Trước khi đến điểm tiêm vaccine COVID-19 mọi người dân nắm chắc quy trình tiêm dưới đây.
Việt Nam đang triển khai chiến dịch tiêm chủng vaccine COVID-19 lớn nhất trong lịch sử. Mọi người đều được tiêm miễn phí vaccine COVID-19. Tại điểm tiêm chủng, trước khi được nhân viên y tế tiêm vaccine, mọi người cần thực hiện:
- Khai báo y tế.
- Khai đầy đủ thông tin vào phiếu sàng lọc, phiếu đồng ý tiêm.
- Nhân viên tiếp đón đối chiếu, kiểm tra thông tin, đánh số thứ tự, phòng tiêm.
- Khám sàng lọc theo đúng số thứ tự phòng tiêm ghi trên phiếu.
- Nghe tư vấn các thông tin về theo dõi sau tiêm chủng vaccine COVID-19. Ở giai đoạn này, nhân viên tư vấn giải thích những phản ứng có thể gặp sau tiêm chủng; thông báo cho người tiêm chủng, người giám hộ về tác dụng, liều lượng, đường dùng của loại vaccine được tiêm chủng.
- Nhận phiếu tiêm chủng tại bàn phát hồ sơ trước cửa phòng tiêm.
- Vào phòng tiêm vaccine theo đúng phòng được ghi trên phiếu. (Nhân viên y tế giới thiệu về loại vaccine COVID-19 chuẩn bị tiêm, tác dụng, hạn sử dụng...)
- Ký xác nhận tiêm và nộp phiếu tiêm chủng tại bàn phát hồ sơ.
- Theo dõi sau tiêm 30 hoặc 60 phút theo chỉ định của bác sĩ khám sàng lọc.
- Kiểm tra lại huyết áp, nhịp tim sau 30 hoặc 60 phút.
- Kết thúc quy trình tiêm.
Theo Bộ Y tế, sau khi tiêm vaccine COVID-19, người dân cần theo dõi tại chỗ 30 phút đến 1 giờ để kiểm tra biểu hiện bất thường nào không. Nếu có cần thông báo ngay với cán bộ y tế. Những phản ứng có thể xảy ra như cơ thể khó chịu, buồn nôn, bị phát ban hay sưng ở vùng tiêm…
Khi về nhà, người dân cần tiếp tục theo dõi ít nhất trong 2 ngày. Những biểu hiện cần chú ý bao gồm vùng tiêm bị sưng đỏ, nóng, thân nhiệt cao, sốt và có thể uống hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Vaccine COVID-19 với người mắc bệnh mạn tính.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
Nhiều loại trái cây không chỉ nổi tiếng với vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp magie dồi dào. Đây là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe não bộ.
Ngày trời nắng nóng mang đến nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa. Nhiệt độ tăng cao gia tăng nguy cơ mất nước, giảm trao đổi chất và gây khó chịu cho dạ dày. Để giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt nhất, việc áp dụng các thói quan hỗ trợ sức khỏe đường ruột, làm mát dạ dày và tăng cường sức khỏe tổng thể của hệ tiêu hóa là vô cùng cần thiết và thiết yếu.