Tuổi tác
Tuổi tác là thước đo phù hợp nhất về khả năng sinh sản của người phụ nữ. Khi một người phụ nữ còn trẻ thì họ sẽ có số lượng trứng cũng như sức khỏe của trứng đạt chất lượng cao hơn. Theo thời gian và quy luật tự nhiên, số lượng cũng như chất lượng trứng sẽ suy giảm đáng kể, đặc biệt từ sau độ tuổi từ 35 - 40 trở đi. Phụ nữ không những khó mang thai ở độ tuổi này, mà còn có thể có nguy cơ cao bị rối loạn nhiễm sắc thể bất thường, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi nếu thụ thai thành công.
Hút thuốc
Hút thuốc lá gây ra sự mất mát về trứng và làm cho trứng ít có khả năng thụ tinh. Nếu phụ nữ đã có thai mà hút thuốc sẽ dẫn đến nguy cơ sẩy thai. Bên cạnh đó, thói quen này còn khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng mãn kinh và những rối loạn kèm theo sớm hơn những người khác.
Trọng lượng
Nghiên cứu cho thấy rằng có một sự kết nối lớn giữa trọng lượng cơ thể và sự vô sinh. Đó cũng là lý do tại sao hầu hết các tài liệu y tế nhắc nhở mọi người duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Béo phì hoặc quá nhẹ cân có xu hướng giảm khả năng sinh sản vì nó ảnh hưởng đến khả năng sản xuất, hoạt động của các hoóc môn giữa các tuyến, đặc biệt tại buồng trứng.
Thời gian sinh hoạt
Một số nghiên cứu ngẫu nhiên cũng chỉ ra rằng những người bận rộn thường không có kế hoạch tốt cho việc sinh sản. Nếu muốn có con, bạn nên dành thời gian quan tâm hơn đến bản thân, tìm hiểu, xác định rõ hơn về chu kỳ kinh nguyệt, thời gian rụng trứng để có kế hoạch quan hệ tình dục thuận lợi cho việc thụ thai.
Có lịch sử bệnh án về các bệnh phụ khoa
Các bệnh phụ khoa như đa nang buồng trứng, rối loạn nội tiết, niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung, viêm vùng chậu, hoặc bệnh lậu được xem là một trong những nhân tố quan trọng cần lưu ý. Khi gặp khó khăn trong việc thụ thai, bạn nên đi khám để chắc chắn sức khỏe sinh sản bình thường, hoặc nhanh chóng phát hiện và có biện pháp chữa trị kịp thời.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.