Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lý do khiến bạn dễ bị bầm tím

Bầm tím xảy ra khi các mạch máu bị vỡ và khiến máu bị rò rỉ vào bề mặt phía dưới da. Bầm tím thường là nguyên nhân của một chấn thương đến cơ và các mô liên kết. Máu sẽ tụ lại tạo thành một vết bầm tím, và sẽ thay đổi màu sắc theo thời gian. Vết bầm sẽ mờ dần vì máu sẽ được tái hấp thu vào cơ thể.

Đôi khi những vết bầm tím này xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng, mặc dù các bác sĩ cho rằng thường sẽ có lời giải thích và nguyên nhân hợp lý lý giải cho việc xuất hiện những vết bầm tím nay. Nếu tình trạng bầm tím diễn ra liên tục và không rõ nguyên nhân, hoặc nếu bạn có tiền sử gia đình về vấn đề này, bạn nên đến gặp bác sĩ. Dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam đưa ra một số lý do khiến cơ thể bạn dễ bị bầm tím hơn.

Bạn là vận động viên hoặc là người rất năng động

Cho dù bạn là cầu thủ hoặc là người thường xuyên hoạt động vào cuối tuần, thì bạn cũng sẽ rất dễ bị bầm tím nếu bạn phải va chạm với các cầu thủ khác hoặc với trang thiết bị tại phòng tập gym. Đây sẽ không phải là vấn đề gì lớn nếu bạn lo lắng về những vết bầm tím xấu xí sẽ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của bạn. Những vết bầm tím do nguyên nhân này sẽ không khiến bạn bị đau và không gây ra vấn đề gì quá nghiêm trọng cả. Các tình trạng bầm tím nhỏ sẽ không cần điều trị. Nhưng nếu bạn bị bầm lớn, do bị ngã hoặc bị va đập mạnh? Để tăng tốc độ lành thương, bạn nên nghỉ ngơi và nâng cao khu vực bị thương, chườm lạnh không quá 15 phút một lần trong vòng 24-48 giờ đầu tiên, sau đó có thể chuyển sang sử dụng miếng dán nhiệt hoặc chườm ấm sau 2 ngày và uống them một số loại thuốc không giảm đau không kê đơn.

Bạn đã lớn tuổi

Khi chúng ta lớn tuổi, da và các mạch máu sẽ dễ bị vỡ hơn, chúng ta cũng mất đi lớp collagen, elastin và một số lớp mỡ dưới da làm mô đệm và bảo vệ các mạch máu. Khi mới bị chấn thương, hãy áp dụng các biện pháp nghỉ ngơi, chườm, băng ép và nâng cao chân. Những việc này sẽ giúp vết bầm mới không nặng lên nhưng sẽ không giúp ích nhiều nếu bạn bị chấn thương quá 24 giờ.  Sau thời gian này, việc chườm nóng có thể giúp vết bầm biến mất nhanh hơn.

Da bạn bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều năm có thể làm suy yếu niêm mạc các mạch máu, gây ra một loại bầm tím ở người lớn tuổi được gọi là ban xuất huyết do hoạt hóa – là những mảng màu tím xuất hiện trên mu bàn tay và cẳng tay mà không có vết sưng hoặc chấn thương đi kèm. Lão hóa và sử dụng một số loại thuốc cũng có thể gây ra những vết bầm tím này. Sử dụng các loại kem bôi có chứa retinol hoặc alpha hydroxy acid có thể giúp ích trong việc làm giảm sự xuất hiện của các vết bầm tím dạng này, trong khi đó, mặc áo dài tay và tránh chấn thương ở vùng bàn tay và cánh tay cũng có thể giúp dự phòng tình trạng bầm tím.

Bạn đang sử dụng thuốc giảm đau hoặc thuốc làm loãng máu

Sử dụng thuốc làm loãng máu, ví dụ như warfarin hoặc các loại thuốc chống viêm không steroid như aspirin và ibuprofen có thể dẫn đến tình trạng dễ bầm tím, đặc biệt là ở những người đã sử dụng những thuốc này trong thời gian dài. NSAID và các thuốc làm loãng máu sẽ cản trở chức năng bình thường của tiểu cầu. Tiểu cầu là một thành phần của máu có thể gắn với các yếu tố đông máu để giúp cầm máu. Việc uống 1 viên thuốc sẽ không gây ra vấn đề gì cả, nhưng sử dụng lâu dài sẽ là nguyên nhân khiến bạn dễ bị bầm tím. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn muốn ngừng sử dụng thuốc.

Bạn đang sử dụng steroid

Bạn có bị hen suyễn, COPD, eczema hoặc viêm khớp dạng thấp không. Dễ bị bầm tím có thể là dấu hiệu của việc bạn đang sử dụng các loại corticosteroid. Cho dù bạn sử dụng thuốc dưới dạng hít, viên hay dạng thoa ngoài da, thì bầm tím cũng là phản ứng phụ thường gặp. Sử dụng corticosteroid trong thời gian dài, với liều cao có thể gây mỏng da. Nếu bầm tím là mối lo ngại của bạn, hãy trao đổi với bác sĩ về việc có nên tiếp tục dùng thuốc hay nên dừng lại và đổi thuốc.

Bạn bị giảm tiểu cầu

Nếu các vết bầm tím xuất hiện mà không rõ nguyên nhân, thì có thể đó là dấu hiệu cho thấy bạn mắc các rối loạn về tiểu cầu. Tiểu cầu rất quan trọng vì giúp hình thành các cục máu đông để làm chậm hoặc ngăn ngừa tình trạng chảy máu. Bạn có thể có không đủ số lượng tiểu cầu hoặc tiểu cầu của bạn có thể sẽ làm việc không hiệu quả.

Bạn bị tổn thương gan

Nếu gan bị tổn thương, thì bạn sẽ có ít tiểu cầu ở trong máu  hơn để hình thành cục máu đông, và do vậy, bạn sẽ dễ bị bầm tím hơn. Rất nhiều yếu tố sẽ khiến gan bạn bị tổn thương, từ việc nhiễm virus viêm gan C cho đến việc mắc các bệnh gan do rượu. Bạn thậm chí còn có thể vừa mắc bệnh gan và rối loạn đông máu. Do vậy, bạn cần phải được đánh giá toàn diện để đảm bảo rằng bạn không chẩn đoán nhầm nguyên nhân gây bầm tím.

Bạn sẽ bị ung thư máu

Dễ bầm tím cũng là triệu chứng phổ biến ở những người bị ung thư máu. Những người dễ bị bầm tím là do thiếu hụt các tế bào máu khỏe mạnh trong tủy xương, có thể là do không sản xuất đủ tiểu cầu cho quá trình đông máu. Bầm tím trong trường hợp này thường xảy ra ở những vị trí như lưng hoặc bàn tay. Những người bị ung thư máu thường sẽ xuất hiện nhiều vết một lúc, không rõ nguyên nhân và sẽ cần thời gian dài hơn để mờ đi.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các giai đoạn hồi phục của vết bầm tím 

Ths. Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Health)
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

Xem thêm