Chăm sóc răng miệng cho bé: không bao giờ là quá sớm để bắt đầu
Chăm sóc răng miệng của trẻ đúng cách ngay từ sớm và sau đó hướng dẫn cho trẻ biết tự chăm sóc, vệ sinh răng miệng.
Theo Hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ và các tổ chức hành động vì trẻ em khác, sâu răng là một căn bệnh mạn tính phổ biến nhất ở trẻ em. Do vậy, việc hợp tác giữa gia đình và bác sỹ để hình thành một thói quen vệ sinh răng miệng tốt cho trẻ ngay từ những năm đầu đời là một trách nhiệm vô cùng quan trọng. Nhiều người cho rằng chăm sóc răng miệng là trách nhiệm thuộc về các nha sĩ, song chính các bậc phụ huynh mới là những người có vai trò quan trọng hơn và tiếp cận sớm hơn trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ.
Theo Trung tâm phòng chống và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tỷ lệ mắc sâu răng ở trẻ em cao gấp 5 lần so với hen phế quản và thậm chí gấp 7 lần so với sốt. Hơn 40% trẻ bị sâu răng khi bắt đầu đi mẫu giáo. Ngoài ra trẻ đã bị sâu răng sữa sẽ có nguy cơ cao tái phát căn bệnh này khi hình thành răng vĩnh viễn.
Các chuyên gia y tế cho rằng sâu răng là căn bệnh có thể phòng tránh được. Tuy nhiên, các bước phòng bệnh lý tưởng nhất là nên bắt đầu khi người mẹ còn đang mang thai và sẽ tiếp tục thực hiện khi đứa trẻ ra đời. Các bác sỹ thấy rằng nỗ lực ban đầu của họ trong việc cung cấp các chương trình giáo dục và theo dõi sức khỏe răng miệng có thể giúp phòng tránh hiệu quả các bệnh răng miệng ở trẻ sơ sinh.
Do vậy các bậc phụ huynh những người muốn chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng cho con cái họ hãy làm theo những hướng dẫn sau đây của các chuyên gia:
Fluoride: Fluoride là một loại chất khoáng tự nhiên có mặt trong nhiều loại thực phẩm, nó cũng được bổ sung thêm vào nước uống ở một số thành phố và nông thôn. Fluoride có tác dụng tăng cường độ cứng của men răng, bảo vệ răng chống lại sự tấn công của acid gây sâu răng. Nó cũng làm giảm đáng kể các vi khuẩn gây mảng bám có thể sản xuất ra acid. Hãy tìm hiểu xem nước sinh hoạt ở khu vực bạn sinh sống có được bổ sung thêm fluoride hay không. Nếu không, hãy đề nghị nha sĩ kê thêm fluoride dưới dạng thuốc giọt hay viên nhai cho trẻ.
Cho trẻ ăn những thực phẩm lành mạnh: Hãy lựa chọn cho trẻ những loại đồ ăn và thức uống không chứa quá nhiều đường. Cho trẻ ăn nhiều hoa quả và rau xanh thay vì kẹo và bánh. Hãy cẩn thận với các loại quả sấy khô như nho khô do chúng rất dễ bám vào các hốc răng và gây sâu răng nếu không được loại bỏ hoàn toàn.
Phòng chống sâu răng: Không nên cho trẻ uống các loại nước có chứa đường vào ban đêm hay trước khi ngủ trưa. (Nên thay các loại nước ngọt bằng nước uống thông thường). Sữa tươi, sữa bột, nước quả và các đồ uống ngọt khác như soda đều có chứa đường và có thể gây sâu răng. Nếu trẻ sử dụng bình có núm vú, không nên ngâm nó quá lâu trong những chất ngọt như đường hay mật ong. Mỗi khi trẻ bước sang một tuổi mới. Bạn cũng nên tập dần cho trẻ cách uống nước bằng cốc thay vì sử bình có núm vú.
Trao đổi với bác sĩ về việc thiết lập kế hoạch chăm sóc răng miệng tại nhà: Các bác sỹ là những người theo sát trẻ từ những ngày đầu tiên của cuộc đời, do vậy hãy thảo luận với họ về việc phát triển một kế hoạch chăm sóc răng miệng tại nhà cho trẻ. Thường thì trẻ sẽ được khuyến cáo nên đi khám nha sĩ khi được 1 tuổi hoặc trong vòng 6 tháng kể từ khi bị các chấn thương về răng nào. Tại lần khám đầu tiên này, nha sĩ sẽ kiểm tra tình trạng răng miệng của trẻ và quyết định tần suất trẻ nên tới nha sỹ là bao nhiêu lâu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc răng miệng cho trẻ mới mọc răng
-
8 bài tập giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương
Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.
-
Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
-
FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
-
Những lợi ích tuyệt vời của việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
-
Nhận diện các loại côn trùng thường gặp và cách xử trí
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
-
Xét nghiệm máu: Phương pháp mới giúp đánh giá sớm nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
-
7 yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách phòng ngừa hiệu quả
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
-
Ngũ cốc nguyên hạt và sức khỏe tim mạch: Nên ăn bao nhiêu mỗi ngày?
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
