10 mẹo giúp bảo vệ trẻ thành thị khỏi ô nhiễm không khí
![]()
Bảo vệ trẻ khỏi ô nhiễm không khí như thế nào?
Trẻ em thành phố tuy nhận được nhiều tiện ích cuộc sống hơn trẻ em ở nông thôn, tuy nhiên, chúng lại phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật đến từ chính môi trường sống. Ô nhiễm không khí ở thành thị là một trong những nguy cơ lớn nhất cho trẻ em.
Khí thải từ các phương tiện giao thông hay nhà máy, nhiên liệu hóa thạch, bụi bẩn, chất đốt… gây ô nhiễm không khí và cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến 600.000 trẻ em dưới 5 tuổi tử vong mỗi năm (Theo thống kê của Tổ chức UNICEF).
Trẻ tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm làm tăng nguy cơ bị các bệnh đường hô hấp như hen suyễn,ung thư phổi và các bệnh nguy hiểm khác, bao gồm: Tự kỷ, suy tim, đột quỵ, tổn thương não vĩnh viễn…
Chính vì vậy, ngoài việc nâng cao nhận thức về ô nhiễm môi trường và chờ các giải pháp giảm ô nhiễm môi trường từ các cơ quan có thẩm quyền, các bậc phụ huynh nên giảm nguy cơ sức khoẻ cho con trẻ bằng cách áp dụng những lời khuyên đơn giản trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ô nhiễm không khí ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.