Chăm sóc răng miệng cho bé: không bao giờ là quá sớm để bắt đầu
Chăm sóc răng miệng của trẻ đúng cách ngay từ sớm và sau đó hướng dẫn cho trẻ biết tự chăm sóc, vệ sinh răng miệng.
Theo Hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ và các tổ chức hành động vì trẻ em khác, sâu răng là một căn bệnh mạn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Do vậy, việc hợp tác giữa gia đình và bác sỹ để hình thành một thói quen vệ sinh răng miệng tốt cho trẻ ngay từ những năm đầu đời là một trách nhiệm vô cùng quan trọng. Nhiều người cho rằng chăm sóc răng miệng là trách nhiệm thuộc về các nha sĩ, song chính các bậc phụ huynh mới là những người có vai trò quan trọng hơn và tiếp cận sớm hơn trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ.
Theo Trung tâm phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tỷ lệ mắc sâu răng ở trẻ em cao gấp 5 lần so với hen phế quản và thậm chí gấp 7 lần so với sốt. Hơn 40% trẻ bị sâu răng khi bắt đầu đi mẫu giáo. Ngoài ra trẻ đã bị sâu răng sữa sẽ có nguy cơ cao tái phát căn bệnh này khi hình thành răng vĩnh viễn.
Các chuyên gia y tế cho rằng sâu răng là căn bệnh có thể phòng tránh được. Tuy nhiên, các bước phòng bệnh lý tưởng nhất là nên bắt đầu khi người mẹ còn đang mang thai và sẽ tiếp tục thực hiện khi đứa trẻ ra đời. Các bác sỹ thấy rằng nỗ lực ban đầu của họ trong việc cung cấp các chương trình giáo dục và theo dõi sức khỏe răng miệng có thể giúp phòng tránh hiệu quả các bệnh răng miệng ở trẻ sơ sinh.
Do vậy các bậc phụ huynh những người muốn chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng cho con cái họ hãy làm theo những hướng dẫn sau đây của các chuyên gia:
Fluoride: Fluoride là một loại chất khoáng tự nhiên có mặt trong nhiều loại thực phẩm, nó cũng được bổ sung thêm vào nước uống ở một số thành phố và nông thôn. Fluoride có tác dụng tăng cường độ cứng của men răng, bảo vệ răng chống lại sự tấn công của acid gây sâu răng. Nó cũng làm giảm đáng kể các vi khuẩn gây mảng bám có thể sản xuất ra acid. Hãy tìm hiểu xem nước sinh hoạt ở khu vực bạn sinh sống có được bổ sung thêm fluoride hay không. Nếu không, hãy đề nghị nha sĩ kê thêm fluoride dưới dạng thuốc giọt hay viên nhai cho trẻ.
Cho trẻ ăn những thực phẩm lành mạnh: Hãy lựa chọn cho trẻ những loại đồ ăn và thức uống không chứa quá nhiều đường. Cho trẻ ăn nhiều hoa quả và rau xanh thay vì kẹo và bánh. Hãy cẩn thận với các loại quả sấy khô như nho khô do chúng rất dễ bám vào các hốc răng và gây sâu răng nếu không được loại bỏ hoàn toàn.
Phòng chống sâu răng: Không nên cho trẻ uống các loại nước có chứa đường vào ban đêm hay trước khi ngủ trưa. (Nên thay các loại nước ngọt bằng nước uống thông thường). Sữa tươi, sữa bột, nước quả và các đồ uống ngọt khác như soda đều có chứa đường và có thể gây sâu răng. Nếu trẻ sử dụng bình có núm vú, không nên ngâm nó quá lâu trong những chất ngọt như đường hay mật ong. Mỗi khi trẻ bước sang một tuổi mới. Bạn cũng nên tập dần cho trẻ cách uống nước bằng cốc thay vì sử bình có núm vú.
Trao đổi với bác sĩ về việc thiết lập kế hoạch chăm sóc răng miệng tại nhà: Các bác sỹ là những người theo sát trẻ từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, do vậy hãy thảo luận với họ về việc phát triển một kế hoạch chăm sóc răng miệng tại nhà cho trẻ. Thường thì trẻ sẽ được khuyến cáo nên đi khám nha sĩ khi được 1 tuổi hoặc trong vòng 6 tháng kể từ khi bị các chấn thương về răng nào. Tại lần khám đầu tiên này, nha sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng của trẻ và quyết định tần suất trẻ nên tới nha sỹ là bao nhiêu lâu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng miệng cho trẻ mới mọc răng
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
