Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao bạn bị muỗi đốt và làm thế nào để giảm ngứa?

Muỗi là loài động vật hút máu, biết bay và vết cắn của chúng có thể truyền một loạt bệnh từ sốt xuất huyết, virus West Nile đến Zika, đồng thời khiến nạn nhân bị ngứa, sưng tấy và nổi mẩn đỏ.

Một báo cáo gần đây từ CDC Hoa Kỳ cho thấy các bệnh truyền nhiễm do muỗi và các loại bọ cắn khác đã tăng hơn gấp ba lần từ năm 2004 đến năm 2016. Tuy nhiên, trong khi muỗi có mặt ở hầu hết mọi nơi trên thế giới, việc hiểu được nơi chúng sinh sống, cách chúng săn mồi và thời điểm chúng ra ngoài kiếm ăn có thể giúp bạn tránh bị muỗi đốt.

Tại sao bị muỗi đốt lại ngứa?

Chỉ có muỗi cái đốt chúng ta. Và vòi hút của chúng là những công cụ phức tạp, được cấu thành bởi nhiều phần. Vòi hút của muỗi có hình dáng dài, thuôn nhọn hoạt động như 1 ống tiêm siêu nhỏ, hút máu mà con cái cần để sản xuất trứng. Chuyên gia về côn trùng học cho biết khi muỗi hút máu này, nó cũng bơm nước bọt của mình vào vết cắn. Nước bọt của muỗi chứa các protein ngăn vết cắn đông lại, điều này sẽ làm chậm quá trình đông của máu và khiến cho muỗi có thể hút được máu tốt hơn.

Ngoài việc ngăn máu đông lại, các protein nước bọt này còn gây ra phản ứng từ hệ thống miễn dịch của nạn nhân bị cắn. Cụ thể, hệ thống miễn dịch của con người giải phóng một hợp chất gọi là histamine, thúc đẩy quá trình viêm và cho phép các tế bào bạch cầu sửa chữa vết thương. Chính phản ứng miễn dịch giải phóng histamine này gây ra tất cả các triệu chứng do bị muỗi đốt của bạn.

Đọc thêm bài viết: Người bệnh sốt xuất huyết ăn gì? Top 9 loại thực phẩm nên ăn

Làm thế nào để giảm ngứa khi bị muỗi đốt?

Trước hết, hãy cố gắng hết sức để không gãi vết muỗi đốt của bạn. Việc gãi sẽ chỉ làm tổn thương bị viêm thêm và khiến tình trạng ngứa, sưng tấy và kích ứng trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chấm vết cắn bằng cồn. Cồn sẽ làm biến tính các protein trong nước bọt của muỗi, việc này có tác dụng rất tốt trong việc giảm sưng tấy và phản ứng với histamine. Cùng với việc dập tắt phản ứng miễn dịch đối với vết cắn, cồn cũng có tác dụng làm mát, xoa dịu.

Nếu không có cồn, hãy chà một cục nước đá lên vết cắn cũng có thể giúp giảm đau tạm thời, mặc dù điều đó sẽ không loại bỏ bất kỳ protein nào của muỗi. Kem dưỡng da Calamine cũng có thể làm giảm ngứa. Điều này cũng đúng với các loại kem hydrocortisone không kê đơn, giúp làm dịu phản ứng miễn dịch tự nhiên của cơ thể đối với các protein của muỗi.

Nếu bạn bị nhiều vết muỗi cùng lúc và thực sự đau đớn thì thuốc kháng histamine đường uống chẳng hạn như diphenhydramine (Benadryl) hoặc cetirizine (Zyrtec) cũng có thể dập tắt phản ứng của cơ thể đối với vết muỗi đốt.

Các biến chứng có thể phát sinh do muỗi đốt

Một số biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra sau khi bị muỗi đốt. Như đã đề cập ở trên, các bệnh nhiễm trùng hoặc virus như sốt xuất huyết và Zika thường lây nhiễm qua vết muỗi đốt. Thật không may, các triệu chứng của những bệnh này thường không đặc hiệu, khiến cho việc xác định nguyên nhân có phải do muỗi đốt hay không là rất khó. Ví dụ, cả sốt xuất huyết và Zika đều có thể gây đau đầu, sốt, đau khớp và phát ban trên da. Nhưng điều này cũng đúng với bệnh cúm thông thường và nhiều loại virus hoặc bệnh nhiễm trùng khác.

Nói chung, CDC khuyên bạn nên đến bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng cúm hoặc triệu chứng trên da nào xuất hiện trong 1 tuần sau khi bị muỗi đốt. Đối với hầu hết các nạn nhân bị muỗi đốt, biến chứng có thể xảy ra nhất khi bị muỗi đốt là nhiễm trùng thứ phát do vi khuẩn gây ra do gãi bằng móng tay bẩn. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ em, những đối tượng có xu hướng phản ứng da mạnh hơn khi bị muỗi đốt và trẻ em cũng dễ có móng tay bẩn hơn người lớn.

Đọc thêm bài viết: Người bị sốt xuất huyết ăn gì để tăng tiểu cầu?

Làm thế nào để tránh bị muỗi đốt?

Để giảm thiểu nguy cơ bị muỗi đốt, hãy cố gắng ở trong phòng vào lúc bình minh và hoàng hôn bởi đây là thời điểm độ ẩm thường đạt đỉnh điểm. Độ ẩm càng cao thì càng tốt cho muỗi, vì vậy bình minh và hoàng hôn là thời điểm chúng có xu hướng hoạt động mạnh.

Muỗi là loài côn trùng mỏng manh và cơ thể của chúng sẽ nhanh chóng bị khô nếu chúng tiếp xúc với điều kiện khô cằn hoặc ánh nắng chói chang kéo dài (đó là một lý do khác khiến chúng thích săn mồi vào lúc bình minh và hoàng hôn hơn là giữa trưa). Muỗi cũng là loài bay yếu, vì vậy bất kỳ loại gió nhẹ hoặc gió do quạt nào cũng làm cho chúng khó bay.

Quần dài và áo sơ mi dài tay, đặc biệt là các loại vải tổng hợp dệt chặt có xu hướng ngăn muỗi khỏi da của bạn. Thuốc chống côn trùng cũng hoạt động tốt. Bạn cũng có thể thoa thuốc chống muỗi đốt lên mắt cá chân, cổ tay, trán, khuỷu tay và tất cả những nơi có xương, sần sùi khác - nơi máu dồn lên gần bề mặt da vì muỗi thích ăn ở những khu vực này.

Thực hiện theo tất cả các biện pháp phòng ngừa này và bạn có thể tránh được muỗi đốt trong suốt mùa hè dài. Nếu vết cắn sưng và đỏ không giảm trong vòng một hoặc hai ngày và đặc biệt là nếu nó có vẻ trở nên tồi tệ hơn thì đó là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn. Bạn nên đi khám bác sĩ, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng sinh uống hoặc bôi ngoài da.

Hãy đến với Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được chuyên gia tư vấn chế độ ăn khoa học và sinh hoạt hợp lý để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé! Mọi thông tin xin liên hệ Hotline: 0935.18.3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM.

Hoàng Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everyday Health
Bình luận
Tin mới
  • 14/10/2026

    5 loại thực phẩm bổ sung có thể cải thiện hiệu suất tập luyện

    Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.

  • 14/10/2026

    U dây thần kinh thính giác

    U dây thần kinh thính giác là một loại u thần kinh ngoại biên hiếm gặp, u này thường lành tính nhưng có thể gây ra mất thính lực, ù tai và các vấn đề về thăng bằng. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh u dây thần kinh thính giác qua bài viết sau đây!

  • 13/10/2026

    Bí quyết phòng ngừa đột quỵ ở người cao tuổi khi trời lạnh

    Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.

  • 13/10/2026

    Nguy cơ khi hiến tế bào gốc từ máu và tủy xương bạn cần biết

    Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!

  • 12/10/2026

    Chăm sóc và phục hồi làn da bị cước, nẻ gót tay chân ở trẻ nhỏ

    Mùa đông tới mang theo không khí khô lạnh khiến làn da vốn mỏng manh của trẻ nhỏ phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe. Hiện tượng nẻ gót, bong tróc hay cước tay chân ở trẻ nhỏ là nỗi trăn trở hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Những vết bong nẻ không chỉ làm bé đau rát, ngứa ngáy mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt, giấc ngủ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết rõ nguyên nhân, dấu hiệu và nắm chắc quy trình chăm sóc da chuẩn khoa học sẽ giúp cha mẹ chủ động bảo vệ toàn diện cho bé trong những ngày giá rét.

  • 12/10/2026

    Cách giúp đậu dễ ​​tiêu hóa hơn

    Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.

  • 11/10/2026

    Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer

    Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

  • 11/10/2026

    Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?

    Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?

Xem thêm