Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng tránh cảm lạnh và cúm trong thai kỳ

Mọi thứ dường như thay đổi hoàn toàn kể từ khi bạn mang thai. Mỗi điều bạn làm đều có ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể bạn cũng như em bé sắp chào đời. Nếu không may bị mắc cảm lạnh hoặc cúm trong thai kỳ, mọi chuyện sẽ phức tạp hơn rất nhiều.

Khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, các mẹ bầu thường lo lắng rằng tình trạng nhiễm trùng sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng, nhất là trong 3 tháng đầu của thai lỳ . Và điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị sốt hoặc chảy mũi? Liệu những triệu chứng này có gây tổn hại cho con bạn hay không?

Trước đây, khi bị ốm bạn có thể ra ngay hiệu thuốc để mua thuốc trị sổ mũi, nhưng trong thời điểm hiện tại bạn sẽ tự hỏi: Liệu những thuốc đó có an toàn hay không? Mặc dù thuốc giúp làm giảm các triệu chứng nhưng có làm tổn hại cho thai nhi hay không?

May mắn là nhiều loại thuốc vẫn có thể sử dụng an toàn trong thai kỳ, do vậy điều trị cảm lạnh hay cảm cúm trong khi mang thai không còn là nỗi lo sợ ám ảnh của các bà mẹ.

 
Làm cách nào để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao dễ mắc những căn bệnh như cảm lạnh, cúm... do hệ miễn dịch thường bị yếu đi trong thai kỳ. Sự suy yếu của hệ miễn dịch trong thời kỳ này giúp bảo vệ bào thai khỏi nguy cơ bị đào thải ra ngoài nhưng lại khiến người mẹ rất dễ nhiễm vi khuẩn hoặc virus.

Phụ nữ mang thai dễ bị mắc những biến chứng của bệnh cúm so với những phụ nữ không mang thai ở cùng độ tuổi. Những biến chứng này bao gồm: viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang.

Việc tiêm vaccin phòng cúm giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc cúm và các biến chứng nguy hiểm nêu trên. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tiêm vaccin phòng cúm có hiệu lực bảo vệ phụ nữ mang thai cũng như những đứa con của họ tới tận 6 tháng sau sinh. Do vậy, các bà bầu cần thường xuyên cập nhật lịch tiêm phòng cúm hàng năm và tốt nhất nên tiêm phòng cúm trước khi có ý định mang thai.

Những biện pháp khác giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cảm lạnh và cúm bao gồm:

  • Rửa tay thường xuyên
  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Ăn uống lành mạnh
  • Tránh tiếp xúc với những người ốm
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Hạn chế căng thẳng, stress

Điều trị cảm lạnh và cúm trong thai kỳ

Một số biện pháp dưới đây đã được chứng minh có hiệu quả nhất định trong điều trị cúm ở phụ nữ mang thai:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Uống nhiều nước
  • Súc miệng bằng nước muối ấm khi bị ho, viêm họng

Một số liệu pháp điều trị tại nhà bao gồm:

  • Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9%o nhỏ mũi để làm loãng dịch nhầy và làm dịu các niêm mạc bị viêm.
  • Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm để giảm triệu chứng nghẹt mũi.
  • Ăn súp gà nóng để làm giảm viêm và chứng tắc mũi.
  • Thêm mật ong hoặc chanh vào nước trà nóng để giúp làm dịu viêm họng.
  • Khi ngủ nâng cao đầu một chút để ngủ ngon hơn.
  • Dùng túi chườm nóng/lạnh để giảm đau.

Về thuốc điều trị cúm

Theo Đại học Michigan Health System và hầu hết các chuyên gia sản phụ khoa, tốt nhất là nên tránh sử dụng tất cả những loại thuốc trong vòng 12 tuần đầu thai kỳ. Đây là thời điểm cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của các hệ cơ quan trong cơ thể thai nhi. Nhiều bác sỹ sản cũng khuyến cáo nên thận trọng sau tuần 28 của thai kỳ.

Do vậy, hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bạn sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thai kỳ hoặc khi đang dự định có thai. Một số loại thuốc được coi là an toàn khi sử dụng sau 12 tuần đầu thai kỳ bao gồm:

  • Robitussin (dextromethorphan) và sirô ho Robitussin DM
  • Các loại tinh dầu xoa bôi ở ngực, thái dương và dưới mũi
  • Các loại thuốc ho nhỏ giọt và viêm ngậm
  • Paracetamol để giảm đau, hạ sốt
  • Các thuốc làm loãng đờm
  • Các thuốc như Mylanta, Tums… để giảm chứng ợ nóng, buồn nôn hoặc khó chịu ở dạ dày

Nên tránh sử dụng các loại thuốc cảm cúm đa tác dụng (kết hợp nhiều thành phần trong một viên thuốc) để giải quyết nhiều triệu chứng khác nhau. Thay vào đó, nên chọn các loại thuốc chỉ chứa một thành phần để điều trị các triệu chứng mẹ bầu đang gặp phải. Một số thuốc sau đây nên tránh sử dụng khi đang mang thai (trừ khi được bác sỹ chỉ định):

  • Ibuprofen (Motrin, Advil…)
  • Codein
  • Kháng sinh nhóm Bactrim
  • Naproxen (Aleve)
  • Aspirin

Khi nào nên đi khám bác sỹ?

Mặc dù trong đa số trường hợp chứng cảm lạnh không gây vấn đề gì nghiêm trọng cho thai nhi, tuy nhiên phụ nữ mắc bệnh cúm nên được theo dõi cẩn thận. Các biến chứng của bệnh cúm có thể làm gia tăng nguy cơ sinh non và dị tật bẩm sinh ở trẻ em. Do vậy, hãy đi khám bác sỹ ngay nếu bạn gặp phải các triệu chứng như:

  • Hoa mắt, đau đầu.
  • Khó thở, đau tức ngực
  • Xuất huyết âm đạo
  • Lơ mơ, lú lẫn
  • Nôn mửa dữ dội
  • Sốt cao mà không thể hạ sốt bằng paracetamol
  • Giảm cử động của thai nhi

Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ -CDC khuyến cáo rằng mọi phụ nữ mang thai xuất hiện các triệu chứng giống bệnh cúm nên được điều trị ngay lập tức bằng các thuốc kháng virus vì sẽ làm giảm thời gian điều trị, mức độ nặng của bệnh cúm hoặc các biến chứng nếu có.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng thuốc kháng virus sớm có lợi cho bà bầu mắc cúm

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 02/09/2025

    3 nhóm người nên ăn quả na

    Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.

  • 02/09/2025

    Chăm sóc sức khỏe người lớn tuổi: mùa Vu Lan ý nghĩa

    Mùa Vu Lan là dịp để con cháu bày tỏ lòng hiếu thảo bằng cách quan tâm chăm sóc sức khỏe của ông bà, cha mẹ. Khi lớn tuổi, người cao tuổi dễ gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần. Việc chăm sóc dinh dưỡng, khuyến khích vận động, quan tâm sức khỏe tinh thần và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp cha mẹ sống khỏe mạnh và tận hưởng trọn vẹn những mùa Vu Lan bên gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi một cách khoa học.

  • 01/09/2025

    Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

    Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

  • 01/09/2025

    An toàn du lịch lễ 2/9: Mẹo vui chơi khỏe mạnh

    Mỗi dịp lễ 2/9, người dân lại háo hức chuẩn bị cho những chuyến du lịch hoặc tham gia các sự kiện đông người như lễ diễu binh, hội hè. Đây là thời điểm lý tưởng để thư giãn, khám phá những vùng đất mới và gắn kết cùng gia đình, bạn bè.

  • 31/08/2025

    Thực phẩm tự nhiên giúp kiểm soát rối loạn mỡ máu

    Rối loạn mỡ máu không được kiểm soát là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Tình trạng này có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, đặc biệt là tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh.

  • 31/08/2025

    Ảnh hưởng của mùa mưa tới hệ hô hấp

    Mùa mưa mang tới sự dễ chịu sau mùa hè oi bức, nhưng kèm theo những cơn mưa mát mẻ, nó cũng tìm tàng các mối nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Để bảo vệ sức khỏe của bạn, bạn cần hiểu rõ thời tiết trong mùa mưa và ngăn ngừa cái mối nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn

  • 30/08/2025

    Cảnh giác sốt xuất huyết và tay chân miệng vào mùa mưa

    Mùa mưa không chỉ mang đến không khí mát mẻ mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh truyền nhiễm phát triển. Trong đó sốt xuất huyết và tay chân miệng là 2 bệnh lý đáng lo ngại nhất do tốc độ lây lan nhanh và nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng bệnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về hai căn bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng tránh, giúp các bậc phụ huynh chủ động hơn trong việc chăm sóc con em mình.

  • 30/08/2025

    5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của giá đỗ ít người biết

    Giá đỗ được biết đến là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn giá đỗ không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số loại ung thư.

Xem thêm