Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng tránh cảm lạnh và cúm trong thai kỳ

Mọi thứ dường như thay đổi hoàn toàn kể từ khi bạn mang thai. Mỗi điều bạn làm đều có ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể bạn cũng như em bé sắp chào đời. Nếu không may bị mắc cảm lạnh hoặc cúm trong thai kỳ, mọi chuyện sẽ phức tạp hơn rất nhiều.

Khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, các mẹ bầu thường lo lắng rằng tình trạng nhiễm trùng sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng, nhất là trong 3 tháng đầu của thai lỳ . Và điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị sốt hoặc chảy mũi? Liệu những triệu chứng này có gây tổn hại cho con bạn hay không?

Trước đây, khi bị ốm bạn có thể ra ngay hiệu thuốc để mua thuốc trị sổ mũi, nhưng trong thời điểm hiện tại bạn sẽ tự hỏi: Liệu những thuốc đó có an toàn hay không? Mặc dù thuốc giúp làm giảm các triệu chứng nhưng có làm tổn hại cho thai nhi hay không?

May mắn là nhiều loại thuốc vẫn có thể sử dụng an toàn trong thai kỳ, do vậy điều trị cảm lạnh hay cảm cúm trong khi mang thai không còn là nỗi lo sợ ám ảnh của các bà mẹ.

 
Làm cách nào để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao dễ mắc những căn bệnh như cảm lạnh, cúm... do hệ miễn dịch thường bị yếu đi trong thai kỳ. Sự suy yếu của hệ miễn dịch trong thời kỳ này giúp bảo vệ bào thai khỏi nguy cơ bị đào thải ra ngoài nhưng lại khiến người mẹ rất dễ nhiễm vi khuẩn hoặc virus.

Phụ nữ mang thai dễ bị mắc những biến chứng của bệnh cúm so với những phụ nữ không mang thai ở cùng độ tuổi. Những biến chứng này bao gồm: viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang.

Việc tiêm vaccin phòng cúm giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc cúm và các biến chứng nguy hiểm nêu trên. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tiêm vaccin phòng cúm có hiệu lực bảo vệ phụ nữ mang thai cũng như những đứa con của họ tới tận 6 tháng sau sinh. Do vậy, các bà bầu cần thường xuyên cập nhật lịch tiêm phòng cúm hàng năm và tốt nhất nên tiêm phòng cúm trước khi có ý định mang thai.

Những biện pháp khác giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cảm lạnh và cúm bao gồm:

  • Rửa tay thường xuyên
  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Ăn uống lành mạnh
  • Tránh tiếp xúc với những người ốm
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Hạn chế căng thẳng, stress

Điều trị cảm lạnh và cúm trong thai kỳ

Một số biện pháp dưới đây đã được chứng minh có hiệu quả nhất định trong điều trị cúm ở phụ nữ mang thai:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Uống nhiều nước
  • Súc miệng bằng nước muối ấm khi bị ho, viêm họng

Một số liệu pháp điều trị tại nhà bao gồm:

  • Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9%o nhỏ mũi để làm loãng dịch nhầy và làm dịu các niêm mạc bị viêm.
  • Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm để giảm triệu chứng nghẹt mũi.
  • Ăn súp gà nóng để làm giảm viêm và chứng tắc mũi.
  • Thêm mật ong hoặc chanh vào nước trà nóng để giúp làm dịu viêm họng.
  • Khi ngủ nâng cao đầu một chút để ngủ ngon hơn.
  • Dùng túi chườm nóng/lạnh để giảm đau.

Về thuốc điều trị cúm

Theo Đại học Michigan Health System và hầu hết các chuyên gia sản phụ khoa, tốt nhất là nên tránh sử dụng tất cả những loại thuốc trong vòng 12 tuần đầu thai kỳ. Đây là thời điểm cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của các hệ cơ quan trong cơ thể thai nhi. Nhiều bác sỹ sản cũng khuyến cáo nên thận trọng sau tuần 28 của thai kỳ.

Do vậy, hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bạn sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thai kỳ hoặc khi đang dự định có thai. Một số loại thuốc được coi là an toàn khi sử dụng sau 12 tuần đầu thai kỳ bao gồm:

  • Robitussin (dextromethorphan) và sirô ho Robitussin DM
  • Các loại tinh dầu xoa bôi ở ngực, thái dương và dưới mũi
  • Các loại thuốc ho nhỏ giọt và viêm ngậm
  • Paracetamol để giảm đau, hạ sốt
  • Các thuốc làm loãng đờm
  • Các thuốc như Mylanta, Tums… để giảm chứng ợ nóng, buồn nôn hoặc khó chịu ở dạ dày

Nên tránh sử dụng các loại thuốc cảm cúm đa tác dụng (kết hợp nhiều thành phần trong một viên thuốc) để giải quyết nhiều triệu chứng khác nhau. Thay vào đó, nên chọn các loại thuốc chỉ chứa một thành phần để điều trị các triệu chứng mẹ bầu đang gặp phải. Một số thuốc sau đây nên tránh sử dụng khi đang mang thai (trừ khi được bác sỹ chỉ định):

  • Ibuprofen (Motrin, Advil…)
  • Codein
  • Kháng sinh nhóm Bactrim
  • Naproxen (Aleve)
  • Aspirin

Khi nào nên đi khám bác sỹ?

Mặc dù trong đa số trường hợp chứng cảm lạnh không gây vấn đề gì nghiêm trọng cho thai nhi, tuy nhiên phụ nữ mắc bệnh cúm nên được theo dõi cẩn thận. Các biến chứng của bệnh cúm có thể làm gia tăng nguy cơ sinh non và dị tật bẩm sinh ở trẻ em. Do vậy, hãy đi khám bác sỹ ngay nếu bạn gặp phải các triệu chứng như:

  • Hoa mắt, đau đầu.
  • Khó thở, đau tức ngực
  • Xuất huyết âm đạo
  • Lơ mơ, lú lẫn
  • Nôn mửa dữ dội
  • Sốt cao mà không thể hạ sốt bằng paracetamol
  • Giảm cử động của thai nhi

Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ -CDC khuyến cáo rằng mọi phụ nữ mang thai xuất hiện các triệu chứng giống bệnh cúm nên được điều trị ngay lập tức bằng các thuốc kháng virus vì sẽ làm giảm thời gian điều trị, mức độ nặng của bệnh cúm hoặc các biến chứng nếu có.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng thuốc kháng virus sớm có lợi cho bà bầu mắc cúm

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

Xem thêm