Vì sao răng sữa bị lung lay?
Răng sữa không chỉ sử dụng để ăn, mà chúng còn giữ khoảng trống cần thiết cho răng vĩnh viễn (răng trưởng thành) mọc lên trong miệng. Khi răng trưởng thành bắt đầu mọc trong miệng, chúng làm lung lay chân răng sữa nơi chúng mọc. Dần dần, khi toàn bộ chân răng không bị long ra hết, răng trở nên khấp khểnh và chuẩn bị rụng ra.
Trẻ bắt đầu rụng răng sữa theo thứ tự mà chúng xuất hiện. Khi răng sữa rụng, răng trưởng thành bắt đầu thế chỗ. Những thông tin dưới đây là hướng dẫn cơ bản về thời gian bạn có thể mong đợi việc răng sữa rụng và mọc răng vĩnh viễn.
Từ 6-7 tuổi
Độ tuổi từ 6-7, trẻ có thể rụng chiếc răng đầu tiên. Răng cửa giữa hàm dưới thường là răng đầu tiên bị rụng, sau đó là là răng cửa giữa hàm trên.
Tại thời điểm này, ăn uống có chút ít ảnh hưởng, mặc dù trẻ có thể thích nhai bằng răng hàm. Cắn thức ăn cứng có thể trở nên khó khăn hơn, khi răng sữa trước đang lung lay và nhất là khi chúng rụng đi.
Thay vì cho trẻ ăn cả quả táo, cà rốt, hoặc thức ăn tương tự đòi hỏi phải cắn bằng răng trước, hãy cho trẻ ăn đồ ăn cứng dưới dạng những miếng nhỏ vừa ăn. Những miếng nhỏ hơn sẽ dễ nhai bằng răng sau, loại bỏ nhu cầu sử dụng răng trước.
Tuổi từ 7-8
Răng cửa bên là răng sữa tiếp theo bị rụng. Răng cửa bên nằm giữa răng cửa giữa và răng nanh.
Ăn thức ăn như ngô bắp, cánh gà và sườn trở nên khó khăn. Tương tự, yêu cầu trẻ chọn thức ăn dễ nhai, và với miếng nhỏ vừa ăn.
Tuổi 9-10
Sau khi một số răng nhỏ bị rụng, răng sữa tiếp theo sẽ rụng là răng hàm số 1 trên và dưới. Những răng sữa này được sử dụng để nhai mạnh những thức ăn như thịt và rau cứng hoặc sống. Do răng hàm thứ 2 và răng nanh vẫn ở trong miệng, trẻ có thể phàn nàn rằng thức ăn bị dính trong kẽ răng. Nếu điều này trầm trọng hơn, trẻ nên chải răng sau mỗi bữa ăn, để tránh sự tích tụ mảng bám trên răng.
Giữa tuổi 9-12, răng nanh hàm dưới là chiếc tiếp tục bị rụng. Trẻ có thể cảm thấy tất cả răng của chúng bị mất tại thời điểm này, tuy nhiên vẫn còn một vài cái còn lại.
Tuổi từ 10-12
Sau khi mất 17 chiếc răng sữa, trẻ nên rụng 3 chiếc răng sữa cuối, giữa độ tuổi 10-12. Răng nanh hàm trên và răng hàm thứ 2 hàm trên và hàm dưới là những chiếc răng sữa cuối cùng rụng.
Không còn răng sữa nữa
Đến độ tuổi 13, trẻ sẽ có gần như đầy đủ các răng vĩnh viễn, ngoại trừ răng khôn (răng số 8), sẽ mọc vào độ tuổi 17-21.
Vệ sinh răng miệng rất quan trọng khi trẻ mọc răng và giai đoạn rụng răng. Nhớ khuyến khích con bạn chải răng và dùng chỉ nha khoa 2 lần mỗi ngày và thường xuyên đến gặp nha sĩ. Các cuộc hẹn giúp nha sĩ chăm sóc và bảo vệ khoang miệng, cùng với quan sát dấu hiệu của lệch khớp cắn . Nha sĩ cũng sẽ kiểm tra răng sữa không thể rụng. Điều này có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ cần can thiệp nha khoa.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lịch mọc răng của bé
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.