Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua

Các chuyên gia khuyên mọi người cần cảnh giác trước những hiện tượng lạ trên cơ thể.

Ngón tay nhăn nheo

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 1.

(Ảnh: Depositphotos)

Các nếp nhăn thường xuất hiện khi tiếp xúc với nước trong thời gian dài và là điều bình thường của việc lão hóa. Nhưng khi mỗi ngón tay đều xuất hiện những vết nhăn chồng chất nhau, đồng thời có hiện tượng mất độ đàn hồi nhanh hơn các bộ phận khác có nghĩa là bạn đang mất nước, việc lưu thông máu kém hoặc tuyến giáp đang có vấn đề.

Xuất hiện mảng trắng trên lưỡi 

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 2.

(Ảnh: Depositphotos)

Lưỡi là một bộ phận có thể phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của bạn thông qua màu sắc của lưỡi. Thông thường, lưỡi sẽ có màu hồng với người khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu lưỡi xuất hiện dày đặc các mảng trắng dày thì đó là dấu hiệu của bệnh nấm miệng. Bệnh này phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường hoặc do không chăm sóc răng miệng đầy đủ.

Xuất hiện nốt phát ban trên da

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 3.

(Ảnh: Shutterstock)

Da đỏ và ngứa là dấu hiệu của bệnh chàm, có thể là phát ban, dị ứng thời tiết. Nhưng bạn không nên lơ là với các dấu hiệu này, bởi có thể nó là những triệu chứng ban đầu của dịch cúm hay nhiễm trùng. Để các nốt ban đỏ không lan rộng và trở nặng, bạn nên cần sự hỗ trợ của các chuyên gia y tế.

Sưng mắt cá chân

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 4.

(Ảnh: Depositphotos)

Nếu mắt cá chân bị sưng không phải nguyên nhân từ việc mang thai thì có nghĩa bạn có vấn đề về tim hay tuyến giáp hoạt động kém. Hoặc đơn giản hơn là do bạn hấp thụ lượng muối quá nhiều dẫn đến giữ nước trong cơ thể.

Gàu và rụng tóc

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 5.

(Ảnh: Shutterstock)

Da đầu bong tróc gàu kèm với việc rụng tóc là một vấn đề phổ biến chung. Nó là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Nguyên nhân là do việc bổ sung ít vitamin, các chất dinh dưỡng. Vì vậy để khắc phục tình trạng này, bạn nên cung cấp thêm cho cơ thể các loại vitamin như B2, B3, B6, B7, sắt, kẽm.

Khô mắt

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 6.

(Ảnh: Shutterstock)

Khô da có thể dẫn đến cảm giác bỏng rát, viêm nhiễm và gây hại cho mắt. Tình trạng này thường do lão hóa hoặc do tiếp xúc với các thiết bị điện tử liên tục. Hoặc đây cũng có thể là dấu hiệu của Sjogren - một chứng rối loạn hệ thống miễn dịch đi kèm với khô miệng.

Vết bầm không rõ nguyên nhân

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 7.

(Ảnh: Depositphotos)

Vết bầm tím ở vị trí ngẫu nhiên không rõ nguyên nhân là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin, canxi. Nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh đông máu. Để biết rõ nguyên nhân và cách phòng chống thì bạn nên đều đặn đi thăm khám tại bệnh viện.

Liên tục khát nước

Những dấu hiệu bất thường của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua - Ảnh 8.

(Ảnh: Shutterstock)

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều quan trọng, tuy nhiên nếu bạn luôn cảm thấy khát và uống nước liên tục thì đây có thể là triệu chứng của bệnh tiền tiểu đường. Bên cạnh đó, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và phải đi tiểu thường xuyên

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 mẹo phát hiện dấu hiệu "bất thường" của sức khỏe.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2022

    Vệ sinh âm đạo như thế nào là đúng cách?

    Âm đạo là cơ quan tự làm sạch mà không cần đến các sản phẩm làm sạch đặc biệt. Nó thậm chí không cần bất kỳ sản phẩm tẩy rửa nào cả.

  • 01/10/2022

    6 lợi ích bất ngờ của nhảy dây bạn có thể chưa biết

    Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giúp đốt cháy calo, nhảy dây thường xuyên cũng là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể.

  • 01/10/2022

    4 bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

    Không phải cứ đầu tư vào những quy trình chăm sóc da đắt đỏ thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Đối với những bạn trẻ, không gặp quá nhiều vấn đề về da liễu thì quy trình dưỡng da đơn giản hàng ngày cũng đủ để có được làn da khỏe đẹp.

  • 01/10/2022

    Các phương pháp giảm cân khoa học

    Có rất nhiều phương pháp được quảng cáo giúp giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên hầu hết đều thiếu bằng chứng khoa học. Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tập thể dục, theo dõi lượng calo nạp vào, nhịn ăn gián đoạn và giảm lượng carb trong chế độ ăn...

  • 01/10/2022

    Lợi ích bất ngờ của một loại hạt quen thuộc đối với sức khỏe tim mạch

    Các loại hạt là một trong những nguồn cung cấp protein thực vật tốt nhất cho một chế độ ăn lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh tật. Trong đó hạt dẻ cười nên là một lựa chọn hàng đầu cho một trái tim khoẻ mạnh.

  • 01/10/2022

    Sử dụng bột protein sao cho chuẩn?

    Bột protein là giải pháp bổ sung chất đạm tiện lợi với người cao tuổi, người tập thể hình… Tuy nhiên, để tìm được bột protein phù hợp với nhu cầu sức khỏe, bạn cần lưu ý về bảng thành phần của sản phẩm.

  • 01/10/2022

    Uống trà mỗi ngày có giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không?

    Một nghiên cứu mới đây đã công bố rằng trà sẽ có khả năng cải thiện sức khỏe.

  • 01/10/2022

    Chỉ ra 5 thực phẩm làm giảm ham muốn "chuyện ấy"

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm khả năng sinh lý của cả 2 giới. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn nên tránh để không gây ảnh hưởng đến "cuộc yêu".

Xem thêm