Khô mắt sau phẫu thuật tật khúc xạ, do đâu?
Cuộc phẫu thuật Lasik diễn ra tốt đẹp và điều này giúp bạn "giải phóng" khỏi đôi kiếng cận, nhưng sau đó mắt một số người trở nên khô hơn. Đừng lo lắng, khô mắt là tình trạng phổ biến sau phẫu thuật Lasik, với khoảng 95% người báo cáo các triệu chứng khô mắt ngay sau khi làm thủ thuật này.
Sở dĩ gặp phải tình trạng này sau phẫu thuật Lasik là bởi trong quá trình định hình lại giác mạc có thể gây tổn thương các dây thần kinh giác mạc, làm phá vỡ đi sự liên kết giữa tuyến lệ và giác mạc trong một khoảng thời gian ảnh hưởng đến sự tiết nước mắt và tạo độ ẩm cho mắt, làm giảm sản xuất nước mắt, giảm tần số chớp mắt và đưa đến khô mắt.
Ngoài ra, tình trạng tăng viêm bề mặt nhãn cầu hoặc rối loạn bề mặt nhãn cầu, thậm chí việc sử dụng thuốc nhỏ mắt có chất bảo quản cũng là những nguyên nhân dẫn đến khô mắt sau phẫu thuật tật khúc xạ.
Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác như sự thay đổi về độ cong giác mạc khiến có sự thay đổi về việc cọ sát mí mắt lên bề mặt nhãn cầu, làm ít chớp mắt hơn dẫn đến khô mắt. Bạn cũng dễ bị khô mắt sau phẫu thuật Lasik hơn nếu đã từng bị khô mắt trước đó, hoặc mắc bệnh tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp hoặc chế độ ăn uống thiếu vitamin A, ở môi trường không khí quá khô, nhiều khói thuốc lá....
Mặt khác, một số loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm, thậm chí là thuốc để kiểm soát huyết áp cao và mụn trứng cá cũng có thể góp phần gây khô mắt. Mặc dù đây là tình trạng phổ biến nhưng nếu không được quan tâm, khắc phục kịp thời, khô mắt sẽ trở thành một hội chứng mạn tính gây kích ứng mắt, tăng phản ứng viêm, thậm chí là để lại sẹo ngay trên bề mặt giác mạc. Hơn nữa, điều này còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, quan trọng hơn là tác động đến kết quả phẫu thuật Lasik, tăng nguy cơ tái cận.
Phẫu thuật tật khúc xạ sau bao lâu có thể bị khô mắt, khi nào cần gặp bác sĩ?
Các triệu chứng khô mắt sau mổ Lasik dao động từ nhẹ đến nặng. Khi đó bạn sẽ cảm nhận được mắt bị khô, nóng rát, đau nhức và có biểu hiện đỏ, ngứa, cộm. Mắt sẽ nhạy cảm hơn với ánh sáng, khi nhìn thì có cảm giác nặng trĩu, xung quanh bị mờ, kèm nhèm, mệt mỏi, hai mi như dính vào nhau.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bị chảy nước mắt, trường hợp này xảy ra khi bề mặt giác mạc bị khô quá mức, kích thích cơ chế bảo vệ là sản xuất nước mắt. Tuy nhiên, lượng nước mắt này rất nhanh trôi đi không lưu lại trên bề mặt nhãn cầu, vì vậy không cải thiện được tình trạng khó chịu ở mắt sau phẫu thuật Lasik.

Đỏ mắt, ngứa, cộm, đau rát… là những triệu chứng cảnh báo khô mắt sau phẫu thuật Lasik.
(Ảnh minh họa)
Tốc độ hồi phục của bệnh khô mắt còn phụ thuộc vào người bệnh, môi trường xung quanh (ánh nắng, khói bụi, các chất độc hại, môi trường máy lạnh, hanh khô), lối sống và sự tuân thủ các quy trình tự chăm sóc do bác sĩ chỉ định. Điều này lý giải cho tình trạng vì sao có người chỉ trải qua sự khó chịu này vài tuần sau khi thực hiện thủ thuật, có người kéo dài lâu hơn.
Cải thiện khô mắt sau phẫu thuật tật khúc xạ, chuyện có dễ dàng?
Chăm sóc mắt sau khi mổ Lasik đúng cách không chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng khô mắt mà còn giúp khả năng phục hồi thị lực nhanh hơn. Trong đó, việc dưỡng ẩm mắt rất quan trọng, vì nó giúp đẩy nhanh quá trình làm lành giác mạc.
Do đó, sử dụng nước mắt nhân tạo được xem là biện pháp hỗ trợ cho mắt khô có thể hoạt động tốt hơn sau khi phẫu thuật Lasik. Trong khi chúng ta chờ màng nước mắt trở lại bình thường, nước mắt nhân tạo thực hiện công việc cần thiết là giúp hỗ trợ giữ cho bề mặt của mắt mịn màng, giúp hỗ trợ ngăn ngừa mức độ viêm nhiễm ở mức độ thấp.

Nước mắt nhân tạo là biện pháp điều trị tiêu chuẩn cho mắt khô có thể hoạt động tốt hơn sau khi phẫu thuật Lasik.
(Ảnh minh họa)
Hiện nay các sản phẩm nước mắt nhân tạo trên thị trường rất đa dạng, nhưng ưu tiên khi lựa chọn là sử dụng loại không chứa chất bảo quản vì không gây độc hại và ít có tác dụng phụ, nhất là trong trường hợp phải sử dụng trong thời gian dài.
Ngoài ra, nên lựa chọn thành phần có đặc điểm rất gần với màng nước mắt tự nhiên nhất, như chất Natri Hyaluronate. Đây là thế hệ thứ 3 của các dòng nước mắt nhân tạo và cũng là hoạt chất vừa có tác dụng tạo ra độ nhớt để hỗ trợ bôi trơn bề mặt nhãn cầu vừa có tác dụng hỗ trợ làm tăng tốc độ phục hồi tế bào biểu mô kết - giác mạc. Điều này giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt hiệu quả hơn, giúp ngăn ngừa những tổn thương bề mặt nhãn cầu.
Hiện nay, nước nhỏ mắt nhân tạo chứa Natri Hyaluronate được khuyên dùng vì giúp hỗ trợ cải thiện độ ổn định của màng nước mắt và tính an toàn bề mặt của mắt, hỗ trợ giảm các tế bào viêm. Nhờ đó có tác động hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt, tăng độ dễ chịu của mắt cho người sử dụng.
Một lưu ý quan trọng khi lựa chọn nước mắt nhân tạo đó là cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm của công ty uy tín, có giấy chứng nhận của các cơ quan chức năng, đặc biệt nên có nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng để đảm bảo tính an toàn, hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị.
Sau phẫu thuật, để phòng ngừa hiện tượng khô mắt, bệnh nhân nên sử dụng nước mắt nhân tạo liên tục trong vòng 6 tháng để hỗ trợ giác mạc mới được tái tạo.
Bên cạnh đó, cần chú ý chớp mắt thường xuyên hơn, hạn chế thời gian sử dụng trang thiết bị điện tử, áp dụng quy tắc đặc biệt 20 - 20 - 20 (sau mỗi 20 phút làm việc, nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6m) trong khoảng thời gian 20 giây). Nên đeo kính bảo vệ mắt trước khi ra đường hoặc bơi lội dưới nước; uống đủ nước 1,5 - 2l/ngày; bổ sung thức ăn có chứa các chất béo, dầu omega3, rau xanh, củ quả tốt cho mắt…
Tuy nhiên, sau phẫu thuật Lasik, nếu bạn cảm thấy mắt đau dữ dội, đỏ mắt, giảm thị lực hay các triệu khác trở nên tồi tệ hơn, hãy gọi điện thông báo ngay cho bác sĩ điều trị, để được tư vấn phương pháp xử lý kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Đồ trang điểm mắt và chứng khô mắt.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.