Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tầm quan trọng của tránh hít phải khói thuốc

Khi một điếu thuốc lá được châm lên, khoảng một nửa lượng khói được hít vào bởi người hút (dòng khí chính) và một nửa còn lại bay lơ lửng trong không khí xung quanh (dòng khí bên). Sự kết hợp giữa dòng khí chính và bên đã tạo nên khói thuốc lá thứ cấp (secondhand smoke), được biết đến như khói thuốc trong môi trường

Không có mức độ an toàn với việc tiếp xúc với khói thuốc lá

Khói thuốc có thể gây nên tổn thương ngay lập tức tới những người hít phải chúng cũng như góp phần vào sự tiến triển của nhiều bệnh bao gồm ung thư và bệnh tim.

Những sự thật sau đây chỉ ra tại sao cần cấm hút thuốc ở nơi công cộng.

Khói thuốc lá và ung thư

Khói thuốc được xếp vào nhóm chất gây ung thư A. Các nhà khoa học tin rằng có một mối liên hệ giữa nguy cơ ung thư và khói thuốc, bao gồm ung thư vú, ung thư xoang mũi và ung thư vòm họng ở người trưởng thành và nguy cơ bệnh máu trắng, u lympho và u não ở trẻ. Tuy nhiên cần có nhiều nghiên cứu hơn.

Bằng chứng để đưa ra kết luận liên quan đến  những căn bệnh này với khói thuốc lá vẫn chưa được phát hiện đầy đủ.

Sự thật về khói thuốc lá và ung thư
  • Giới khoa học đã phát hiện 69 chất hóa học trong khói thuốc được biết đến là nguyên nhân gây ung thư và vẫn đang tiếp tục nghiên cứu.
  • Những người không hút thuốc hít phải khói thuốc ở nhà hoặc nơi làm việc cũng tăng nguy cơ mắc ung thư phổi từ 20-30%.
  • Theo CDC, gần 3400 người không hút thuốc tử vong mỗi năm do ung thư phổi do hít phải khói thuốc.
  • Nghiên cứu cho thấy dòng khí bên chứa lượng chất gây ung thư cao hơn từ 2 đến 5 lần trong khói thuốc được hít trực tiếp.
  • Chất độc trong khói thuốc gây tổn thương tế bào, có thể khiến những tế bào này có nguy cơ phát triển thành tế bào ung thư
  • Nghiên cứu cho thấy khói thuốc làm giảm chức năng của những chất chống oxi hóa giúp sửa chữa tế bào bị tổn thương, bao gồm do khói thuốc.

Khói thuốc lá có thể ảnh hưởng đến tim

  • Khói thuốc là góp phần vào bệnh mạch vành
  • Gần 46.000 người tử vong vì bệnh tim trong số những người trưởng thành Mỹ là những người hít phải khói thuốc
  • Những người không hút thuốc hít phải khói thuốc thường xuyên sẽ tăng nguy cơ bệnh tim 25-30%
  • Hít khói thuốc gây sự thay đổi ngay lập tức đến hệ tim mạch và làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim ở những người có bệnh tim.
Nguy cơ của khói thuốc với trẻ em
  • Cân nặng thấp ở tuổi thai kì
  • Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ (SIDS) – trẻ em sinh ra từ mẹ hút thuốc trong quá trình mang thai có nguy cơ cao mắc SIDS
  • EPA ước tính rằng khói thuốc có mặt trong 150.000-300.000 nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm phế quản và viêm phổi ở trẻ em Mỹ dưới 18 tuổi.
  • Hen suyễn- theo EPA có 200.000-1.000.000 trẻ mắc bệnh hen suyễn có tình trạng bệnh diễn biến xấu đi do hít phải khói thuốc lá mỗi năm. Cũng như vậy, hút thuốc thụ động cũng gây nên hàng loạt trường hợp hen suyễn mắc mới ở trẻ mỗi năm.
  • Trẻ ở độ tuổi đến trường hít phải khói thuốc có nguy cơ ho, khó thở và thở khò khè.
  • Viêm tai giữa-hít phải khói thuốc gây nên sự tích dịch ở tai giữa, dẫn đến 700.000-1.6 triệu lượt khám bác sĩ mỗi năm.

Nghiên cứu đã phát hiện ra 7.000 hợp chất hóa học trong khói thuốc, 250 trong số đó được biết đến là chất độc và đến 70 chất gây ung thư.

Khói thuốc là vấn đề nghiêm trọng, nên những người hít phải khói thuốc nên được quan tâm. Những người không hút thuốc hít phải khói thuốc đối mặt với một số nguy cơ tương tự như những người hút thuốc gặp phải. Nhưng tất nhiên, những người hút thuốc có nguy cơ cao nhất; nguy cơ của khói thuốc được phối hợp với hít khói thuốc lần thứ 2.

Không nên đánh giá thấp sự nguy hiểm của khói thuốc. Trong khi nó không giết chết nhiều người như việc hút thuốc, nó là chất độc cướp đi hàng ngàn mạng sống mỗi năm trên thế giới.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thuốc lá điện tử và những thông tin cần biết

PGs.Ts.Bs. Nguyễn Xuân Ninh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 05/10/2026

    7 lầm tưởng về thuốc Aspirin

    Aspirin từng được xem là thần dược trong phòng ngừa bệnh tim mạch, tuy nhiên hiện nay y học đã có những góc nhìn thay đổi về loại thuốc này. Dưới đây là 7 lầm tưởng phổ biến về thuốc Aspirin được các chuyên gia y tế khuyến cáo.

  • 05/10/2026

    Ly thượng bì bọng nước

    Bệnh ly thượng bì bọng nước (epidermolysis bullosa) là một tình trạng hiếm gặp gây ra hiện tượng da mỏng, dễ nổi mụn nước ở trẻ nhỏ. Bệnh lý này có thể gây khó chịu cho trẻ và có thể trở nặng nếu không được chăm sóc đúng cách. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!

  • 04/10/2026

    FDA phê duyệt 4 loại vaccine cập nhật cho 2026-2027 nhắm vào biến thể XFG của COVID-19

    Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt bốn loại vaccine COVID-19 cập nhật cho năm 2026–2027. Các loại vaccine mới này đặc biệt nhắm vào biến thể XFG đang lây lan nhanh chóng, nhằm tăng cường bảo vệ cho những nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

  • 04/10/2026

    Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ

    Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.

  • 04/10/2026

    Chăm sóc da mùa khô

    Thời tiết hanh khô với độ ẩm không khí giảm sâu là "kẻ thù" lớn nhất của làn da khỏe mạnh vì nó làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và giảm hoạt động tuyến bã nhờn. Nếu không chăm sóc đúng cách, da sẽ mất độ ẩm, dẫn đến khô căng, bong tróc, xỉn màu và dễ kích ứng. Bài viết này sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, từ làm sạch da, dưỡng ẩm sâu đến bảo vệ da trước các tác nhân môi trường, giúp bạn tự tin với làn da căng mịn suốt mùa khô.

  • 03/10/2026

    Ánh sáng từ đèn ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

    Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

  • 03/10/2026

    Lưu ý khi dùng hà thủ ô hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm

    Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.

  • 03/10/2026

    TÌnh trạng hạ thân nhiệt đột ngột

    Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.

Xem thêm