Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao bạn bị muỗi đốt và làm thế nào để giảm ngứa?

Muỗi là loài động vật hút máu, biết bay và vết cắn của chúng có thể truyền một loạt bệnh từ sốt xuất huyết, virus West Nile đến Zika, đồng thời khiến nạn nhân bị ngứa, sưng tấy và nổi mẩn đỏ.

Một báo cáo gần đây từ CDC Hoa Kỳ cho thấy các bệnh truyền nhiễm do muỗi và các loại bọ cắn khác đã tăng hơn gấp ba lần từ năm 2004 đến năm 2016. Tuy nhiên, trong khi muỗi có mặt ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, việc hiểu được nơi chúng sinh sống, cách chúng săn mồi và thời điểm chúng ra ngoài kiếm ăn có thể giúp bạn tránh bị muỗi đốt.

Tại sao bị muỗi đốt lại ngứa?

Chỉ có muỗi cái đốt chúng ta. Và vòi hút của chúng là những công cụ phức tạp, được cấu thành bởi nhiều phần. Vòi hút của muỗi có hình dáng dài, thuôn nhọn hoạt động như 1 ống tiêm siêu nhỏ, hút máu mà con cái cần để sản xuất trứng. Chuyên gia về côn trùng học cho biết khi muỗi hút máu này, nó cũng bơm nước bọt của mình vào vết cắn. Nước bọt của muỗi chứa các protein ngăn vết cắn đông lại, điều này sẽ làm chậm quá trình đông của máu và khiến cho muỗi có thể hút được máu tốt hơn.

Ngoài việc ngăn máu đông lại, các protein nước bọt này còn gây ra phản ứng từ hệ thống miễn dịch của nạn nhân bị cắn. Cụ thể, hệ thống miễn dịch của con người giải phóng một hợp chất gọi là histamine, thúc đẩy quá trình viêm và cho phép các tế bào bạch cầu sửa chữa vết thương. Chính phản ứng miễn dịch giải phóng histamine này gây ra tất cả các triệu chứng do bị muỗi đốt của bạn.

Đọc thêm bài viết: Người bệnh sốt xuất huyết ăn gì? Top 9 loại thực phẩm nên ăn

Làm thế nào để giảm ngứa khi bị muỗi đốt?

Trước hết, hãy cố gắng hết sức để không gãi vết muỗi đốt của bạn. Việc gãi sẽ chỉ làm tổn thương bị viêm thêm và khiến tình trạng ngứa, sưng tấy và kích ứng trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chấm vết cắn bằng cồn. Cồn sẽ làm biến tính các protein trong nước bọt của muỗi, việc này có tác dụng rất tốt trong việc giảm sưng tấy và phản ứng với histamine. Cùng với việc dập tắt phản ứng miễn dịch đối với vết cắn, cồn cũng có tác dụng làm mát, xoa dịu.

Nếu không có cồn, hãy chà một cục nước đá lên vết cắn cũng có thể giúp giảm đau tạm thời, mặc dù điều đó sẽ không loại bỏ bất kỳ protein nào của muỗi. Kem dưỡng da Calamine cũng có thể làm giảm ngứa. Điều này cũng đúng với các loại kem hydrocortisone không kê đơn, giúp làm dịu phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể đối với các protein của muỗi.

Nếu bạn bị nhiều vết muỗi cùng lúc và thực sự đau đớn thì thuốc kháng histamine đường uống chẳng hạn như diphenhydramine (Benadryl) hoặc cetirizine (Zyrtec) cũng có thể dập tắt phản ứng của cơ thể đối với vết muỗi đốt.

Các biến chứng có thể phát sinh do muỗi đốt

Một số biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra sau khi bị muỗi đốt. Như đã đề cập ở trên, các bệnh nhiễm trùng hoặc virus như sốt xuất huyết và Zika thường lây nhiễm qua vết muỗi đốt. Thật không may, các triệu chứng của những bệnh này thường không đặc hiệu, khiến cho việc xác định nguyên nhân có phải do muỗi đốt hay không là rất khó. Ví dụ, cả sốt xuất huyết và Zika đều có thể gây đau đầu, sốt, đau khớp và phát ban trên da. Nhưng điều này cũng đúng với bệnh cúm thông thường và nhiều loại virus hoặc bệnh nhiễm trùng khác.

Nói chung, CDC khuyên bạn nên đến bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng cúm hoặc triệu chứng trên da nào xuất hiện trong 1 tuần sau khi bị muỗi đốt. Đối với hầu hết các nạn nhân bị muỗi đốt, biến chứng có thể xảy ra nhất khi bị muỗi đốt là nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn gây ra do gãi bằng móng tay bẩn. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em, những đối tượng có xu hướng phản ứng da mạnh hơn khi bị muỗi đốt và trẻ em cũng dễ có móng tay bẩn hơn người lớn.

Đọc thêm bài viết: Người bị sốt xuất huyết ăn gì để tăng tiểu cầu?

Làm thế nào để tránh bị muỗi đốt?

Để giảm thiểu nguy cơ bị muỗi đốt, hãy cố gắng ở trong phòng vào lúc bình minh và hoàng hôn bởi đây là thời điểm độ ẩm thường đạt đỉnh điểm. Độ ẩm càng cao thì càng tốt cho muỗi, vì vậy bình minh và hoàng hôn là thời điểm chúng có xu hướng hoạt động mạnh.

Muỗi là loài côn trùng mỏng manh và cơ thể của chúng sẽ nhanh chóng bị khô nếu chúng tiếp xúc với điều kiện khô cằn hoặc ánh nắng chói chang kéo dài (đó là một lý do khác khiến chúng thích săn mồi vào lúc bình minh và hoàng hôn hơn là giữa trưa). Muỗi cũng là loài bay yếu, vì vậy bất kỳ loại gió nhẹ hoặc gió do quạt nào cũng làm cho chúng khó bay.

Quần dài và áo sơ mi dài tay, đặc biệt là các loại vải tổng hợp dệt chặt có xu hướng ngăn muỗi khỏi da của bạn. Thuốc chống côn trùng cũng hoạt động tốt. Bạn cũng có thể thoa thuốc chống muỗi đốt lên mắt cá chân, cổ tay, trán, khuỷu tay và tất cả những nơi có xương, sần sùi khác - nơi máu dồn lên gần bề mặt da vì muỗi thích ăn ở những khu vực này.

Thực hiện theo tất cả các biện pháp phòng ngừa này và bạn có thể tránh được muỗi đốt trong suốt mùa hè dài. Nếu vết cắn sưng và đỏ không giảm trong vòng một hoặc hai ngày và đặc biệt là nếu nó có vẻ trở nên tồi tệ hơn thì đó là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn. Bạn nên đi khám bác sĩ, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh uống hoặc bôi ngoài da.

Hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được chuyên gia tư vấn chế độ ăn khoa học và sinh hoạt hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé! Mọi thông tin xin liên hệ Hotline: 0935.18.3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.

Hoàng Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everyday Health
Bình luận
Tin mới
  • 14/04/2026

    Tránh sai lầm phổ biến khi bố mẹ hướng dẫn con ôn thi học kỳ tiểu học

    Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả

  • 14/04/2026

    6 thói quen hằng ngày giúp 'đốt mỡ' thừa hiệu quả

    Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.

  • 14/04/2026

    Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?

    Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.

  • 13/04/2026

    Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng

    Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.

  • 13/04/2026

    Bố mẹ nên làm gì để giúp con ôn thi học kỳ tiểu học hiệu quả

    Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.

  • 12/04/2026

    Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

    Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

  • 12/04/2026

    Bệnh đái tháo đường type 5

    Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.

  • 11/04/2026

    Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi

    Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.

Xem thêm