1. Cấu tạo vú của phụ nữ trưởng thành
Cấu tạo vú là do mô liên kết, mô mỡ và dây chằng cooper. Vú bao gồm có cấu tạo ngoài và trong vú:
Cấu tạo ngoài của vú bao gồm: Núm vú (có hình dẹt, hình nón, trụ. Màu sắc phụ thuộc vào sắc tố da và độ mỏng của da. Có khoảng 15-25 ống dẫn sữa và xoang chạy xuyên qua núm vú và mở ra ở đầu vú). Quầng vú (đó là vùng da sậm có đường kính 2 - 6cm ở đầu vú. Da của quầng vú có nhiều nốt nhỏ, phía dưới là các tuyến nhờn Montgomery). Da (vùng da mỏng bao quanh các mô tuyến của ngực. Vùng da này yếu và thường dễ biến dạng, đặc biệt là sau thời gian cho con bú).
Cấu tạo trong của vú bao gồm: Lớp mỡ dưới da (chiếm tới 90% thể tích bầu ngực và định hình dáng và độ mềm mại của bầu vú). Thùy tuyến vú (2 bên vú được chia thành các thùy thuộc mô tuyến, nơi sản xuất sữa, và mỗi một thùy này chứa 15-25 ống dẫn sữa). Ống dẫn sữa (các ống này chạy tới núm vú. Mỗi ống dẫn sẽ mở rộng ra thành những túi tập hợp sữa ngay phía sau núm vú). Cơ ngực lớn ( nằm ngay trước xương sườn và nó như một lớp đệm cho bầu ngực của người phụ nữ).

Vú của phụ nữ có vai trò quan trọng trong việc tiết sữa nuôi con. Nó cũng góp phần quan trọng về thẩm mỹ và tình dục.
2. Các bất thường hay gặp ở vú
Vú của phụ nữ có vai trò quan trọng trong việc tiết sữa nuôi con. Nó cũng góp phần quan trọng về thẩm mỹ và tình dục. Việc thi thoảng xuất hiện những bất thường ở vú khiến chị em đau đầu.
Xin được liệt kê 5 bất thường hay gặp như sau:
Tiết dịch núm núm vú
Đây là bất thường hay gặp nhất ở phụ nữ lứa tuổi sinh sản. Sự tiết dịch núm vú tự nhiên một bên bất kể màu sắc, được coi là bất thường.
Tiết dịch núm vú có thể là huyết thanh, nhầy, sữa, có máu hay lẫn máu, mủ. Sự tiết dịch này có thể xảy ra tự nhiên hoặc chỉ khi ấn tay vào vú.
Tiết dịch núm vú có thể là biểu hiện của các bệnh: Ung thư; rối loạn ống lành tính; rối loạn nội tiết; áp xe hoặc nhiễm trùng vú, hoặc sử dụng một số loại thuốc nhất định.
Tụt núm vú
Tụt núm vú là do sự kết dính ở gốc núm vú gắn kết da với mô bên dưới. Núm vú có thể chỉ bị tụt một bên, tụt tạm thời hoặc vĩnh viễn.
Phụ nữ có thể bị tụt núm vú khi sinh. Phụ nữ sau cai sữa dễ bị hơn vì các ống sữa có thể đã bị hư hỏng hoặc trở nên xơ chai, co lại.
Núm vú bị tụt do da vú có thể chùng xuống và da xung quanh núm vú có thể trở nên lỏng lẻo.
Bạn bị nhiễm trùng ở vú có thể gây viêm, kết quả là mô sẹo xơ kéo núm vú vào trong.
Nứt đầu nhũ hoa
Đó là tình trạng làm xuất hiện những vết nứt trên da nhũ hoa và quầng vú. Chủ yếu gặp ở phụ nữ có thai và đang cho con bú . Bởi vì khi mang thai nội tiết thay đổi ngực bạn to, căng hơn khiến vùng da núm vú và quầng vú bị kéo căng quá mức, làm xuất hiện các vết nứt.
Khi bú, trẻ ngậm ti không đúng cách, vùng da nhạy cảm ở nhũ hoa và quầng vú có thể bị kích ứng và trầy xước, gây nứt đầu ti.
Khi nhũ hoa bị nứt bạn cảm thấy đau, nhất là mùa hanh khô. Đầu ti khô, nứt, cháy máu. Da bong tróc, đóng vảy quanh núm vú và quầng vú.
Hạt Montgomery
Đó là những nốt sần nhỏ li ti hoặc những hạt trắng xuất hiện ở quầng vú. Hạt Montgomery là một dạng tuyến bã chuyên sản sinh dầu. Chúng hoạt động mạnh mẽ và nở lớn hơn khi mang thai.
Hình dạng và kích cỡ hạt không giống nhau và sẽ thay đổi khi người phụ nữ có thai và cho con bú. Những hạt này có nhiệm vụ sản sinh dầu, giúp bôi trơn núm vú, ngăn ngừa khô da và kháng khuẩn, mùi hương của của nó có thể thu hút trẻ sơ sinh tìm đến vú mẹ. Thế nên nhiều bạn thấy chúng sưng to lại cậy ra khiến bị nhiễm trùng. Khi thấy các hạt xung quanh quầng vú có dấu hiệu sưng đỏ, gây đau hãy gặp bác sĩ và có hướng xử trí kịp thời.
U xơ tuyến vú
U xơ tuyến vú là những khối u vô hại của mô tuyến và mô sợi. Có 2 nguyên nhân chính gây u xơ tuyến vú đó là nội tiết tố và gen.
U xơ tuyến vú thường phát triển trong thời kỳ mang thai và có xu hướng nhỏ lại trong thời kỳ mãn kinh. Là một khối cứng, chắc, mịn.
Bệnh này thường không đau nhưng có có dấu hiệu căng ngực, khó chịu và đau khi đến kỳ kinh. U xơ tuyến vú có thể bị nhầm lẫn với u nang vú, ung thư vú di căn, xơ nang vú, ung thư hạch vú…
Để chẩn đoán được loại u vú của bạn, bác sĩ tiến hành thăm khám bằng cách hỏi vị trí, sờ nắn để đánh giá kết cấu, kích thước, tính di động và tính nhất quán của khối u. Sau đó hỏi về thời gian mà khối u tồn tại, sự thay đổi về kích thước của nó trong thời gian qua, nó có thể phụ thuộc vào hành kinh hay không, bạn có cơn đau vú kèm theo, bị tiết dịch hay có các triệu chứng khác không…

Ngực của phụ nữ là vùng nhạy cảm và cần được chăm sóc thường xuyên bởi bác sĩ chuyên khoa.
3. Lời khuyên của bác sĩ
Ngực của phụ nữ là vùng nhạy cảm và cần được chăm sóc thường xuyên theo bác sĩ chuyên môn. Bạn hãy nâng niu, chăm sóc đôi gò bồng đảo của mình bằng cách:
-Bổ sung các loại đậu đặc biệt là đậu nành, đậu xanh... vào thực đơn ăn hằng ngày để tăng kích thước vòng 1. Bạn có thể uống nước hoặc các chế phẩm từ đó: sữa đậu nành, mầm đậu nành, sữa đậu xanh, giá đỗ, đậu hũ, tào phớ…
-Bổ sung các vitamin A, C, E để tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm chảy xệ và xóa mờ các nếp nhăn trên da. Đồng thời, bồi bổ thể trạng, tăng cường miễn dịch để ngăn ngừa bệnh tật.
-Nên mặc áo ngực rộng rãi và thoải mái, chất liệu thấm hút mồ hôi, đẹm lót không nên dày quá.
-Nên vệ sinh ngực hằng ngày. Nếu cho con bú thì cần vệ sinh ngực trước và ngay sau khi cho em bé ti.
Vệ sinh ngực và núm vú với nước ấm và dùng khăn mềm để loại bỏ tế bào chết tích tụ trên núm vú.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Tuổi dậy thì, “núi đôi” phát triển thế nào?
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!