Trẻ thanh thiếu niên ở độ tuổi từ 12 tuổi trở lên thích tham gia các hoạt động thể thao hoặc năng động nên biết các nguy cơ về chấn thương tinh hoàn. Điều này có thể chưa xảy ra với trẻ. Nhưng trẻ có thể đã nhìn thấy, hoặc ít nhất đã nghe nói, rằng việc bị chấn thương tinh hoàn gây đau đớn rất nhiều so với các chấn thương khác.Chấn thương tinh hoàn có thể khiến bạn đau đớn gấp đôi so với các chấn thương khác và có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn hoặc gây nôn. Và một số trường hợp chấn thương nặng bạn có thể phải đến viện điều trị. May mắn thay, hầu hết các vết thương ở tinh hoàn đều không quá nghiêm trọng. Dưới đây là giải đáp cho một số câu hỏi thường gặp nhất về chấn thương tinh hoàn.
Tinh hoàn là gì và tại sao chấn thương tinh hoàn lại gây đau đến vậy?
Tinh hoàn là một phần của cơ quan sinh sản nam giới, tạo ra tinh trùng và hormone sinh dục nam gọi là testosterone. Nếu không có tinh hoàn, nam giới sẽ không thể có con. Cơ thể nam giới cũng sẽ thay đổi rất nhiều nếu không có testosterone. Testosterone chịu trách nhiệm cho nhiều đặc điểm của nam giới khiến đàn ông khác với phụ nữ.
Tinh hoàn treo bên ngoài cơ thể trong một túi gọi là bìu. Tinh hoàn được treo bên ngoài cơ thể nên không có xương hoặc cơ xung quanh để bảo vệ như các cơ quan khác. Vậy nên nếu tinh hoàn vô tình bị chấn thương thì tinh hoàn sẽ chịu toàn bộ lực của cú đánh mà không có cơ quan đệm bảo vệ nào.

Cảm giác khi bị chấn thương tinh hoàn như thế nào?
Triệu chứng đầu tiên là rất đau. Sau đó có thể là buồn nôn và đôi khi gây nôn. May mắn thay, tinh hoàn có kết cấu xốp thường hấp thụ sốc mà không bị tổn thương nhiều. Bên cạnh đó tinh hoàn còn được bao phủ bởi một lớp mô cứng có tác dụng bảo vệ các mô bên trong.
Với một chấn thương tinh hoàn điển hình, cơn đau và triệu chứng buồn nôn thường giảm sau khoảng một giờ. Hầu hết các chấn thương tinh hoàn đều không ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng hoặc khả năng quan hệ tình dục của tinh hoàn.
Chấn thương tinh hoàn phổ biến như thế nào?
Chấn thương tinh hoàn, đặc biệt là chấn thương nặng thường không phổ biến. Nhưng điều quan trọng là phải biết chấn thương tinh hoàn là có thể xảy ra và bạn cần biết cách để phòng tránh chúng. Và điều quan trọng hơn là nếu bạn thường xuyên tham gia các hoạt động thì nguy cơ có thể xảy ra chấn thương trong đó có chấn thương tinh hoàn. Tham gia một số môn thể thao như bóng đá, bóng rổ hoặc bóng chày có thể khiến bạn gặp nguy hiểm. Tập thể dục cường độ cao, nâng tạ và các hoạt động khác có thể gây căng thẳng cho vùng háng. Nhưng có nhiều cách để bảo vệ vùng háng và giảm nguy cơ chấn thương nghiêm trọng ở tinh hoàn.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Một số chấn thương tinh hoàn có thể trở nên nghiêm trọng và thậm chí có thể cần điều trị khẩn cấp. Bạn hãy đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Nếu tinh hoàn bị thương chẳng hạn như do va chạm ở háng khi chơi bóng rổ, bạn có tự nên điều trị vết thương không? Nếu chấn thương không nghiêm trọng, bạn có thể thực hiện các bước sau:
Biến chứng nghiêm trọng khi bị chấn thương tinh hoàn
Hai trong số những biến chứng nghiêm trọng nhất khi bị chấn thương tinh hoàn là xoắn tinh hoàn và vỡ tinh hoàn.
Xoắn tinh hoàn là gì?
Xoắn tinh hoàn có thể xảy ra do chấn thương, như bị đá vào háng hoặc do hoạt động gắng sức. Đôi khi tình trạng xoắn tinh hoàn thậm chí có thể xảy ra mà không có lý do rõ ràng. Bản chất của xoắn tinh hoàn là do xoắn thừng tinh. Điều này cắt đứt nguồn cung cấp máu đến tinh hoàn. Hậu quả của tình trạng này là gây đau, tinh hoàn có cảm giác mềm và bắt đầu sưng lên. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế và cần phải được điều trị trong vòng sáu giờ kể từ khi xảy ra. Bác sĩ có thể điều trị bằng cách tháo xoắn tinh hoàn và trong một số trường hợp sẽ cần phải phẫu thuật. Nếu không được điều trị, bạn có thể mất tinh hoàn hoặc khiến cho tình hoàn bị mất chức năng.
Vỡ tinh hoàn là gì?
Vỡ tinh hoàn là rất hiếm gặp. Vỡ tinh hoàn có thể xảy ra từ một cú đánh trực tiiếp với lực tương đối mạnh hoặc khi tinh hoàn bị ép vào xương chậu. Vỡ tinh hoàn gây ra nhiều đau đớn và sưng tấy và cũng gây buồn nôn và nôn. Vết rách khiến máu chảy vào trong bìu. Các tổn thương tinh hoàn này cần phải phẫu thuật để phục hồi.
Cách ngăn ngừa chấn thương tinh hoàn
Đầu tiên, bạn cần trang bị đồ bảo hộ phù hợp khi chơi các môn thể thao khiến bạn gặp nguy hiểm. Bạn có thể đeo đồ bảo hộ khi chơi các môn thể thao như bóng chày, bóng đá, khúc côn cầu hoặc karate. Đồ bảo hộ được làm bằng nhựa cứng giúp che vùng háng để bảo vệ tinh hoàn khỏi bị thương.
Dây hỗ trợ thể thao, hay còn gọi là dây đeo quần, được làm bằng vải để giữ tinh hoàn sát vào cơ thể khi tập thể dục vất vả, đạp xe hoặc nâng vật nặng.
Luôn làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên và đeo các thiết bị bảo vệ bổ sung theo hướng dẫn. Đừng ngại đặt câu hỏi nếu có điều gì đó bạn không hiểu.
Sử dụng đồ bảo hộ có kích thước phù hợp vì đồ bảo hộ quá to hay quá nhỏ sẽ không bảo vệ bạn khỏi bị thương. Bạn nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên hoặc bác sĩ để có được lựa chọn phù hợp nhất.
Chấn thương tinh hoàn có thể khiến bạn đau đớn. Nhưng chúng không nhất thiết phải ngăn cản bạn có một lối sống lành mạnh và thú vị. Bạn chỉ cần nhớ rằng nguy cơ chấn thương là không phổ biến, hiếm khi nghiêm trọng và bạn có thể thực hiện các bước để bảo vệ mình khỏi bị thương.
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…
Khi mùa thu đến, không khí se lạnh và sự thay đổi nhiệt độ giữa ngày và đêm tạo nên những thách thức cho sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi. Với hệ miễn dịch suy giảm và nguy cơ cao mắc các bệnh lý mạn tính, người cao tuổi cần một lối sống lành mạnh để duy trì thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách xây dựng chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp và các biện pháp phòng bệnh hiệu quả để đảm bảo sức khỏe người cao tuổi mùa thu.
Ít ai ngờ rằng, nguồn protein không chỉ đến từ thịt hay trứng. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, một số loại rau củ có khả năng 'vượt mặt' trứng về hàm lượng protein trên mỗi khẩu phần ăn.
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ họng, thường kèm theo vị chua, và là triệu chứng của trào ngược axit. Một số biện pháp tự nhiên tại nhà và thuốc không kê đơn có thể giúp giảm ợ nóng, và một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm tình trạng ợ nóng.