Phòng ngừa ung thư vú sớm và chụp mammogram
Mammogram là phương pháp chụp vú phát hiện sớm các bất thường ở vùng vú được khuyến cáo cho phụ nữ trong độ tuổi từ trên 40 trở lên. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, chụp mammogram phát hiện sớm những bất thường giúp giảm 20% tỷ lệ tử vong do ung thư vú.
Người ta thấy cứ 1.000 phụ nữ không chụp mammogram thì có 5 phụ nữ chết vì ung thư vú; trong khi đó cứ 1.000 phụ chụp mammogram định kỳ thì có 4 người chết vì ung thư vú. Sự khác biệt giữa hai nhóm này chỉ khoảng 20%, nhưng cũng đủ để có ý nghĩa khuyến cáo cho phụ nữ trong độ tuổi có nguy cơ cao mắc ung thư vú.
Nguyên lý của chụp mammogram
Mammogram là hình thức sử dụng tia X để chụp các mô của vú với hy vọng phát hiện ra những bất thường đang phát triển ở vùng này. Hình ảnh chụp vú không thể đưa ra kết luận liệu bất thường đó có phải là ung thư hay không nhưng ít nhất chúng cũng giúp bác sỹ chú ý hơn đến những bất thường này.
Khi chụp, ngực của bạn sẽ bị ép lại hai bên để giảm số lượng mô bị tia X xuyên qua đồng thời giảm được lượng phóng xạ cần thiết và tránh sự di chuyển của cơ thể khiến ảnh chụp bị mờ. Những máy chụp vú hiện đại hơn sử dụng tia X ở liều thấp chuyển động và cho hình ảnh 3D về khu vực chụp. Hình ảnh của máy chụp vú 3D rất rõ ràng nhưng bệnh nhân có thể phải chịu lượng phóng xạ lớn hơn.
Phụ nữ trên 40 được khuyến cáo là nên đi chụp mammogram khoảng 2 lần một năm để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở vú. Đồng thời các chị em cũng nên có những biện pháp phòng ngừa ung thư từ sớm, đặc biệt là thay đổi chế độ ăn, lối sống và tinh thần để có sự khỏe mạnh toàn diện.

Có thể bạn chưa biết!!!!!
Các nhà nghiên cứu đã nhận diện được khoảng 216 chất làm gia tăng nguy cơ phát triển bất thường ở tuyến vú, trong đó có khoảng 102 chất được liệt vào danh sách có ảnh hưởng tiêu cực và 17 nhóm hóa chất đặc biệt ảnh hưởng tiêu cực. Dưới đây là một số chất thường gặp nhất:
Viện nghiên cứu Ung thư Mỹ đã ước tính: thay đổi lối sống giúp phòng ngừa được 33% nguy cơ bị ung thu vú. Do vậy hãy sống lành mạnh ngay từ bây giờ để có sự khỏe mạnh toàn diện.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khi nào người phụ nữ cần chụp nhũ ảnh
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...
Viêm não tự miễn là bệnh xảy ra do hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào não. Các triệu chứng của viêm não tự miễn có thể khác nhau nhưng có thể bao gồm mất trí nhớ, thay đổi suy nghĩ, thay đổi hành vi và co giật. Cùng tìm hiểu về bệnh lý này qua bài viết sau đây!
Xơ vữa động mạch xảy ra khi các mảng bám mỡ tích tụ dọc theo thành động mạch, khiến động mạch bị hẹp, hạn chế lưu lượng máu đến tim và các bộ phận khác của cơ thể, dễ dẫn tới nguy cơ đột quỵ.
Mùa thu mang đến thời tiết mát mẻ và dễ chịu, nhưng sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm dao động và sự gia tăng các dị nguyên như phấn hoa, nấm mốc lại khiến đây trở thành mùa cao điểm của các bệnh dị ứng. Dị ứng giao mùa gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách nhận biết, phòng ngừa và giảm triệu chứng dị ứng để có một mùa thu khỏe mạnh.
Dùng nước gạo lên men để làm đẹp tóc là một phương pháp được áp dụng từ lâu. Việc xả tóc bằng nước gạo lên men mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn so với nước vo gạo thông thường.
Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Khi thời tiết chuyển lạnh, trẻ thường ở trong nhà nhiều hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus lây lan nhanh chóng. Hiểu biết về các bệnh này, từ nguyên nhân, triệu chứng đến cách phòng ngừa, là chìa khóa để cha mẹ bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ, giúp các bé vượt qua mùa đông an toàn và khỏe mạnh.
Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì khả năng vận động, giữ tư thế, và đảm bảo chất lượng cuộc sống. Hệ thống này bao gồm xương, sụn, dây chằng, gân và cơ bắp – chúng phối hợp nhịp nhàng đảm bảo các chức năng di chuyển linh hoạt và chịu đựng áp lực cơ học hàng ngày.