Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tác động của ô nhiễm không khí tới cơ thể của bạn

Ô nhiễm không khí có nhiều tác động tới cơ thể bạn hơn bạn nghĩ.

Tác động của ô nhiễm không khí tới cơ thể của bạn

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể bạn, làm giảm cơ hội có được một cuộc sống khỏe mạnh. Và trong khi đó, gần 92% cư dân sinh sống trên Trái đất đang hít thở bầu không khí được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đánh giá là bị ô nhiễm nặng nề. Các nhà khoa học chỉ ra rằng không khí bị ô nhiễm ảnh hưởng nặng nề đến cơ thể chúng ta nhiều hơn bạn vẫn tưởng tượng.

Nâng cao nguy cơ tự kỷ

Theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ mang thai sống trong những khu vực bị ô nhiễm có nguy cơ sinh trẻ mắc chứng tự kỷ cao gấp hai lần so với những người khác. Mặc dù vẫn còn cần thêm rất nhiều bằng chứng để khẳng định ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến não của trẻ trong thai kỳ nhưng các bằng chứng cho thấy rằng, phơi nhiễm với ô nhiễm không khí trong ba tháng cuối của thai kỳ càng nhiều, nguy cơ trẻ mắc tự kỷ càng cao.

Cản trở tác dụng cho tim và phổi của các thói quen tốt

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích về tim và phổi cho người trưởng thành trên 60 tuổi. Tuy nhiên, nếu họ tập thể dục trong một môi trường không khí bị ô nhiễm thì họ không thu được các lợi ích về tim và phổi mà còn nâng cao nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hai cơ quan này. Rất nhiều nghiên cứu khác cũng chỉ ra hàng loạt những mối liên quan giữa ô nhiễm không khí tới tình trạng giảm hiệu quả của các thói quen có lợi cho các bệnh tim mạch và bệnh phổi.

Giảm khả năng sinh sản ở nam giới

Một nghiên cứu gần đây cho thấy ô nhiễm không khí có liên quan đến giảm chất lượng tinh trùng. Mặc dù chưa thể khẳng định ô nhiễm không khí có liên quan trực tiếp đến vô sinh, tuy nhiên các nhà nghiên cứu nhận thấy tinh trùng của những người sống trong môi trường không khí ô nhiễm có xu hướng nhỏ hơn so với những người sống tại những khu vực ít ô nhiễm hơn.

Xương yếu

Theo nghiên cứu trên tạp chí The Lancet Planetary Health, ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ loãng xương và các vết nứt liên quan đến loãng xương. Những người phơi nhiễm với ô nhiễm không khí, khói gỗ cháy và khí thải của các nhà máy điện có thể tăng nguy cơ gãy xương, nhất là người lớn tuổi và những người có thu nhập thấp.

Các vấn đề về thận

Bên cạnh những thói quen hàng ngày là nguyên nhân phổ biến gây nên các vấn đề về thận, môi trường nơi bạn sinh sống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc có tác động để gây nên các vấn đề về thận. Các hạt vi lượng ô nhiễm có thể xâm nhập vào máu, và vì nhiệm vụ chính của thận là lọc máu nên cơ quan này sẽ thu nhận những hạt ô nhiễm này và dần dần sẽ gây nên các vấn đề về thận.

Lão hóa da

Những dữ liệu từ Trung Quốc cho thấy, ô nhiễm không khí có thể gây nên sự thay đổi sắc tố và đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Các chất ô nhiễm trong không khí sẽ làm hỏng các tế bào da và cản trở khả năng tự hồi phục của da và kết quả là sẽ xuất hiện những đốm tàn nhang, nếp nhăn và nhiều vấn đề khác về da.

Đau đầu

Rất khó để có có thể khẳng định một cách chắc chắn là ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây ra các chứng đau đầu. Một nghiên cứu đã cho thấy tình trạng gia tăng số ca nhập viện vì chứng đau nửa đầu và các loại đau đầu khác vào những ngày tỷ lệ ô nhiễm không khí ở mức cao.

Bệnh phổi

Ô nhiễm không khí là một trong những nguyên nhân đẩy tình trạng sức khỏe của phổi lên mức báo động cao nhất. Các hạt ô nhiễm trong không khí đủ nhỏ để được chúng ta hít sâu vào phổi và gây nên rất nhiều vấn đề về bệnh phổi, thậm chí là ung thư phổi.

Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Hàng loạt nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ đau tim hoặc đột quỵ cao hơn ở những người phơi nhiễm với ô nhiễm không khí. Khẩu trang và các loại mặt nạ phổ biến không thực sự tốt như bạn nghĩ. Do đó, khi được thông báo về tình trạng không khí ô nhiễm báo động, hãy hạn chế ra khỏi nhà.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hãy xem ô nhiễm không khí gây hại gì cho sức khỏe!

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

Xem thêm