Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mách bạn cách trị cơn đau răng hiệu quả tại nhà

Những cơn đau răng có thể khiến bạn đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Nếu chưa thu xếp được thời gian đi khám, bạn có thể áp dụng các cách giảm đau răng bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà.

Những cơn đau răng có thể khiến bạn đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Nếu chưa thu xếp được thời gian đi khám, bạn có thể áp dụng các cách giảm đau răng bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà.

Mách bạn cách trị cơn đau răng hiệu quả tại nhà

Bị đau răng phải làm sao?

Đau răng là tình trạng bên trong hoặc xung quanh bề mặt răng trở nên đau buốt. Tùy theo nguyên nhân mà cảm giác đi kèm đau răng sẽ có phần khác nhau, tuy nhiên một số dấu hiệu điển hình mà người bệnh có thể cảm thấy như: Đau hoặc cảm thấy nướu xung quanh răng bị đau; Sốt; Đau nhói khi bạn chạm vào răng hoặc cắn xuống; Khó chịu khi dùng thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh…

Một số nguyên nhân phố biến khiến bạn bị đau răng bao gồm sâu răng, viêm tủy, bệnh về nướu, áp xe răng, mọc răng khôn, viêm xoang, nghiến răng, gãy răng…

5 cách trị đau răng tại nhà hiệu quả

1. Chườm lạnh

Chườm lạnh giảm đau răng và sưng hiệu quả.

Một trong những cách giảm đau răng đơn giản nhất là chườm lạnh. Cơ chế hoạt động của phương pháp sử dụng nhiệt độ thấp hạn chế lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng. Từ đó, cơn đau sẽ “tê liệt” một phần, giúp giảm đau, sưng và viêm. Tuy nhiên, bạn không nên áp trực tiếp đá vào vùng răng bị kích thích vì điều này có thể làm triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Bạn cho một ít đá vào khăn hoặc túi vải. Sau đó áp bên ngoài má ở vị trí bị đau khoảng 20 phút.

2. Giữa cho đầu ở vị trí cao

Nếu cơn đau răng phát tác vào ban đêm, bạn nên kê gối nằm sao cho vị trí của đầu cao hơn thân thể. Điều này sẽ hạn chế bớt lưu lượng máu “đổ dồn” về khu vực răng, từ đó ngăn chặn tình trạng đau răng trở nên tệ hơn.

3. Uống trà bạc hà

Trà bạc hà rất hữu ích trong việc giảm sưng và đau răng. Ngâm vài lá bạc hà trong nước nóng khoảng 15 phút. Sau đó, sử dụng nó để súc miệng mỗi khi cảm thấy bị đau nhức răng. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng túi trà ướt để đặt lên chiếc răng đau để giảm đau nhanh chóng.

4. Đinh hương

Vì sao đinh hương giúp giảm đau răng hiệu quả? 

Eugenol là một loại hợp chất gây tê tự nhiên, có nhiều trong đinh hương - loại gia vị có nguồn gốc từ quần đảo Maluku ở Indonesia. Ngoài ra, đinh hương còn có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, từ đó hỗ trợ bạn đáng kể trong việc chống nhiễm trùng răng và nướu.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn nhai một ít đinh hương khô và giữ nó tại khu vực đau răng trong 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bông gòn thấm tinh dầu đinh hương, đặt vào nơi vùng răng bị đau.

5. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối hoạt động như một chất khử trùng tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm và giảm triệu chứng đau răng. Hơn thế nữa, muối biển chứa hơn 60 loại chất khoáng giúp chữa lành vết thương nhanh chóng, hiệu quả.

Bạn có thể tìm mua sản phẩm này ở các tiệm thuốc trên toàn quốc. Hoặc tự pha dung dịch muối tại nhà bằng cách hòa tan 1 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm.

Trên đây là một số phương pháp giảm đau răng mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, để bảo vệ răng miệng chắc khỏe, ngăn ngừa sự xuất hiện của các cơn đau trên bạn phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách và thay đổi bàn chải đánh răng 3 tháng/lần. Bên cạnh đó nên đi khám nha sỹ ít nhất 1 lần/năm.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Đau răng bất thường? 10 lý do thường gặp nhất.

Lê Tuyết H+ (Theo Onlymyhealth) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

  • 27/03/2026

    Bí quyết giảm tiểu đêm nhiều lần, giúp ngủ ngon suốt đêm

    Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

  • 27/03/2026

    Hợp chất thực vật: Bí mật từ thảo mộc giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài

    Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.

  • 27/03/2026

    Magie có thể tồn tại trong cơ thể trong bao lâu?

    Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.

Xem thêm