1. Bé không nhìn thẳng vào mắt bạn

Nghĩa là: “Con đang bối rối lắm”.
Bé dưới 2 tuổi có xu hướng nhìn chăm chăm vào mặt và thích thú quan sát cử động miệng từ người đối diện. Trên 2 tuổi, bé bắt đầu hình thành mạnh mẽ những cảm xúc riêng như xấu hổ, rụt rè hoặc mạnh dạn. Khi bé bị mắc lỗi và nhận thấy bạn đang giận dữ, bé sẽ từ chối nhìn thẳng vào bạn để tránh sự thất vọng.
Ứng xử dành cho cha mẹ: Bạn nên hỏi bé những câu ngắn gọn và đơn giản như: “Con vừa xé quyển sách này à?” hoặc “Con làm vỡ cốc uống nước phải không?”. Sau đó, bạn nên bình tĩnh lắng nghe bé trình bày sự việc. Cuối cùng, bạn có thể hướng dẫn bé giải quyết hậu quả.
2. Bé mang nhiều đồ chơi lên giường ngủ

Nghĩa là: “Con đang sợ lắm, mẹ ạ”.
Khoảng thời gian đầu mới ngủ riêng, các bé thích để nhiều món đồ chơi bằng bông trên giường để ngủ ngon mỗi tối. Ngoài ra, ở độ tuổi này, bé cũng có xu hướng thích làm quen với những người bạn tưởng tượng. Bé có thể gặp nhiều cơn ác mộng và đã hình thành nỗi sợ vô hình về ma quỷ. Vì vậy, giữ những món đồ chơi thân thuộc bên mình sẽ khiến bé có cảm giác an toàn nếu chẳng may bé tỉnh giấc giữa đêm.
Hướng dẫn dành cho cha mẹ: Mặc dù bạn biết rõ ma quỷ là điều ảo tưởng trong giấc ngủ của bé nhưng cũng không nên mắng bé: “Con chỉ vớ vẩn, có gì mà phải sợ”. Bé sẽ tin rằng bạn không thể nhìn thấy ma quỷ nhưng bé thì có khả năng này. Bạn nên để cho bé mang theo bất kỳ món đồ chơi nào lên giường. Trấn an bé rằng, đây là nhà mình nên sẽ rất an toàn, hơn nữa bạn sẽ xuất hiện ngay khi bé cần giúp đỡ.
3. Bé nép sau lưng bạn khi gặp người lạ

Nghĩa là: “Con thấy lo lắng”.
E dè trước người lạ là tâm lý phòng thủ thường thấy ở bé. Bé sẽ băn khoăn với rất nhiều câu hỏi khác nhau trong đầu: “Đây là ai thế? Mình có quen không? Trông người này không thân thiện mấy…” và phản ứng bằng cách trốn sau người bạn.
Hướng dẫn dành cho cha mẹ: Nếu bé luôn có hành vi này khi gặp người lạ, bạn nên giúp bé thư giãn bằng cách mỉm cười, chào hỏi người lạ trước và gợi ý để bé làm theo. Nếu bé thấy không khí xung quanh có vẻ thân thiện, ấm áp, bé sẽ không còn sợ sệt và muốn bám chặt lấy bạn nữa.
4. Bé giấu chiếc quần ướt do tè dầm dưới đệm

Nghĩa là: “Con chỉ muốn đây là điều bí mật thôi”.
Bé sợ khi bị bạn phát hiện ra lỗi tè dầm, bạn sẽ cười chê. Hơn nữa, bé cũng muốn chứng tỏ bản thân đã trưởng thành nên muốn giữ kín điều xấu hổ này. Cái tôi muốn làm người lớn đã khiến bé ngại và sợ bị người khác phát hiện.
Hướng dẫn dành cho cha mẹ: Chia sẻ với bé khi bạn phát hiện ra bí mật. Nhấn mạnh với bé rằng, điều này cũng bình thường và bé nên để quần bẩn vào nhà tắm thay vì giấu dưới đệm. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm những cách khắc phục chứng tè dầm này ở bé như giúp bé đi vệ sinh trước giờ ngủ hoặc để một chiếc bô nhỏ trong phòng để bé tè lúc nửa đêm.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.