Phòng tắm là nơi thích hợp để cây trồng phát triển tốt trong nhà. Độ ẩm cao và sự ấm áp thường thấy trong phòng tắm chính là điều kiện thích hợp mà hầu hết các loài thực vật nhiệt đới đều cần. Vì vậy, nếu cây trồng trong nhà của bạn đang gặp vấn đề, hãy gom chúng lại và đặt ở gần bồn tắm hay bồn rửa mặt. Tuy nhiên, không phải tất cả các loài đều có thể chịu được mức độ ánh sáng thấp hơn của phòng tắm không cửa sổ, vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ và có thể cần cung cấp một số nguồn ánh sáng bổ sung cho chúng.
1. Cây hoa lan
Hoa lan là loài thực vật rất đáng để bạn thử cố gắng trồng trong phòng tắm. Chúng sẽ giữ những bông hoa tuyệt đẹp trong nhiều tháng. Điều kiện ẩm ướt và ấm áp trong hầu hết các phòng tắm là môi trường hoàn hảo cho những loại cây có độ ẩm cao này phát triển trong vỏ cây. Một số giống lan dễ chăm sóc hơn bao gồm Chi lan hoàng thảo, Chi lan hồ điệp và Chi lan hài, tất cả chúng đều sẽ hoạt động tốt với ánh sáng từ cửa sổ phòng tắm.
2. Cây trầu bà
Một trong những loại cây dây leo trong nhà phổ biến nhất là cây trầu bà vàng. Nó có nhiều kích cỡ lá, màu sắc và kiểu dáng khác nhau. Giữ cây tránh ánh nắng trực tiếp và không để đất bị khô, nhưng cũng không nên tưới quá nhiều. Cây trầu bà là sẽ đặc biệt đẹp hơn nếu được trang trí trong giỏ treo phòng tắm hoặc trên giá cao. Theo thời gian, chúng có thể phát triển những chiếc lá loang lổ đẹp mắt với nhiều vệt đốm vàng giữa màu xanh lá cây.
3. Cây trầu bà Thái
Loại trầu bà vàng này có những chiếc lá neon đậm, tạo thêm màu sắc và sức sống cho phòng tắm của bạn. Vừa dễ chăm sóc như cây trầu bà vàng nhưng lại có tán lá sáng hơn, bắt mắt hơn.
4. Cây cỏ lan chi
Trồng cây trong nhà sẽ dễ dàng hơn với cây cỏ lan chi. Chúng chịu được ánh sáng yếu, thích một chút ẩm ướt, và các chồi con của chúng rất dễ thương. Bạn cũng có thể để chúng khô đi giữa các lần tưới nước và những cây đã mọc thường có thể chịu đến hai tuần mà không cần uống nước.
5. Cây hạnh phúc
Cây hạnh phúc của Trung Quốc có một màu xanh đậm, rất thích hợp để đặt vào góc phòng tắm gần cửa sổ. Chúng cần ánh sáng mặt trời gián tiếp, đất ẩm, thoát nước tốt và phải được bảo vệ khỏi gió lùa. Vì chúng là cây có độ ẩm cao nên chúng sẽ phát triển mạnh trong môi trường ấm áp trong phòng tắm của bạn.
6. Cây dứa cảnh
Những sinh vật nhiệt đới tươi sáng này nằm trong một họ thực vật bao gồm hàng nghìn loài khác nhau. Mặc dù chúng khác nhau về cách chăm sóc, nhưng hầu hết các cây dứa cảnh được trồng trong nhà sẽ có những nhu cầu tương tự: Ánh sáng sáng, được lọc, nhiều độ ẩm trong không khí và khí hậu ôn hòa trong nhà. Hầu hết chúng đều được đánh giá cao nhờ những tán lá nhiều màu sắc rực rỡ và màu sắc lâu phai.Một số giống phổ biến, dễ chăm sóc bao gồm Lạp chúc hoa, Dứa cảnh, và Dứa Nam Mỹ.
7. Cây không khí
Cũng thuộc họ dứa, loài cây mang vẻ đẹp này thường được gọi là cây không khí. Các mẫu vật thuộc giống này thường được yêu thích vì khả năng phát triển mà không cần đất. Trong môi trường thích hợp, chúng hầu như không cần bất kỳ sự chăm sóc nào. Và phòng tắm là một nơi thích hợp chúng hấp thụ độ ẩm.Nếu cây không khí của bạn không nhận đủ độ ẩm, bạn có thể phun sương hoặc ngâm nước cho cây vài tuần một lần (tùy thuộc vào khí hậu nơi bạn sinh sống). Một số giống phổ biến bao gồm Cây không khí nữ hoàng (xerographica), Cây không khí bergeri và Cây không khí ionantha.Mẹo: Tán lá càng bạc thì cây càng chịu hạn tốt.
8. Cây lá sọc dưa hấu
Loại cây phát triển chậm, ưa ánh sáng yếu này có nhiều màu sắc và hình dạng lá đáng yêu. Kích thước nhỏ gọn của chúng cũng khiến nó trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những nơi chật hẹp. Tuy nhiên, chúng không thích hợp trồng dưới ánh nắng trực tiếp, vì thế bạn nên để cây xa bệ cửa sổ. Giống cây đặc biệt này là cây lá sọc dưa hấu, siêu dễ chăm sóc, ưa ẩm, và chỉ cần tưới khi lớp đất trên cùng cảm thấy khô.
9. Cây nắp ấm
Cây nắp ấm là một chi thực vật nhiệt đới rất đa dạng, tất cả đều có một số loại nở hoa dạng nắp ấm (chứa đầy chất lỏng thu hút và giúp tiêu hóa côn trùng để làm thức ăn).Trái với suy nghĩ của nhiều người, bạn không cần phải "nuôi" côn trùng cho những cây này mới khiến chúng sống sót.Loại cây này sẽ sống được với điều kiện có độ ẩm cao, đó cũng là lý do chúng thích hợp để đặt trong phòng tắm. Chúng cũng sẽ chịu được độ ẩm thấp nhưng sẽ sinh sôi ra ít bình đựng hơn trong những trường hợp đó. Thói quen dây leo cũng sẽ khiến chúng trở thành một thứ trang trí tuyệt đẹp trên bậu cửa sổ.
10. Cây lưỡi hổ
Loài cây này còn được gọi là cây lưỡi mẹ, cây gai dây cung, hoặc thanh kiếm của Thánh George, chúng gần như không thể bị giết. Các giống cây này chịu được hầu hết mọi điều kiện, từ có ít ánh sáng đến ánh sáng chói, thậm chí là chịu được cả ánh sáng trực tiếp. Chúng cần ít hoặc không cần nước, và nếu giữ chúng trong phòng tắm ẩm ướt, bạn có thể không bao giờ phải tưới.
Lưu ý: Loại cây này được coi là độc nhẹ đối với người và động vật khi ăn phải.
11. Cây trầu lục lăng
Cây trầu lục lăng là một loài bản địa của Nam Mỹ, không cần nhiều ánh sáng để phát triển mạnh. Nó thích hợp được trồng trong đất giữ ẩm, là một loại cây có độ ẩm cao nên rất lý tưởng để giữ trong phòng tắm thiếu ánh sáng. Hơn hết, bạn cũng có thể uốn cong cành để cây leo được lên bệ cửa sổ hoặc kệ gỗ.
Lưu ý: Loài cây này độc hại đối với vật nuôi và trẻ em nếu ăn phải.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!