Khi nào nên bắt đầu đưa trẻ đi khám nha sĩ?
Đưa bé đến gặp nha sĩ ở giai đoạn sớm này là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng như sâu răng, và cũng giúp bố, mẹ biết cách làm thế nào để vệ sinh răng miệng cho trẻ đúng cách cũng như nhu cầu Flo cho răng của trẻ ở giai đoạn này. Xét cho cùng thì sâu răng có thể xảy đến ngay khi răng của bé bắt đầu mọc.
Bên cạnh đó, đưa trẻ đến khám nha sĩ sớm sẽ giúp trẻ hình thành một thói quen tốt về chăm sóc sức khỏe răng miệng và làm quen sớm với môi trường phòng khám giúp bé bớt sợ và lo lắng hơn nếu đến gặp nha sĩ để giải quyết các vấn đề sau này.
Tôi cần chuẩn bị cho mình và cho con như thế nào cho lần đầu đưa con đến khám nha sĩ?
Trước khi đi, hãy hỏi bác sĩ về các thủ tục cần có cho buổi khám đầu tiên để không bị lạ lẫm khi đến. Tìm cách xử lí các tình huống có thể xảy ra khi khám trong trường hợp trẻ hợp tác với bác sĩ, bởi vì có rất nhiều trẻ hiếu động và không chịu ngồi yên chút nào. Cố gắng nói chuyện với trẻ về những gì sắp làm và tạo cho con sự hứng thú và hiểu biết về buổi đi khám sắp tới. Chuẩn bị các tài liệu có liên qua đến tiền sử bệnh sử của trẻ nếu có và mang chúng theo khi đi.
Buổi khám đầu tiên có gì?
Có nhiều khi, lần đầu tiên không làm gì khác ngoài việc giới thiệu làm quen cho trẻ để trẻ có thiện cảm với nha sĩ và các nhân viên y tế ở phòng khám. Nếu trẻ có thái độ sợ sệt, không thoải mái và không hợp tác thì việc đặt một lịch gặp khác là điều nên làm. Trong trường hợp này, bố mẹ nên kiên nhẫn và bình tĩnh với trẻ, nói chuyện trấn an trẻ nhẹ nhàng. Và, một cuộc gặp thành công là khi đã xây dựng được sự tin tưởng của trẻ đối với nha sĩ và với môi trường phòng khám và có thể sẵn sàng đi khám nếu trẻ có vấn đề gì về răng miệng cần chữa trị sau này.
Nếu trẻ ngoan và hợp tác thì buổi hẹn đầu tiên chỉ kéo dài trong khoảng từ 15 đến 30 phút và tùy thuộc và độ tuổi của trẻ mà có thể bao gồm những vấn đề sau:
Nha sĩ sẽ trả lời các thắc mắc của bạn và cố gắng giúp cho bạn và con cảm thấy thật thoải mái sau khi đi khám. Đội ngũ y bác sĩ ở phòng khám sẽ cùng nhau tạo một môi trường thân thiện và thoải mái nhất cho con của bạn.
Khi nào đi khám lần tiếp theo?
Trẻ em cũng như người lớn đều nên đi khám răng định kì 6 tháng 1 lần. Một số nha sĩ sẽ khuyên bạn con số này là 3 tháng 1 lần nếu trẻ quá nhỏ, khó để suy trì sự thoải mái và thiện cảm trong trẻ hay nếu trẻ có vấn đề răng miệng cần điều trị.
Làm thế nào để tìm một nha sĩ tốt cho con?
Có rất nhiều nha sĩ chữa trị cho trẻ em, nếu nha sĩ của bạn không chữa cho trẻ em, hãy tìm hiểu và chọn một nha sĩ phù hợp trong khu vực bạn sinh sống. Có thể hỏi bạn bè hay người thân về vấn đề này, họ sẽ giới thiệu cho bạn nha sĩ phù hợp vì họ đã từng biết đến.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng miệng cho bé: không bao giờ là quá sớm để bắt đầu
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.