Nghiên cứu cho thấy sàng lọc HIV định kỳ có thể giúp hạn chế virus lây lan. Ngoài ra, nếu HIV không được phát hiện và điều trị sớm có thể dẫn đến AIDS.
Ai nên làm xét nghiệm HIV?
Sàng lọc định kỳ. Nếu bạn ở độ tuổi từ 13-64 tuổi, bạn nên sàng lọc HIV ít nhất một lần như một phần của quá trình chăm sóc sức khỏe định kỳ. Nhưng nếu bạn có yếu tố nguy cơ cao đối với HIV, bạn nên xét nghiệm ít nhất mỗi năm một lần hoặc thường xuyên hơn.
Bạn có thể có nguy cơ cao bị nhiễm HIV nếu:
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật khuyến cáo nếu bạn là nam quan hệ tình dục đồng giới thì nên đi khám sàng lọc 3-6 tháng một lần. HIV cũng có thể lây từ mẹ sang con trong khi sinh và qua sữa mẹ. Nếu như bạn đang mang thai, bác sĩ nên yêu cầu xét nghiệm HIV.
Đọc thêm: Hội chứng suy nhược do HIV
Sàng lọc HIV
Ngay cả khi bạn không yêu cầu xét nghiệm HIV cụ thể, bạn vẫn có thể được tư vấn về việc sàng lọc HIV khi đến gặp bác sĩ vì những lý do khác. Khám sàng lọc HIV định kỳ là cách tuyệt vời để phát hiện sớm nhiễm HIV và là một trong những phương pháp tốt nhất, cùng với việc tránh các hành vi nguy hiểm, để ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình lây nhiễm HIV. Có hai loại phương pháp xét nghiệm HIV định kỳ:

Xét nghiệm tự nguyện (opt in): Bác sĩ hoặc y tá sẽ hỏi bạn xem bạn có muốn xét nghiệm HIV trong lần khám định kỳ hay không. Bạn sẽ phải kí giấy cam kết đồng ý, thường là bằng văn bản.
Chọn không tham gia (opt out). Trong lần khám định kỳ của bạn, bác sĩ hoặc y tá sẽ thông báo cho bạn rằng xét nghiệm HIV đã bao gồm trong kít xét nghiệm dự phòng tiêu chuẩn. Trừ khi bạn từ chối, nếu không, bạn nghiễm nhiên sẽ được xét nghiệm HIV. Lựa chọn này là một chiến lược dựa trên bằng chứng khuyến khích xét nghiệm nhiều hơn. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật khuyến nghị loại hình xét nghiệp này cho người lớn, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai.
Đối với người mang thai, các khuyến nghị bao gồm:
Theo nghiên cứu, việc xét nghiệm opt out có hiệu quả cao vì chúng có thể:
Lợi ích của việc sàng lọc HIV định kỳ
Với gần 15% những người nhiễm HIV không biết về tình trạng của mình, các chuyên gia cho biết các xét nghiệm định kỳ, thường xuyên có thể cải thiện việc phát hiện các trường hợp nhiễm HIV mới. Nó cũng có thể làm giảm tỷ lệ lây nhiễm và giúp những người nhiễm HIV bắt đầu điều trị bằng thuốc kháng virus sớm hơn. Điều này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung cho những người nhiễm HIV và ngăn ngừa lây truyền HIV sang người khác.
Các lý do cho việc sàng lọc thường xuyên bao gồm:
Tôi có thể xét nghiệm HIV ở đâu?
Sàng lọc HIV thường được thực hiện như một phần của xét nghiệm dự phòng thường xuyên trong khi bạn khám sức khỏe định kỳ. Nhưng nếu bạn có nhiều khả năng bị nhiễm HIV hoặc nghĩ rằng mình có thể đã bị phơi nhiễm, hãy yêu cầu bác sĩ xét nghiệm.
Bạn cũng có thể được sàng lọc HIV tại một số địa điểm xét nghiệm như:
Có khả năng tiếp xúc với HIV. Nếu bạn cho rằng mình đã tiếp xúc với HIV, hãy cho bác sĩ biết. Họ sẽ sàng lọc bạn để tìm virus. Nếu kết quả xét nghiệm âm tính, bác sĩ có thể kiểm tra xem bạn có cần dùng loại thuốc gọi là PEP (dự phòng sau phơi nhiễm) hay không. Bạn sẽ cần xét nghiệm HIV theo dõi trong 4 - 6 tháng.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng PrEP (điều trị dự phòng trước phơi nhiễm), một loại thuốc được dùng để ngăn ngừa nhiễm HIV, bạn sẽ cần phải được xét nghiệm trước khi có thể dùng thuốc. Khi bạn bắt đầu PrEP, các bác sĩ khuyên bạn nên xét nghiệm HIV 2-3 tháng một lần, tùy thuộc vào loại PrEP bạn nhận được. Loại PrEP mới, dạng tiêm (cabotegravir tác dụng kéo dài) được tiêm 2 tháng một lần và yêu cầu xét nghiệm HIV mỗi lần.
Nếu bạn bị nhiễm HIV, trong vòng 2-4 tuần sau khi nhiễm bệnh, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng giống như cúm như:
Các triệu chứng có thể kéo dài vài ngày hoặc vài tuần. Nhưng bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng nào trong giai đoạn đầu của nhiễm trùng. Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng, hãy đi xét nghiệm HIV càng sớm càng tốt.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.