Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Sức khỏe âm đạo ở mọi độ tuổi - Phần 1

Khi bạn lớn tuổi hơn, cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều sự thay đổi, bao gồm thay đổi cả về âm đạo.

Sức khỏe âm đạo ở mọi độ tuổi - Phần 1

Âm đạo (vagina) là phần mô cơ và ống của cơ quan sinh dục nữ, đối với con người kéo dài từ âm hộ đến cổ tử cung. Âm đạo của bạn được bao bọc bởi bộ đôi nếp gấp da được gọi là môi lớn và môi bé. Gần cửa âm đạo có thể được bao phủ một phần bởi một màng được gọi là màng trinh. Tận cùng bên trong là cổ tử cung nối vào âm đạo. Âm đạo cho phép con người quan hệ tình dụcsinh sản, để kinh nguyệt chảy ra định kỳ theo chu kỳ kinh nguyệt. Trong suốt cả cuộc đời của mình, đôi khi bạn sẽ nhận thấy âm đạo có những thay đổi về diện mạo bên ngoài và những cảm giác bên trong. Để giữ âm đạo khỏe mạnh, việc đầu tiên bạn cần làm đó là hiểu được chuyện gì đã xảy ra với âm đạo.

Sức khỏe âm đạo ở độ tuổi 20

Những năm 20 tuổi là những năm mà âm đạo khỏe mạnh nhất, chủ yếu là do lượng hormone sinh dục estrogen, progesterone và testosterone đạt đỉnh. Estrogen là hormone sẽ chịu trách nhiệm giữ cho âm đạo luôn ẩm ướt, đàn hồi và có môi trường axit nhẹ.

Ham muốn tình dục của bạn có thể sẽ xuất hiện nhiều nhất khi ở những năm 20 tuổi. Nếu bạn thường xuyên quan hệ tình dục không an toàn ở độ tuổi này, bạn có thể sẽ bị viêm đường tiết niệu do vi khuẩn di chuyển từ âm đạo vào niệu đạo. Để hạn chế tối đa nguy cơ bị viêm đường tiết niệu, bạn nên đi tiểu càng sớm càng tốt sau khi quan hệ tình dục để “ép” vi khuẩn ra khỏi âm đạo của bạn.

Âm đạo của bạn cũng có cơ chế tự làm sạch bằng cách tự sản xuất ra một loại dịch màu trắng hoặc trong suốt. Sự thay đổi hormone trong suốt chu kỳ kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng đến lượng dịch mà  âm đạo sản xuất ra. Trừ khi bạn có các triệu chứng như đau khi quan hệ tình dục, ngứa, dịch âm đạo có mùi hoặc nóng rát ở âm đạo, còn nếu không, âm đạo của bạn không cần phải có sự chăm sóc đặc biệt nào ở độ tuổi 20, ngoài việc rửa sạch hàng ngày với xà phòng loại nhẹ và nước.

Sức khỏe âm đạo ở tuổi 30

Trong những năm bạn 30 tuổi, môi âm hộ trong có thể sẽ có màu tối hơn do sự thay đổi hormone. Nếu bạn mang thai, dịch âm đạo có thể sẽ tiết ra nhiều hơn và có màu trắng sữa. Dịch âm đạo có thể sẽ có mùi nhẹ, dịch bất thường có màu xanh vàng hoặc có mùi khó ngửi hay mùi tanh.

Sau khi sinh, âm đạo của bạn có thể mất đi một phần khả năng đàn hồi và sẽ bị kéo dãn hơn bình thường. Theo thời gian, đa số các trường hợp âm đạo sẽ trở về kích thước bình thường như trước khi sinh. Các bài tập Kegel có thể sẽ giúp bạn làm khỏe cơ vùng chậu và giữ được sự đàn hồi của âm đạo.

Các thuốc tránh thai đường uống có thể khiến âm đạo của bạn thay đổi, ví dụ như khiến bạn tăng tiết dịch âm đạo, gây khô âm đạo hoặc khiến ra máu âm đạo. Những triệu chứng này thường sẽ tự biến mất. Nếu những triệu chứng này kéo dài, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ. Bạn có thể sẽ cần phải thử một vài biện pháp tránh thai đường uống khác nhau để tìm ra biện pháp phù hợp nhất cho mình.

 
Sức khỏe âm đạo ở độ tuổi 40

Nhờ có giai đoạn mãn kinh, âm đạo của bạn sẽ trải qua một sự thay đổi rất lớn khi bạn ở độ tuổi 40. Lúc này, lượng estrogen trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống, niêm mạc âm đạo sẽ trở nên mỏng và khô hơn. Tình trạng này được gọi là teo âm đạo và có thể gây ra các triệu chứng sau:

  • Nóng rát âm đạo
  • Đỏ âm đạo
  • Đau khi quan hệ tình dục
  • Ngứa âm đạo
  • Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
  • Đường âm đạo bị co ngắn
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp bạn làm chậm quá trình teo âm đạo bằng cách tăng cường lượng máu tới âm đạo và giữ được độ đàn hồi của âm đạo. Các loại sản phẩm dưỡng ẩm âm đạo không cần kê đơn hoặc kem estrogen bôi âm đạo có thể sẽ giúp bạn chống lại được tình trạng khô âm đạo. Estrogen âm đạo có thể có dưới dạng viên nén hoặc vòng âm đạo có thể thay thế được. Nếu bạn thích sử dụng các giải pháp tự nhiên, bạn có thể sử dụng dầu ôliu và dầu dừa để giữ âm đạo của bạn luôn ẩm ướt. Trong những năm 40 tuổi, lông mu của bạn cũng sẽ mỏng hoặc đổi màu bạc.

(...) còn tiếp.

Mời các bạn đón đọc bài viết "Sức khỏe âm đạo ở mọi độ tuổi - Phần 2" tại vienyhocungdung.vn

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi ở cơ quan sinh dục nữ sau sinh em bé

Bình luận
Tin mới
  • 31/01/2023

    Lạc nội mạc tử cung ở ngực

    Lạc nội mạc tử cung ở ngực là một dạng lạc nội mạc tử cung rất hiếm gặp. Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về lạc nội mạc tử cung ở ngực trong bài viết dưới đây:

  • 31/01/2023

    Làm gì khi bệnh vẩy nến không cải thiện?

    Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính kéo dài. Đa số mọi người sẽ trải qua các vòng xoắn không triệu chứng – triệu chứng nặng hơn, thường là do một tác nhân gây bệnh phổ biến. Khi tình trạng vẩy nến của bạn tiến triển nặng hơn, bạn sẽ cần làm một số việc để kiểm soát các triệu chứng của mình.

  • 31/01/2023

    Bạn nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?

    Rất nhiều người thắc măc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục. Đây là tất cả những gì bạn cần biết về việc ăn uống trước hoặc sau khi tập luyện:

  • 30/01/2023

    Bạn biết gì về ung thư tinh hoàn?

    Cùng tìm hiều thông tin về ung thư tinh hoàn trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Bỏng lạnh phải làm gì?

    Bỏ túi các bước xử lý khi bị bỏng lạnh được gợi ý trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Có thực sự cần dùng men vi sinh sau khi uống kháng sinh?

    Bạn có thể tự hỏi liệu bạn có nên dùng men vi sinh sau khi dùng kháng sinh hay không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 29/01/2023

    Sử dụng thuốc chống đông máu trong thời gian dài

    Thuốc chống đông máu để giúp làm loãng máu và ngăn hình thành cục máu đông nếu bạn có nguy cơ bị rung nhĩ. Thuốc chống đông cần phải sử dụng lâu dài, vì vậy loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn

  • 29/01/2023

    Hormone thay đổi như thế nào khi mang thai?

    Những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu được hormone thay đổi như thế nào khi mang thai và tác dụng của từng loại hormone để bạn hiểu rõ hơn về sinh lý cơ thể khi mang thai.

Xem thêm