Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh

Khi nghĩ về ô nhiễm không khí, bạn thường tưởng tượng ra các nhà máy xả khói bụi lên bầu trời hay những con đường đầy xe cộ trong giờ cao điểm. Tuy nhiên, bạn có biết ngay trong ngôi nhà của bạn cũng có thể bị ô nhiễm?

Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh

Một số loại cây cảnh không chỉ làm đẹp cho không gian sống, mà còn giúp bầu không khí trong lành

Thực tế, không khí trong nhà có thể bị ô nhiễm hơn không khí ngoài trời khoảng 3 - 5 lần. Các chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra các nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất, hiện diện ở hầu hết các hộ gia đình: Nấm mốc; Sưởi ấm, nấu ăn bằng các loại than; Thảm chùi chân, thảm trải sàn; Sơn tường; Khói thuốc lá; Hóa chất tẩy rửa; Sáp thơm, xịt phòng; Nến; Thú cưng…

Không khí trong nhà bị ô nhiễm có thể khiến bạn đau đầu, chóng mặt, mắc bệnh đường hô hấp... Do đó, để cải thiện chất lượng không khí, bảo vệ sức khỏe những người thân trong gia đình, bạn nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và có thể trồng một số loại cây cảnh dưới đây:

Cây hoa buồm trắng

Cây hoa buồm trắng (hay còn gọi là cây lan ý) có tên khoa học là Spathiphyllum. Các nhà khoa học cho rằng cây buồm trắng có khả năng khử các loại độc tố như acetone, formandehyde (có trong ván ép, vải tổng hợp, giấy nến...), đặc biệt là benzene VOC – chất gây ung thư có nhiều trong sơn, sáp đánh bóng đồ nội thất.

Ngoài ý nghĩa phong thủy, cây hoa buồm trắng còn giúp thanh lọc không khí trong nhà rất tốt

Đây là một trong số ít các loại cây trồng trong nhà có hoa, dễ chăm sóc, sống tốt trong bóng mát và nhiệt độ thường nên được nhiều người lựa chọn. Cây cũng mang ý nghĩa thuận buồm xuôi gió, ước mong mọi sự như ý.

Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ (còn gọi là cây lưỡi cọp) có tên khoa học là Sansevieria trifasciata. Đây cũng là loại cây cảnh được nhiều gia đình yêu thích với ưu điểm là không tốn công chăm sóc, lại có tác dụng lọc không khí khá tốt. Nó hấp thu khí carbonic ban ngày và nhả oxy vào ban đêm, trái ngược với quá trình hô hấp thông thường. Bạn có thể đặt trong phòng ngủ và phòng làm việc có máy tính. 

Cây thường xuân

Cây thường xuân có tên khoa học là Hedera helix, được các nhà khoa học từ tổ chức NASA (Mỹ) đưa vào danh sách “những bộ máy” lọc không khí tốt nhất. Cây có thể hấp thu những loại khí có hại như aldehyde fomic, benzene… 

Cây thường xuân giúp lọc không khí và đuổi muỗi hiệu quả

Đặc biệt, cây thường xuân có khả năng hút bụi và loại bỏ chất độc từ khói thuốc. Bạn có thể treo chậu cây bên ban công để giúp ngôi nhà thêm tươi tắm, mềm mại.

Cây lục thảo

Cây lục thảo có tên khoa học là Chlorophytum comosum. Cây có tác dụng làm mát không gian, lọc không khí hiệu quả, đặc biệt với benzene, carbon monoxide và xylen – vốn là các chất được sử dụng trong sản xuất đồ da, cao su và in ấn.

Cây nha đam

Cây nha đam (hay còn gọi là cây lô hội) có tên khoa học là Aloe vera. Từ lâu, nha đam đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Các nhà nghiên cứu còn phát hiệu loại thảo mộc này có thể hấp thu khí aldehyd formic và nhả oxy vào ban đêm. Đặc biệt, nó có khả năng biểu thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép thể hiện qua những đốm nâu trên thân cây. Cây nha đam ưa nước, dễ trồng. Bạn có thể đặt trên bàn làm việc, phòng tắm, hay nhà ăn đều phù hợp.

Cây trầu bà

Cây trầu bà còn giúp hấp thu chất phóng xạ phát ra từ các thiết bị điện tử

Cây trầu bà (hay còn gọi là cây hoàng tâm điệp) có tên khoa học là Epipremnum aureum. Cây đứng vị trí số một trong danh sách cây có khả năng giải tỏa chất formaldehyde, carbon monoxide và benzen trong không khí. Nó phát triển một cách dễ dàng ở nhiệt độ mát mẻ, cần ít ánh sáng mặt trời.

Cây cọ cảnh

Cây cọ cảnh có tên khoa học là Rhapis excelsa. Cây cọ cảnh được coi là “bộ máy” lọc amoniac, vốn là thành phần chính trong chất tẩy rửa, thuốc nhuộm...

Cây hoa đỗ quyên

Cây hoa đỗ quyên có tên khoa học là Rhododendron simsii. Cây cảnh này được tìm thấy nhiều ở Lào Cai, Hà Tĩnh, Quảng Trị… Là loại cây này ưa sáng, hơi chịu bóng, do đó, bạn nên để cây ở khu vực cửa sổ, hoặc nơi có thể đón nhiều ánh nắng nhất. Cây hoa đỗ quyên có tác dụng lọc không khí, loại trừ chất forrmaldehyde – chất khí không màu, có tác dụng chống nhăn, chống nấm mốc quần áo.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những loại cây cảnh giúp thanh lọc không khí trong nhà

Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

  • 26/06/2026

    Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: Hướng dẫn toàn diện bảo vệ sức khỏe

    Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.

  • 26/06/2026

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác không?

    Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.

  • 25/06/2026

    Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng

    Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.

Xem thêm