Những tác hại nguy hiểm của khói hương đối với sức khỏe
Khói hương chứa nhiều chất độc hại có thể gây hại cho sức khỏe
Khói hương chứa chất gây ung thư: Nghiên cứu cho thấy rằng, khói hương có thể chứa một số chất gây ung thư như: Benzen, carbonyl và hydrocacbon thơm đa vòng. Tuy nhiên, hàm lượng và mức độ độc hại của chúng còn phụ thuộc vào nguyên liệu được sử dụng khi làm hương.
Gây kích ứng mắt và da: Khói hương cũng có thể gây kích ứng mắt và da của bạn, một số người thậm chí còn cảm thấy ngứa râm ran trên da. Đặc biệt, điều này có thể nghiêm trọng hơn ở trẻ em và phụ nữ có thai.
Ảnh hưởng đến hô hấp: Đối với những người bị hen suyễn, khói hương có thể khiến họ bị khó thở và tái phát những cơn hen. Với người bình thường, việc tiếp xúc thường xuyên với khói hương cũng có thể gây ra tình trạng viêm phế qu.
Tăng nguy cơ dẫn đến COPD: Carbon monoxide, sulfur dioxide và các dạng formaldehyde và nitrogen có hại trong khói hương có thể làm tăng nguy cơ hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) về lâu dài.
Gây hại cho tế bào: Việc tiếp xúc thường xuyên với các nguyên liệu sử dụng làm hương và khói hương trong thời gian dài có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng tới tế bào của cơ thể.
Gây hại cho tim và thận: Một số loại hương có thể chứa sắt, magne và chì, đều là những chất độc khiến thận phải làm việc nhiều hơn để đào thải. Bên cạnh đó, chúng còn có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của tim mạch.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khói hương cũng gây ngộ độc
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.