Viêm xoang và ô nhiễm không khí
Viêm xoang là một thuật ngữ chỉ tình trạng bệnh viêm các xoang. Viêm xoang có thể do vi khuẩn, virus hoặc nấm, dị ứng hoặc những yếu tố khác. Viêm xoang mạn tính - viêm xoang kéo dài trên 12 tuần, là một bệnh phổ biến ở nhiều nơi, ở người mọi lứa tuổi, giới tính, chủng tộc và tỉ lệ viêm xoang mạn tính ngày càng tăng qua các năm.
Những cấu trúc nhỏ như sợi tóc bên trong mũi và đường dẫn vào các xoang, được gọi là nhung mao thường được phủ bởi chất nhầy và những mảnh vụn trong mũi và xoang. Bất kì sự cản trở quá trình này có thể dẫn đến tình trạng viêm xoang. Tiếp xúc với chất hóa học như khói thuốc lá, ozon, khói lẫn sương và những chất độc khác đã được đề cập trong các nghiên cứu làm bất hoạt chức năng các nhung mao trong mũi và đường vào các xoang. Khi các xoang bị bít tắc, không thể lưu thông dịch và giảm lượng không khí đi vào chúng tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Chính vì thế, chất lượng không khí thở có thể ảnh hưởng lớn tới sự tiến triển của viêm xoang.
Ô nhiễm không khí cả trong và ngoài nhà có thể gây viêm xoang, một số người có thể nhạy cảm với một trong hai. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhất là tại các đô thị lớn, bạn có thể bị ảnh hưởng bởi cả 2 yếu tố này.
Ô nhiễm không khí ngoài nhà có thể bao gồm những chất hóa học như CO, chì, ozon, mảnh bụi ô nhiễm, nito và S02, phấn hoa, bụi bẩn và bào tử nấm. Mức độ nghiêm trọng của ô nhiễm môi trường thay đổi phụ thuộc vào vị trí, với những thành phố ô nhiễm cao có chất lượng không khí tệ hơn vùng nông thôn.
Các chuyên gia sức khỏe cộng đồng và môi trường làm việc vất vả để cải thiện chất lượng không khí và ô nhiễm nói chung đã cải thiện đáng kể trong 2 thập kỉ qua, mặc dù ô nhiễm vẫn còn là một vấn đề lớn.
Ô nhiễm không khí ngoài nhà được cho là góp phần vào nhiều vấn đề về sức khỏe bao gồm bệnh đường hô hấp, đột quỵ và nhiều bệnh khác. Dưới đây là một số mẹo để bảo vệ bản thân bạn khỏi ô nhiễm không khí môi trường:
Ô nhiễm không khí trong nhà cũng góp phần gây viêm xoang.Điều này đặc biệt đúng với những người dị ứng với nấm mốc, lông thú cưng hoặc bụi. Ô nhiễm không khí trong nhà có thể nặng hơn ô nhiễm không khí ngoài trời do phần lớn thời gian chúng ta ở trong nhà.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm xoang ở trẻ em
Cúm mùa xuân là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, do virus cúm gây ra và thường bùng phát mạnh khi thời tiết giao mùa từ đông sang xuân.
Thực phẩm bổ sung collagen được ví như “thần dược” giúp chị em gìn giữ tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, trước khi dùng, chị em cần nắm rõ một số những lưu ý sau.
Căng thảng hoặc lo lắng liên quan đến hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, cũng như ảnh hướng đến hoạt động chức năng nhiều cơ quan của cơ thể. Thư giãn giúp bạn cảm thấy an toàn, đưa các cơ quan về hoạt đông bình thường, ngăn chặn các phản ứng của cơ thể bạn đối với căng thẳng, rất tốt cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Bị cúm nên ăn gì, uống gì để mau khỏe? Cùng tìm hiểu thực phẩm giúp tăng đề kháng, giảm triệu chứng cúm và những thực phẩm cần tránh khi bị mắc cúm.
Theo một nghiên cứu trên tạp chí JAMA vào tháng 1 năm 2023, nếu bạn sống cùng nhà với người bị cúm trong mùa cúm năm 2021 đến 2022, bạn có 50% khả năng mắc phải virus. Vậy nếu bạn hoặc người quen của bạn bị bệnh, thời gian lây nhiễm chính xác kéo dài bao lâu? Mặc dù khó có thể đưa ra câu trả lời chính xác, nhưng có một số hướng dẫn chung cần ghi nhớ để giúp ngăn chặn sự lây lan. Sau đây là những điều bạn nên biết.
Vòng eo to với phần da bụng chảy xệ không đơn giản là vấn đề về ngoại hình. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sức khỏe và các vấn đề tư thế.
Khoảng 250 triệu người trên thế giới bị mất thị lực từ nhẹ đến nghiêm trọng. Bạn có biết rằng sức khỏe của mắt có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của tim và mạch máu không? Những gì bạn ăn và uống có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tim mạch và thị lực của bạn
Cuối Đông và đầu Xuân, ngày ngắn và lạnh hơn, khiến nhiều người cảm thấy sầu muộn và phiền não. Những triệu chứng này thuyên giảm khi Đông qua đi. Đây là dấu hiệu cho thấy họ đang mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), hay còn gọi là trầm cảm mùa Đông.