Nốt ruồi thông thường, có thể hiện diện trên da của bạn ngay từ khi bạn mới sinh ra. Chúng cũng có thể xuất hiện trên da của bạn do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như một phần tự nhiên của quá trình lão hóa hoặc thậm chí không vì lý do gì. Có nốt ruồi không có nghĩa là bạn sẽ bị ung thư vú, ngay cả khi bạn có khá nhiều nốt ruồi.

Nốt ruồi làm tăng nguy cơ ung thư vú như thế nào?
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng phụ nữ có nhiều nốt ruồi hơn có thể có nguy cơ cao bị ung thư vú thời kỳ tiền mãn kinh. Các nhà nghiên cứu đã phân tích hồ sơ của 89.902 phụ nữ ở Pháp. Trong số đó, 5.956 người phát triển ung thư vú. Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có "rất nhiều" nốt ruồi có nhiều khả năng có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư vú. Họ cũng có nhiều khả năng phát triển tình trạng này hơn. Trong một nghiên cứu khác năm 2014 với những phát hiện tương tự, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu sức khỏe trong 24 năm từ 74.523 nữ y tá. Trong những năm đó, 5.483 người trong số họ bị ung thư vú xâm lấn. Các y tá trong nghiên cứu có 15 nốt ruòi trở lên có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 3%. Cả hai nghiên cứu đều đưa ra giả thuyết rằng hormone có thể đóng một vai trò nào đó trong việc phát triển bao nhiêu nốt ruồi trong suốt cuộc đời. Mức độ hormone estrogen có thể liên quan đến việc phát triển ung thư vú và có số lượng nốt ruồi cao hơn. Hiện tại, cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu cách hoạt động của estrogen để kết nối hai điều này.
Phân biệt nốt ruồi thông thường
Nốt ruồi thông thường là những nốt mọc nhỏ trên da của bạn. Chúng thường tối hơn màu da tự nhiên. Nốt ruồi thông thường hình thành khi các tế bào sắc tố trong da của bạn phát triển thành từng đám. Hầu hết người lớn có từ 10 đến 40 nốt ruồi. Chúng có xu hướng xuất hiện ở những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như mặt, tay, vai và cổ. Khi có từ 50 nốt ruồi trở lên, bạn có thể có nguy cơ cao bị u ác tính (ung thư da) cũng như các loại ung thư khác.
Phân biệt nốt ruồi ung thư
Nốt ruồi ung thư trông hơi khác so với những nốt ruồi thông thường. Các nhà nghiên cứu khuyến nghị sử dụng quy tắc sau để xác định nốt ruồi ung thư:
Nếu bạn có một số lượng lớn các nốt ruồi, bạn có nên đi khám thường xuyên hơn không?
Có nhiều nốt ruồi hiện không phải là dấu hiệu cho thấy bạn cần phải tầm soát ung thư vú thường xuyên hơn. Tuy nhiên, bạn nên đi kiểm tra các khối u ác tính thường xuyên hơn. Theo các nghiên cứu có từ 50 nốt ruồi trở lên là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ mắc ung thư da cao. Nếu bạn có một số lượng lớn nốt ruồi nhưng không có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác, bạn vẫn được coi là có nguy cơ phát triển ung thư vú ở mức trung bình. Theo hướng dẫn tầm soát ung thư vú hiện tại từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ:
Các nguy cơ khác của ung thư vú là gì?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, các nguy cơ bao gồm:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ngừa ung thư theo độ tuổi
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.