Theo thống kê của Globocan năm 2020, Việt Nam ghi nhận gần 16.000 ca mắc ung thư ở đại tràng mới, hơn 8.200 ca tử vong vì bệnh này. Bệnh thường gặp ở người trên 50 tuổi, tuy nhiên những năm trở lại đây, tỷ lệ mắc bệnh tăng nhanh ở giới trẻ. Ung thư đại tràng khởi phát sớm ở những người dưới 50 tuổi, đã gia tăng gần gấp đôi kể từ những năm 1990 tại Mỹ. Tỷ lệ mắc ung thư đại tràng khởi phát sớm đã tăng từ 4,8 trên 100.000 người vào năm 1994 lên 10,1 trên 100.000 người vào năm 2021. Xu hướng tương tự cũng đã được quan sát thấy ở nhiều quốc gia khác.
Nguyên nhân tiềm ẩn
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra một số giả thuyết để giải thích cho sự gia tăng này. Một giả thuyết cho rằng sự kết hợp của nhiều yếu tố như thay đổi chế độ ăn uống, gia tăng tỷ lệ béo phì và ít vận động thể chất có thể đóng vai trò quan trọng làm gia tăng ung thư đại tràng.
Ung thư đại tràng khởi phát sớm hiện đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở người trưởng thành từ 20 đến 49 tuổi, và tỷ lệ này vẫn đang tiếp tục tăng. Những người mắc ung thư đại tràng khởi phát sớm thường có xu hướng mắc phải dạng ung thư ác tính và bệnh thường tiến triển nhanh hơn so với nhóm tuổi cao hơn.
Hiện nay, ung thư đại tràng khởi phát sớm chiếm khoảng 10% các trường hợp ung thư đại tràng mới ở Hoa Kỳ, và con số này dự đoán có thể tăng lên 25% trong vòng 10 năm tới.
Ung thư đại tràng lẻ tẻ so với ung thư di truyền
Khoảng 70% các trường hợp ung thư đại tràng được coi là ngẫu nhiên, khoảng 25% do yếu tố di truyền, và khoảng 5% liên quan đến các hội chứng di truyền như hội chứng Lynch hoặc bệnh đa polyp tuyến có tính chất gia đình.
Hầu hết các trường hợp ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi là ngẫu nhiên. Nhiều yếu tố liên quan đến thay đổi lối sống trong 30 năm qua có thể đã góp phần vào sự gia tăng ung thư đại tràng ở người trẻ.
Béo phì là một yếu tố nguy cơ rõ ràng đối với ung thư đại tràng. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy phụ nữ béo phì có nguy cơ mắc ung thư đại tràng khởi phát sớm cao hơn 20% so với phụ nữ không béo phì. Một nghiên cứu khác từ năm 2017 đã phát hiện mỡ cơ thể cao khi còn trẻ có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư đại tràng cao hơn. Nghiên cứu cho thấy mỡ cơ thể tăng kéo theo gia tăng các yếu tố gây viêm và tăng nồng độ insulin – những yếu tố có thể là nguyên nhân khởi phát của bệnh
Bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố nguy cơ quan trọng đối với ung thư đại tràng. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy nam giới và phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc ung thư đại tràng ở độ tuổi 45 tương đương với những người không mắc bệnh tiểu đường ở tuổi 50.
Đọc thêm tại bài viết: Các giai đoạn của bệnh ung thư là gì?
Các yếu tố nguy cơ liên quan đến ung thư đại tràng ở người trẻ tuổi
Các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn đối với ung thư đại tràng khởi phát sớm bao gồm:
Các yếu tố như hội chứng chuyển hóa, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp hay chế độ ăn uống thiếu lành mạnh ăn quá nhiều đồ ngọt chứa nhiều đường bổ sung, ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn nhiều muối và nhiều chất béo cũng làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng ở người trẻ. Ngược lại, các chế độ ăn giàu chất xơ, sữa, trái cây, rau, cá, beta-carotene, vitamin C, vitamin E, vitamin D và folate giúp làm giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Triệu chứng và phòng ngừa
Triệu chứng của ung thư đại tràng có thể giống với các bệnh lý đường tiêu hóa khác như bệnh Crohn hoặc hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, các triệu chứng của ung thư đại tràng sẽ trở nên rõ ràng nghiêm trọng hơn:
Nếu ung thư đại tràng di căn thì người bệnh có thể có triệu chứng đau xương, vàng da và khó thở. Mặc dù không thể hoàn toàn ngăn ngừa ung thư đại tràng nhưng việc tăng cường hoạt động thể chất, duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn chế độ ăn ít chất béo động vật và nhiều ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau, hạn chế uống rượu bia và tránh hút thuốc lá có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng. Ngoài ra các chuyên gia cũng khuyến nghị bạn nên tầm soát ung thư đại tràng thường xuyên.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã khuyến nghị mọi người nên bắt đầu tầm soát ung thư đại tràng từ tuổi 45, thay vì 50 tuổi. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư đại tràng thì bác sĩ có thể khuyến nghị bạn tầm soát sớm hơn, từ tuổi 40 hoặc 10 năm trước khi thành viên đầu tiên trong gia đình bạn được chẩn đoán.
Đọc thêm tại bài viết: Dấu hiệu cảnh báo ung thư
Kết Luận
Tỷ lệ ung thư đại tràng tiếp tục gia tăng ở người trưởng thành trẻ tuổi, mặc dù tỷ lệ ung thư đại tràng nói chung vẫn giảm. Nguyên nhân của xu hướng này chưa hoàn toàn rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến tình trạng béo phì ngày một gia tăng, cùng với chế độ ăn uống thiếu lành mạnh và mức độ hoạt động thể chất giảm. Điều quan trọng là bạn cần đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng đường tiêu hóa không rõ nguyên nhân, vì ung thư đại tràng có kết quả điều trị tốt nhất khi được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.
Vaccine ung thư là một dạng liệu pháp miễn dịch có thể giúp hệ miễn dịch "nhận ra" các tế bào ung thư để từ đó nhận diện và loại bỏ chúng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Việc lựa chọn đúng loại dầu thực vật, với hàm lượng acid béo có lợi và phù hợp với phương pháp chế biến, sẽ giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng của bữa ăn, hỗ trợ cơ thể phòng ngừa hiệu quả nhiều căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt là các bệnh tim mạch và rối loạn lipid máu.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ em tận hưởng những hoạt động ngoài trời, trong đó bơi lội luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ sự vui nhộn và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, ẩn sau niềm vui ấy là những nguy cơ tiềm tàng, đặc biệt là đuối nước – một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ nhỏ trên toàn thế giới.
Mỗi khi mùa hè đến, những bãi biển xanh mát với cát trắng mịn và ánh nắng rực rỡ luôn là điểm đến lý tưởng cho các gia đình muốn thư giãn và tận hưởng thời gian bên nhau. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ đẹp quyến rũ của biển cả là những nguy cơ tiềm ẩn như đuối nước, say nắng, hay các vấn đề sức khỏe khác nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng.