Nhiều bố mẹ thường hay tức giận và hét lên khi trẻ làm gì đó sai câu: “Con xin lỗi đi. Xin lỗi mẹ (bố) ngay” trước sự ngơ ngác và sợ hãi của trẻ. Tất cả những gì bạn có thể thấy là đứa con của bạn sẽ sợ sệt tiến lại gần xin lỗi bố mẹ hoặc cố tình lì ra không xin lỗi với thái độ im lặng.
Ép con xin lỗi khi con chưa được giải thích về lỗi của mình là một việc phản tác dụng.
Thực tế là chúng chưa hiểu chúng mắc lỗi gì và vì sao lại phải xin lỗi. Trong trường hợp này, bố mẹ cần bình tĩnh, tiến sát lại gần và giải thích cho trẻ rõ trẻ đã làm sai điều gì trước khi trẻ xin lỗi.
Trong một số trường hợp vô tình, bạn thường yêu cầu trẻ nói dối về một chuyện gì đó. Điều này không tốt với trẻ. Bắt con nói dối có lẽ là điều đầu tiên trong danh sách những điều bố mẹ không nên bắt con làm. Bạn phải xác định quy tắc rõ ràng từ khi con còn nhỏ. Hãy nhớ, nếu con bạn nghĩ rằng chúng có thể nói dối người khác thì có nghĩa là một ngày nào đó chúng cũng có thể nói dối bạn. Điều này cũng có nghĩa là bạn không nên nói dối trước mặt con. Bạn cần làm gương trước cho con.

Một số trẻ quá thừa cân có thể phải có chế độ ăn uống lành mạnh hơn để giúp trẻ giảm cân nhưng đừng bao giờ ép con vào một chế độ ăn uống quá khắc nghiệt. Thay vì cấm con ăn những thứ như khoai tây chiên, gà rán… thì bạn hãy xem xét việc không nên chọn mua những thực phẩm này ngay từ đầu. Thay vào đó bạn hãy dự trữ bằng những lựa chọn thay thế lành mạnh như trái cây, các loại hạt…
Mỗi đứa trẻ là một cá thể khác nhau và chúng cũng có nhu cầu ăn uống khác nhau. Có thể nhiều người sẽ nói ra rả rằng trẻ con thì phải ăn 3 bữa mỗi ngày kèm theo với ăn đồ nhẹ, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mới phát triển bình thường được. Tuy nhiên, không phải đứa trẻ nào cũng áp dụng được.
Hãy để chúng ăn khi chúng có nhu cầu và hào hứng với việc ăn uống. Nếu con bạn không mấy vui vẻ với việc ăn uống thì đừng ép con ăn. Việc ép con ăn sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu về cả sức khỏe vật chất lẫn tinh thần của trẻ.
Điều này không có nghĩa là bạn không khuyến khích con thử những thứ mà chúng không có năng khiếu. Tuy nhiên, nếu con gái bạn không mấy hứng thú với việc mặc váy, con bé chỉ thích ăn mặc một cách thoải mái như tomboy, ghét lớp học ba-lê thì cũng đừng ép con phải nữ tính.
Thay vì bắt chúng làm những gì chúng không thích thì bạn hãy giúp con phát huy những gì là thế mạnh, sở trường của chúng. Nếu liên tục phải làm những điều chúng không thích sẽ làm hạ thấp lòng tự trọng của chúng. Tốt nhất là bạn hãy nói chuyện với con, lắng nghe những gì mà chúng thích và hỗ trợ chúng làm những điều này.
Là bố mẹ, bạn cần khuyến khích con làm những gì chúng thích dù bạn không hề thích những điều đó lắm. Nếu chúng thích trở thành một nhà khoa học nhưng không hề thích nghệ thuật thì đừng có bắt chúng học vẽ. Bạn nên (dù miễn cưỡng) nuôi dưỡng sự sáng tạo và mơ ước đó.
Hãy đảm bảo rằng trẻ luôn cảm thấy được yêu vì chính con người chúng. Việc “buộc” và áp đặt vào trẻ những ước mơ, ý tưởng của chính bố mẹ về chúng hoàn toàn không tốt cho sự phát triển của trẻ. Hãy nghĩ về những ngày bé, nếu bố mẹ bạn áp đặt suy nghĩ của họ lên bạn, chắc chắn bạn cũng sẽ tỏ ra hậm hịch hoặc oán giận.
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.