Sinh vào mùa xuân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?
Những em bé sinh vào mùa xuân thường sẽ có nguy cơ mắc hen suyễn và chứng tăng động giảm chú ý thấp hơn so với các em bé sinh vào các mùa khác trong năm, theo một nghiên cứu năm 2015 về tháng sinh và nguy cơ mắc bệnh đăng trên tạp chí Journal of the American Medical Informatics Association. Dưới đây là những gì các nhà nghiên cứu nói về các em bé có sinh nhật vào mùa xuân.
Lạc quan hơn
Những em bé sinh vào mùa xuân thường sẽ lạc quan hơn. Trong một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Journal of Affective Disorders, các nhà nghiên cứu thấy rằng những người có thái độ sống rất tích cực thường là những người sinh vào mùa xuân và mùa thu. Ngược lại, những người sinh vào mùa hè và mùa đông thường dễ có những suy nghĩ tiêu cực hơn. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, lượng dopamin và serotonin (các chất dẫn truyền thần kinh giúp chống lại bệnh trầm cảm) ở những người sinh ra vào mùa xuân sẽ cao hơn. Và đây đúng là những tin tốt cho người sinh ra vào mùa xuân bởi rất nhiều nghiên cứu đã gợi ý rằng, việc suy nghĩ tích cực rất có lợi cho sức khỏe nói chung (có lợi cho sức khỏe tim mạch, huyết áp và phục hồi sau phẫu thuật).
Nguy cơ bị hen suyễn thấp hơn
Tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn trong một nghiên cứu năm 2015 thường xảy ra với những người sinh vào tháng 7, tháng 8, tháng 9 và tháng 10, trong khi nếu sinh vào những thời điểm khác trong năm, bao gồm cả mùa xuân, nguy cơ mắc bệnh hen suyễn sẽ thấp hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng, độ ẩm và nhiệt độ tương đối cao (vào tháng 9) sẽ làm tăng khả năng phát triển của mạt bụi nhà. Mạt bụi nhà là nguyên nhân chính gây hen suyễn, đặc biệt là ở vùng thành thị. Nghiên cứu trên đã theo dõi bệnh án từ trung tâm y tế đại học Columbia và New York-Presbyterian trong vòng 100 năm. Nếu phải tiếp xúc nhiều với những loại sinh vật này trong vòng 2 tháng đầu đời thì sự phát triển hệ miễn dịch có thể sẽ bị ảnh hưởng.
Nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý sẽ giảm đi
Chứng tăng động giảm chú ý thường có xu hướng tăng lên ở những trẻ sinh vào những tháng cuối năm, trong khi những trẻ sinh vào mùa xuân thường sẽ có nguy cơ thấp hơn. Tuy nhiên, nguyên nhân của tình trạng này được lý giải là do thời điểm bắt đầu năm học nhiều hơn là các nguyên nhân liên quan đến sinh học. Khi năm học mới bắt đầu, thì những trẻ sinh vào tháng 11 và 12 thường là những trẻ “non” nhất trong lớp, và giả thuyết được đưa ra là, chúng thường không được bình tĩnh như những trẻ sinh vào các thời điểm khác, già dặn hơn. Tình trạng này có thể dẫn đến việc những trẻ sinh vào cuối năm được chẩn đoán mắc chứng tăng động giảm chú ý nhiều hơn.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.
Nghiên cứu trên cũng nhận thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn ở những trẻ sinh vào mùa xuân, đặc biệt là những người sinh vào tháng 3. Và nguy cơ cao không chỉ xảy ra với một loại bệnh tim mạch mà xảy ra với rất nhiều bệnh, bao gồm cả chứng rung nhĩ và suy tim sung huyết. Vào mùa xuân, có rất nhiều yếu tố nguy cơ từ môi trường có thể gây ra một vài dị tật nhẹ ở tim và có thể dẫn đến những hậu quả lâu dài sau này. Tuy nhiên, vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để khẳng định vấn đề này.
Có khả năng lãnh đạo
Tháng 3 và tháng 4 là những tháng tốt để sinh ra những nhà lãnh đạo trong tương lai, theo một nghiên cứu tại Đại học British Columbia, thì tháng 3 và tháng 4 là tháng sinh của 375 CEO từ các tập đoàn lớn trên thế giới. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, 12.53% các nhà lãnh đạo, CEO sinh ra vào tháng 3, tỷ lệ này ở tháng 4 là 10.67%, so sánh với những tỷ lệ này vào tháng 6 và tháng 7 tương ứng chỉ là 6.3% và 5.87%. Ngoài việc giảm nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý thì những trẻ sinh vào mùa xuân cũng thường là những trẻ già dặn nhất trong lớp, do vậy, trẻ có thể có cơ hội phát triển mạnh mẽ, lâu dài và nhiều nhất.
Khả năng thức khuya
Trẻ sinh ra và những tháng có nhiều ánh nắng mặt trời, ví dụ như sinh ra vào mùa xuân và mùa hè thường sẽ có khả năng thức khuya hơn so với những trẻ sinh vào các thời điểm khác trong năm. Tuy nhiên, thời điểm sinh sẽ không ảnh hưởng đến thời gian tỉnh giấc vào buổi sáng. Tác giả của nghiên cứu này nói rằng, thời gian tỉnh giấc vào buổi sáng thường sẽ có liên quan nhiều đến truyền thống và lịch làm việc hơn, tức là sẽ phụ thuộc nhiều vào quốc tịch của em bé, chứ ít phụ thuộc vào tháng sinh.
Nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng cao hơn
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sinh ra vào mùa xuân sẽ có tỷ lệ mắc bệnh đa xơ cứng cao hơn sau này. Mối liên quan này sẽ còn mạnh hơn ở những khu vực mà bệnh đa xơ cứng phổ biến, ví dụ như tại các khu vực xa đường xích đạo. Những trẻ sinh ra vào mùa xuân thường sẽ có một loại tế bào miễn dịch gây hại cao hơn và do vậy có thể sẽ dễ phát triển bệnh đa xơ cứng hơn. Ngoài ra, những trẻ này cũng thường sẽ có lượng vitamin D trong máu thấp hơn và đây cũng là một yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển bệnh đa xơ cứng sau này. Tuy nhiên, mùa sinh trong năm chỉ là một trong số vô số các yếu tố góp phần ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé. Có thể tháng sinh cũng sẽ có cơ chế riêng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng nhưng nguy cơ mắc bệnh do tháng sinh chỉ đóng góp một phần rất nhỏ, so với các yếu tố nguy cơ khác ví dụ như chế độ ăn uống và luyện tập.
Thông tin thêm trong bài viết: Những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ trong mùa xuân
Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, bạn có thể tự hỏi liệu có vấn đề gì không. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm hoặc cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một vấn đề như bệnh tiểu đường.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế