Sơ cứu vết bầm tím

Nếu da bạn không bị xước thì không cần phải băng vết thương, nhưng với các vết bầm tím, để nó nhanh lành thì bạn nên sơ cứu theo các kĩ thuật đơn giản sau:
- Nâng cao vùng bị tổn thương.
- Sau khi bị thương, chườm túi đá hoặc túi lạnh trong khoảng 10 phút. Làm lại một vài lần trong một đến hai ngày sau khi bị tổn thương nếu cần.
- Nghỉ ngơi nếu có thể được.
- Cân nhắc dùng acetaminophen (Tylenol…) để giảm đau hoặc ibuprofen (Advil, Motrin…) để giảm đau và giảm sưng nề.
Đến gặp bác sĩ trong các trường hợp sau:
- Nhận thấy vùng bị bầm tím rất sưng nề và đau
- Thường xuyên có vết bầm tím lớn hoặc đau, đặc biệt nếu bầm tím xuất hiện trên thân mình, lưng hoặc mặt, hoặc dường như nó xuất hiện mà không rõ lý do.
- Dễ bị bầm tím và trong tiền sử có chẩy máu đáng kể, chẳng hạn như trong khi được phẫu thuật.
- Nhận thấy một khối (máu tụ) hình thành trên vết bầm tím.
- Chảy máu bất thường ở những nơi khác, chẳng hạn như chảy máu từ mũi hoặc lợi hoặc có máu trong nước tiểu hoặc phân
- Đột nhiên xuất hiện bầm tím, nhưng không có tiền sử bị bầm tím
- Có tiền sử gia đình dễ bị bầm tím hoặc chảy máu.
Những dấu hiệu này báo hiệu cho thấy những vấn đề nghiêm trọng hơn như các vấn đề về đông máu hoặc các bệnh về máu. Các vết bầm tím kèm theo đau dai dẳng hoặc đau đầu chỉ điểm một bệnh lý nền nghiêm trọng và cần có sự can thiệp của y tế.