Sinh vào mùa xuân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Những em bé sinh vào mùa xuân thường sẽ có nguy cơ mắc hen suyễn và chứng tăng động giảm chú ý thấp hơn so với các em bé sinh vào các mùa khác trong năm, theo một nghiên cứu năm 2015 về tháng sinh và nguy cơ mắc bệnh đăng trên tạp chí Journal of the American Medical Informatics Association. Dưới đây là những gì các nhà nghiên cứu nói về các em bé có sinh nhật vào mùa xuân.
Lạc quan hơn
Những em bé sinh vào mùa xuân thường sẽ lạc quan hơn. Trong một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Journal of Affective Disorders, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người có thái độ sống rất tích cực thường là những người sinh vào mùa xuân và mùa thu. Ngược lại, những người sinh vào mùa hè và mùa đông thường dễ có những suy nghĩ tiêu cực hơn. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, lượng dopamin và serotonin (các chất dẫn truyền thần kinh giúp chống lại bệnh trầm cảm) ở những người sinh ra vào mùa xuân sẽ cao hơn. Và đây đúng là những tin tốt cho người sinh ra vào mùa xuân bởi rất nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng, việc suy nghĩ tích cực rất có lợi cho sức khỏe nói chung (có lợi cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và phục hồi sau phẫu thuật).
Nguy cơ bị hen suyễn thấp hơn
Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn trong một nghiên cứu năm 2015 thường xảy ra với những người sinh vào tháng 7, tháng 8, tháng 9 và tháng 10, trong khi nếu sinh vào những thời điểm khác trong năm, bao gồm cả mùa xuân, nguy cơ mắc bệnh hen suyễn sẽ thấp hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng, độ ẩm và nhiệt độ tương đối cao (vào tháng 9) sẽ làm tăng khả năng phát triển của mạt bụi nhà. Mạt bụi nhà là nguyên nhân chính gây hen suyễn, đặc biệt là ở vùng thành thị. Nghiên cứu trên đã theo dõi bệnh án từ trung tâm y tế đại học Columbia và New York-Presbyterian trong vòng 100 năm. Nếu phải tiếp xúc nhiều với những loại sinh vật này trong vòng 2 tháng đầu đời thì sự phát triển hệ miễn dịch có thể sẽ bị ảnh hưởng.
Nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý sẽ giảm đi
Chứng tăng động giảm chú ý thường có xu hướng tăng lên ở những trẻ sinh vào những tháng cuối năm, trong khi những trẻ sinh vào mùa xuân thường sẽ có nguy cơ thấp hơn. Tuy nhiên, nguyên nhân của tình trạng này được lý giải là do thời điểm bắt đầu năm học nhiều hơn là các nguyên nhân liên quan đến sinh học. Khi năm học mới bắt đầu, thì những trẻ sinh vào tháng 11 và 12 thường là những trẻ “non” nhất trong lớp, và giả thuyết được đưa ra là, chúng thường không được bình tĩnh như những trẻ sinh vào các thời điểm khác, già dặn hơn. Tình trạng này có thể dẫn đến việc những trẻ sinh vào cuối năm được chẩn đoán mắc chứng tăng động giảm chú ý nhiều hơn.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.
Nghiên cứu trên cũng nhận thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn ở những trẻ sinh vào mùa xuân, đặc biệt là những người sinh vào tháng 3. Và nguy cơ cao không chỉ xảy ra với một loại bệnh tim mạch mà xảy ra với rất nhiều bệnh, bao gồm cả chứng rung nhĩ và suy tim sung huyết. Vào mùa xuân, có rất nhiều yếu tố nguy cơ từ môi trường có thể gây ra một vài dị tật nhẹ ở tim và có thể dẫn đến những hậu quả lâu dài sau này. Tuy nhiên, vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để khẳng định vấn đề này.
Có khả năng lãnh đạo
Tháng 3 và tháng 4 là những tháng tốt để sinh ra những nhà lãnh đạo trong tương lai, theo một nghiên cứu tại Đại học British Columbia, thì tháng 3 và tháng 4 là tháng sinh của 375 CEO từ các tập đoàn lớn trên thế giới. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, 12.53% các nhà lãnh đạo, CEO sinh ra vào tháng 3, tỷ lệ này ở tháng 4 là 10.67%, so sánh với những tỷ lệ này vào tháng 6 và tháng 7 tương ứng chỉ là 6.3% và 5.87%. Ngoài việc giảm nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý thì những trẻ sinh vào mùa xuân cũng thường là những trẻ già dặn nhất trong lớp, do vậy, trẻ có thể có cơ hội phát triển mạnh mẽ, lâu dài và nhiều nhất.
Khả năng thức khuya
Trẻ sinh ra và những tháng có nhiều ánh nắng mặt trời, ví dụ như sinh ra vào mùa xuân và mùa hè thường sẽ có khả năng thức khuya hơn so với những trẻ sinh vào các thời điểm khác trong năm. Tuy nhiên, thời điểm sinh sẽ không ảnh hưởng đến thời gian tỉnh giấc vào buổi sáng. Tác giả của nghiên cứu này nói rằng, thời gian tỉnh giấc vào buổi sáng thường sẽ có liên quan nhiều đến truyền thống và lịch làm việc hơn, tức là sẽ phụ thuộc nhiều vào quốc tịch của em bé, chứ ít phụ thuộc vào tháng sinh.
Nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng cao hơn
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sinh ra vào mùa xuân sẽ có tỷ lệ mắc bệnh đa xơ cứng cao hơn sau này. Mối liên quan này sẽ còn mạnh hơn ở những khu vực mà bệnh đa xơ cứng phổ biến, ví dụ như tại các khu vực xa đường xích đạo. Những trẻ sinh ra vào mùa xuân thường sẽ có một loại tế bào miễn dịch gây hại cao hơn và do vậy có thể sẽ dễ phát triển bệnh đa xơ cứng hơn. Ngoài ra, những trẻ này cũng thường sẽ có lượng vitamin D trong máu thấp hơn và đây cũng là một yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển bệnh đa xơ cứng sau này. Tuy nhiên, mùa sinh trong năm chỉ là một trong số vô số các yếu tố góp phần ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Có thể tháng sinh cũng sẽ có cơ chế riêng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng nhưng nguy cơ mắc bệnh do tháng sinh chỉ đóng góp một phần rất nhỏ, so với các yếu tố nguy cơ khác ví dụ như chế độ ăn uống và luyện tập.
Thông tin thêm trong bài viết: Những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ trong mùa xuân
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.
Mùa thu với không khí mát mẻ là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hoặc duy trì thói quen tập luyện thể thao ngoài trời. Tập ngoài trời không chỉ mang lại lợi ích về mặt thể chất, mà còn giúp bạn tận hưởng thiên nhiên, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe toàn diện. Bài viết này sẽ khám phá những lợi ích của việc tập luyện và gợi ý các bài tập phù hợp để bạn duy trì sức khỏe trong mùa thu.