Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phòng tránh cảm lạnh và cúm trong thai kỳ

Mọi thứ dường như thay đổi hoàn toàn kể từ khi bạn mang thai. Mỗi điều bạn làm đều có ảnh hưởng ít nhiều đến cơ thể bạn cũng như em bé sắp chào đời. Nếu không may bị mắc cảm lạnh hoặc cúm trong thai kỳ, mọi chuyện sẽ phức tạp hơn rất nhiều.

Khi bị cảm lạnh hoặc cảm cúm, các mẹ bầu thường lo lắng rằng tình trạng nhiễm trùng sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng, nhất là trong 3 tháng đầu của thai lỳ . Và điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị sốt hoặc chảy mũi? Liệu những triệu chứng này có gây tổn hại cho con bạn hay không?

Trước đây, khi bị ốm bạn có thể ra ngay hiệu thuốc để mua thuốc trị sổ mũi, nhưng trong thời điểm hiện tại bạn sẽ tự hỏi: Liệu những thuốc đó có an toàn hay không? Mặc dù thuốc giúp làm giảm các triệu chứng nhưng có làm tổn hại cho thai nhi hay không?

May mắn là nhiều loại thuốc vẫn có thể sử dụng an toàn trong thai kỳ, do vậy điều trị cảm lạnh hay cảm cúm trong khi mang thai không còn là nỗi lo sợ ám ảnh của các bà mẹ.

 
Làm cách nào để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao dễ mắc những căn bệnh như cảm lạnh, cúm... do hệ miễn dịch thường bị yếu đi trong thai kỳ. Sự suy yếu của hệ miễn dịch trong thời kỳ này giúp bảo vệ bào thai khỏi nguy cơ bị đào thải ra ngoài nhưng lại khiến người mẹ rất dễ nhiễm vi khuẩn hoặc virus.

Phụ nữ mang thai dễ bị mắc những biến chứng của bệnh cúm so với những phụ nữ không mang thai ở cùng độ tuổi. Những biến chứng này bao gồm: viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang.

Việc tiêm vaccin phòng cúm giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc cúm và các biến chứng nguy hiểm nêu trên. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tiêm vaccin phòng cúm có hiệu lực bảo vệ phụ nữ mang thai cũng như những đứa con của họ tới tận 6 tháng sau sinh. Do vậy, các bà bầu cần thường xuyên cập nhật lịch tiêm phòng cúm hàng năm và tốt nhất nên tiêm phòng cúm trước khi có ý định mang thai.

Những biện pháp khác giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cảm lạnh và cúm bao gồm:

  • Rửa tay thường xuyên
  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Ăn uống lành mạnh
  • Tránh tiếp xúc với những người ốm
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Hạn chế căng thẳng, stress

Điều trị cảm lạnh và cúm trong thai kỳ

Một số biện pháp dưới đây đã được chứng minh có hiệu quả nhất định trong điều trị cúm ở phụ nữ mang thai:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Uống nhiều nước
  • Súc miệng bằng nước muối ấm khi bị ho, viêm họng

Một số liệu pháp điều trị tại nhà bao gồm:

  • Sử dụng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 9%o nhỏ mũi để làm loãng dịch nhầy và làm dịu các niêm mạc bị viêm.
  • Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm để giảm triệu chứng nghẹt mũi.
  • Ăn súp gà nóng để làm giảm viêm và chứng tắc mũi.
  • Thêm mật ong hoặc chanh vào nước trà nóng để giúp làm dịu viêm họng.
  • Khi ngủ nâng cao đầu một chút để ngủ ngon hơn.
  • Dùng túi chườm nóng/lạnh để giảm đau.

Về thuốc điều trị cúm

Theo Đại học Michigan Health System và hầu hết các chuyên gia sản phụ khoa, tốt nhất là nên tránh sử dụng tất cả những loại thuốc trong vòng 12 tuần đầu thai kỳ. Đây là thời điểm cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của các hệ cơ quan trong cơ thể thai nhi. Nhiều bác sỹ sản cũng khuyến cáo nên thận trọng sau tuần 28 của thai kỳ.

Do vậy, hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi bạn sử dụng bất cứ loại thuốc nào trong thai kỳ hoặc khi đang dự định có thai. Một số loại thuốc được coi là an toàn khi sử dụng sau 12 tuần đầu thai kỳ bao gồm:

  • Robitussin (dextromethorphan) và sirô ho Robitussin DM
  • Các loại tinh dầu xoa bôi ở ngực, thái dương và dưới mũi
  • Các loại thuốc ho nhỏ giọt và viêm ngậm
  • Paracetamol để giảm đau, hạ sốt
  • Các thuốc làm loãng đờm
  • Các thuốc như Mylanta, Tums… để giảm chứng ợ nóng, buồn nôn hoặc khó chịu ở dạ dày

Nên tránh sử dụng các loại thuốc cảm cúm đa tác dụng (kết hợp nhiều thành phần trong một viên thuốc) để giải quyết nhiều triệu chứng khác nhau. Thay vào đó, nên chọn các loại thuốc chỉ chứa một thành phần để điều trị các triệu chứng mẹ bầu đang gặp phải. Một số thuốc sau đây nên tránh sử dụng khi đang mang thai (trừ khi được bác sỹ chỉ định):

  • Ibuprofen (Motrin, Advil…)
  • Codein
  • Kháng sinh nhóm Bactrim
  • Naproxen (Aleve)
  • Aspirin

Khi nào nên đi khám bác sỹ?

Mặc dù trong đa số trường hợp chứng cảm lạnh không gây vấn đề gì nghiêm trọng cho thai nhi, tuy nhiên phụ nữ mắc bệnh cúm nên được theo dõi cẩn thận. Các biến chứng của bệnh cúm có thể làm gia tăng nguy cơ sinh non và dị tật bẩm sinh ở trẻ em. Do vậy, hãy đi khám bác sỹ ngay nếu bạn gặp phải các triệu chứng như:

  • Hoa mắt, đau đầu.
  • Khó thở, đau tức ngực
  • Xuất huyết âm đạo
  • Lơ mơ, lú lẫn
  • Nôn mửa dữ dội
  • Sốt cao mà không thể hạ sốt bằng paracetamol
  • Giảm cử động của thai nhi

Trung tâm Kiểm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ -CDC khuyến cáo rằng mọi phụ nữ mang thai xuất hiện các triệu chứng giống bệnh cúm nên được điều trị ngay lập tức bằng các thuốc kháng virus vì sẽ làm giảm thời gian điều trị, mức độ nặng của bệnh cúm hoặc các biến chứng nếu có.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng thuốc kháng virus sớm có lợi cho bà bầu mắc cúm

Ths.Bs. Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Healthline
Bình luận
Tin mới
  • 29/05/2024

    Chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ

    Nghiên cứu mới cho thấy thế hệ Millennials (Gen Y - nhóm sinh từ năm 1981 - 1996) và Gen Z ( nhóm sinh từ 1997 - 2012) có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu thường xuyên bị đau nửa đầu.

  • 29/05/2024

    10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

    Hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn, mà còn đóng góp đáng kể vào sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của một đời sống tình dục tích cực.

  • 29/05/2024

    14 CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ TRỜI NẮNG NÓNG GIÚP BÉ DỄ CHỊU

    Nhiệt độ tăng cao trong những tháng hè có thể là thách thức trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Thời tiết nắng nóng có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng liên quan đến thời tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ, người chăm sóc các cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để giữ cho bé luôn thoải mái, khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.

  • 29/05/2024

    Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè

    Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào chế độ ăn uống của bạn

  • 28/05/2024

    VAI TRÒ CỦA MÙA HÈ TRONG SỰ PHÁT TRIỂN KHỎE MẠNH CỦA TRẺ.

    Chơi hè không lúc nào là cũ với trẻ con, thậm chí nó có thể được xem là khoảng thời gian ý nghĩa nhất trong năm cho sự phát triển khỏe mạnh và năng động của trẻ. Gần đây Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc Gia Hoa Kỳ đã đưa ra các bằng chứng nhấn mạnh về vai trò của mùa hè trong sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Thật không may, mùa hè năm nay các con có thể bị “đánh cắp” khỏi các buổi tắm biển, các trò chơi vận động ngoài trời… mà phải thu mình vào chiếc hộp nhỏ xíu với đầy rẫy các cám dỗ của màn hình điện tử. Nhưng dù hoàn cảnh có như thế nào đi nữa chúng ta cũng không để mùa hè của trẻ bị “đánh cắp”

  • 28/05/2024

    Triệu chứng run trong bệnh Parkinson

    Run là một triệu chứng quan trọng của bệnh Parkinson, cứ 10 người mắc bệnh thì 8 người bị rối loạn vận động này. Triệu chứng run rẩy có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh, tuy nhiên một số biện pháp điều trị có thể giúp giảm bớt gánh nặng bệnh tật của bệnh.

  • 28/05/2024

    Đến trường trẻ tăng chiều cao, nghỉ hè trẻ nhanh tăng cân

    Tăng chiều cao là một phần quan trọng trong sự phát triển chung của trẻ. Trung bình mỗi năm, trẻ sẽ tăng khoảng 10-16 cm. Đáng chú ý là giai đoạn "mau lớn" này được ghi nhận nhiều nhất trong những tháng đi học. Vậy cha mẹ có thể làm gì để tối ưu hóa quãng thời gian phát triển này?

  • 28/05/2024

    Bí quyết tăng đề kháng cho bé để tránh các bệnh truyền nhiễm trong mùa hè

    Thời tiết nắng nóng kéo dài kèm theo mưa bất thường vào mùa hè là cơ hội cho các loại virus, vi trùng sinh sôi phát triển, gây ra các bệnh dịch, đặc biệt là các bệnh lây lan qua đường hô hấp, ăn uống và tiếp xúc…

Xem thêm