phát triển tốt?
Bạn có thể cho bé một chiếc khăn lạnh để bé nhai và mút. Hãy cẩn thận với gel mọc răng (bôi để giảm đau cho bé), bởi vì với lượng quá nhiều cũng không tốt cho trẻ.
Mọc răng không phải là nguyên nhân gây nên sốt ở trẻ. Nếu như trẻ sốt, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Sâu răng là gì?
Sâu răng là hiện tượng có lỗ hổng ở răng, nó có thể gây nên đau đớn hoặc tồi tệ hơn là hiện tượng nhiễm trùng nặng. Sâu răng xảy ra khi vi khuẩn (mầm bệnh) trong miệng sử dụng lượng đường từ thức ăn để tạo thành axit. Lượng axit này đã làm mòn quanh răng của bạn. Sâu răng là bệnh phổ biến ở trẻ em. Chăm sóc hàm răng tốt để phòng tránh sâu răng xảy ra với trẻ.
Những nguy cơ khiến trẻ bị sâu răng không?
Con của bạn có nguy cơ bị sâu răng nếu trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt (ví dụ như nho khô, bánh quy và kẹo) và đồ uống chứa nhiều chất lỏng ngọt (ví dụ như nước ép trái cây, nước giải khát, sữa và đồ uống ngọt). Con của bạn cũng có thể có nguy cơ bị sâu răng nếu trẻ có bất kì yếu tố nào sau đây:
Thêm nữa, đứa trẻ sinh ra từ gia đình có truyền thống ăn nhiều thực phẩm chứa đường hoặc uống nhiều đồ uống ngọt, gia đình có nhiều người bị sâu răng, không đi tới gặp nha sĩ thường xuyên là những đứa trẻ có nguy cơ sâu răng cao.
Trẻ em nên đánh răng 2 lần một ngày. Mọi người cũng nên tới khám nha sĩ 2 lần một năm. Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể chỉ cho bạn cách đánh răng cho trẻ chính xác.
Nên hạn chế đồ ăn vặt và đồ uống ngọt giữa và sau các bữa ăn. Sắp xếp các bữa ăn chính và ăn phụ trong khoảng thời gian hợp lí. Quá nhiều đồ ăn vặt ngọt giữa các bữa ăn có thể gây nên sâu răng. Các đồ ăn vặt thân thiện với răng bao gồm trái cây tươi và rau củ, phô mai và bánh quy giòn.
Về việc cho con bú bằng sữa mẹ, bú bình hoặc cốc (có núm vú giả)?
Cho con bú bằng sữa mẹ là lựa chọn tốt nhất cho răng em bé. Nếu bạn đưa cho bé bình sữa, luôn luôn giữ em bé khi bạn cho ăn. Không để bình trong cũi của em bé. Không để nước trái cây vào trong bình.
Em bé có thể bắt đầu sử dụng cốc uống sữa khi được 6 tháng tuổi. Dừng việc cho em bé bú bình khi đã được 1 tuổi. Không để cho em bé đi vòng quanh với chiếc cốc trừ khi nó chỉ có nước lọc bên trong cốc. Không đưa cho em bé cốc nước trái cây hoặc cốc sữa khi em bé ở trong cũi.
Sau khi em bé được 1 tuổi, chỉ nên cho bé uống nước hoặc sữa đơn thuần giữa các bữa ăn thay vì các đồ uồng khác. Nếu bạn đưa cho bé nước trái cây hoặc sữa có hương vị (như là các chế phẩm từ sữa có vị ngọt khác) thì chỉ nên đưa chúng vào trong bữa ăn chính. Nước trái cây và sữa có hương vị chứa nhiều đường trong chúng.
Khi nào nên bắt đầu đánh răng cho trẻ?
Bắt đầu đánh răng cho trẻ 2 lần một ngày khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện. Thời gian quan trọng nhất để đánh răng là trước khi đi ngủ. Bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm cho bé. Chấm nhẹ kem đánh răng lên bàn chải, lượng kem đánh răng nên có kích thước bằng hạt gạo. Hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ loại kem đánh răng bạn nên sử dụng cho bé. Bác sĩ có thể gợi ý cho bạn sử dụng loại kem đánh răng chứa flo trong đó. Flo giúp ngăn cản sự sâu răng.
Nhiều loại kem đánh răng dành cho trẻ em không chứa flo trong đó. Nếu như bạn sử dụng chúng, hãy chắc rằng sử dụng loại kem đánh răng chứa flo cho trẻ khi trẻ được 2 tuổi. Em bé sẽ cần sự giúp đỡ của bạn với việc đánh răng cho đến khi được 8 tuổi.
Khi nào nên đưa con đến nha sĩ?
Con của bạn nên đến nha sĩ từ năm 1 tuổi, đặc biệt nếu trẻ có nguy cơ cao bị sâu răng hoặc có nhiều vấn đề về răng. Nếu bạn đợi cho đến khi em bé 2 hoặc 3 tuổi mới đưa tới nha sĩ, hãy chắc rằng bạn sẽ làm theo tất cả mọi lời khuyên trong bài viết này trong khoảng thời gian chưa đưa con đến nha sĩ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các vấn đề răng miệng cần lưu ý ở trẻ em
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.