Những cơn đau răng có thể khiến bạn đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Nếu chưa thu xếp được thời gian đi khám, bạn có thể áp dụng các cách giảm đau răng bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà.
![]()
Bị đau răng phải làm sao?
Đau răng là tình trạng bên trong hoặc xung quanh bề mặt răng trở nên đau buốt. Tùy theo nguyên nhân mà cảm giác đi kèm đau răng sẽ có phần khác nhau, tuy nhiên một số dấu hiệu điển hình mà người bệnh có thể cảm thấy như: Đau hoặc cảm thấy nướu xung quanh răng bị đau; Sốt; Đau nhói khi bạn chạm vào răng hoặc cắn xuống; Khó chịu khi dùng thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh…
Một số nguyên nhân phố biến khiến bạn bị đau răng bao gồm sâu răng, viêm tủy, bệnh về nướu, áp xe răng, mọc răng khôn, viêm xoang, nghiến răng, gãy răng…
5 cách trị đau răng tại nhà hiệu quả
1. Chườm lạnh

Chườm lạnh giảm đau răng và sưng hiệu quả.
Một trong những cách giảm đau răng đơn giản nhất là chườm lạnh. Cơ chế hoạt động của phương pháp sử dụng nhiệt độ thấp hạn chế lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng. Từ đó, cơn đau sẽ “tê liệt” một phần, giúp giảm đau, sưng và viêm. Tuy nhiên, bạn không nên áp trực tiếp đá vào vùng răng bị kích thích vì điều này có thể làm triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Bạn cho một ít đá vào khăn hoặc túi vải. Sau đó áp bên ngoài má ở vị trí bị đau khoảng 20 phút.
2. Giữa cho đầu ở vị trí cao
Nếu cơn đau răng phát tác vào ban đêm, bạn nên kê gối nằm sao cho vị trí của đầu cao hơn thân thể. Điều này sẽ hạn chế bớt lưu lượng máu “đổ dồn” về khu vực răng, từ đó ngăn chặn tình trạng đau răng trở nên tệ hơn.
3. Uống trà bạc hà
Trà bạc hà rất hữu ích trong việc giảm sưng và đau răng. Ngâm vài lá bạc hà trong nước nóng khoảng 15 phút. Sau đó, sử dụng nó để súc miệng mỗi khi cảm thấy bị đau nhức răng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng túi trà ướt để đặt lên chiếc răng đau để giảm đau nhanh chóng.
4. Đinh hương

Vì sao đinh hương giúp giảm đau răng hiệu quả?
Eugenol là một loại hợp chất gây tê tự nhiên, có nhiều trong đinh hương - loại gia vị có nguồn gốc từ quần đảo Maluku ở Indonesia. Ngoài ra, đinh hương còn có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, từ đó hỗ trợ bạn đáng kể trong việc chống nhiễm trùng răng và nướu.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn nhai một ít đinh hương khô và giữ nó tại khu vực đau răng trong 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bông gòn thấm tinh dầu đinh hương, đặt vào nơi vùng răng bị đau.
5. Súc miệng bằng nước muối
Nước muối hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm và giảm triệu chứng đau răng. Hơn thế nữa, muối biển chứa hơn 60 loại chất khoáng giúp chữa lành vết thương nhanh chóng, hiệu quả.
Bạn có thể tìm mua sản phẩm này ở các tiệm thuốc trên toàn quốc. Hoặc tự pha dung dịch muối tại nhà bằng cách hòa tan 1 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm.
Trên đây là một số phương pháp giảm đau răng mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, để bảo vệ răng miệng chắc khỏe, ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau trên bạn phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách và thay đổi bàn chải đánh răng 3 tháng/lần. Bên cạnh đó nên đi khám nha sỹ ít nhất 1 lần/năm.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Đau răng bất thường? 10 lý do thường gặp nhất.
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.
TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.
Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.