Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh

Khi nghĩ về ô nhiễm không khí, bạn thường tưởng tượng ra các nhà máy xả khói bụi lên bầu trời hay những con đường đầy xe cộ trong giờ cao điểm. Tuy nhiên, bạn có biết ngay trong ngôi nhà của bạn cũng có thể bị ô nhiễm?

Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh

Một số loại cây cảnh không chỉ làm đẹp cho không gian sống, mà còn giúp bầu không khí trong lành

Thực tế, không khí trong nhà có thể bị ô nhiễm hơn không khí ngoài trời khoảng 3 - 5 lần. Các chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra các nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến nhất, hiện diện ở hầu hết các hộ gia đình: Nấm mốc; Sưởi ấm, nấu ăn bằng các loại than; Thảm chùi chân, thảm trải sàn; Sơn tường; Khói thuốc lá; Hóa chất tẩy rửa; Sáp thơm, xịt phòng; Nến; Thú cưng…

Không khí trong nhà bị ô nhiễm có thể khiến bạn đau đầu, chóng mặt, mắc bệnh đường hô hấp... Do đó, để cải thiện chất lượng không khí, bảo vệ sức khỏe những người thân trong gia đình, bạn nên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ và có thể trồng một số loại cây cảnh dưới đây:

Cây hoa buồm trắng

Cây hoa buồm trắng (hay còn gọi là cây lan ý) có tên khoa học là Spathiphyllum. Các nhà khoa học cho rằng cây buồm trắng có khả năng khử các loại độc tố như acetone, formandehyde (có trong ván ép, vải tổng hợp, giấy nến...), đặc biệt là benzene VOC – chất gây ung thư có nhiều trong sơn, sáp đánh bóng đồ nội thất.

Ngoài ý nghĩa phong thủy, cây hoa buồm trắng còn giúp thanh lọc không khí trong nhà rất tốt

Đây là một trong số ít các loại cây trồng trong nhà có hoa, dễ chăm sóc, sống tốt trong bóng mát và nhiệt độ thường nên được nhiều người lựa chọn. Cây cũng mang ý nghĩa thuận buồm xuôi gió, ước mong mọi sự như ý.

Cây lưỡi hổ

Cây lưỡi hổ (còn gọi là cây lưỡi cọp) có tên khoa học là Sansevieria trifasciata. Đây cũng là loại cây cảnh được nhiều gia đình yêu thích với ưu điểm là không tốn công chăm sóc, lại có tác dụng lọc không khí khá tốt. Nó hấp thu khí carbonic ban ngày và nhả oxy vào ban đêm, trái ngược với quá trình hô hấp thông thường. Bạn có thể đặt trong phòng ngủ và phòng làm việc có máy tính. 

Cây thường xuân

Cây thường xuân có tên khoa học là Hedera helix, được các nhà khoa học từ tổ chức NASA (Mỹ) đưa vào danh sách “những bộ máy” lọc không khí tốt nhất. Cây có thể hấp thu những loại khí có hại như aldehyde fomic, benzene… 

Cây thường xuân giúp lọc không khí và đuổi muỗi hiệu quả

Đặc biệt, cây thường xuân có khả năng hút bụi và loại bỏ chất độc từ khói thuốc. Bạn có thể treo chậu cây bên ban công để giúp ngôi nhà thêm tươi tắm, mềm mại.

Cây lục thảo

Cây lục thảo có tên khoa học là Chlorophytum comosum. Cây có tác dụng làm mát không gian, lọc không khí hiệu quả, đặc biệt với benzene, carbon monoxide và xylen – vốn là các chất được sử dụng trong sản xuất đồ da, cao su và in ấn.

Cây nha đam

Cây nha đam (hay còn gọi là cây lô hội) có tên khoa học là Aloe vera. Từ lâu, nha đam đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp. Các nhà nghiên cứu còn phát hiệu loại thảo mộc này có thể hấp thu khí aldehyd formic và nhả oxy vào ban đêm. Đặc biệt, nó có khả năng biểu thị lượng ô nhiễm trong không khí vượt quá mức cho phép thể hiện qua những đốm nâu trên thân cây. Cây nha đam ưa nước, dễ trồng. Bạn có thể đặt trên bàn làm việc, phòng tắm, hay nhà ăn đều phù hợp.

Cây trầu bà

Cây trầu bà còn giúp hấp thu chất phóng xạ phát ra từ các thiết bị điện tử

Cây trầu bà (hay còn gọi là cây hoàng tâm điệp) có tên khoa học là Epipremnum aureum. Cây đứng vị trí số một trong danh sách cây có khả năng giải tỏa chất formaldehyde, carbon monoxide và benzen trong không khí. Nó phát triển một cách dễ dàng ở nhiệt độ mát mẻ, cần ít ánh sáng mặt trời.

Cây cọ cảnh

Cây cọ cảnh có tên khoa học là Rhapis excelsa. Cây cọ cảnh được coi là “bộ máy” lọc amoniac, vốn là thành phần chính trong chất tẩy rửa, thuốc nhuộm...

Cây hoa đỗ quyên

Cây hoa đỗ quyên có tên khoa học là Rhododendron simsii. Cây cảnh này được tìm thấy nhiều ở Lào Cai, Hà Tĩnh, Quảng Trị… Là loại cây này ưa sáng, hơi chịu bóng, do đó, bạn nên để cây ở khu vực cửa sổ, hoặc nơi có thể đón nhiều ánh nắng nhất. Cây hoa đỗ quyên có tác dụng lọc không khí, loại trừ chất forrmaldehyde – chất khí không màu, có tác dụng chống nhăn, chống nấm mốc quần áo.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Những loại cây cảnh giúp thanh lọc không khí trong nhà

Phạm Quỳnh H+ (Tổng hợp) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

  • 14/02/2026

    Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

    Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.

  • 14/02/2026

    6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

    Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

  • 14/02/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?

    Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.

  • 14/02/2026

    Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người độc thân trong ngày lễ Tình yêu

    Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.

  • 13/02/2026

    Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?

    Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?

Xem thêm