Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những dạng đau thường gặp trong 9 tháng thai kỳ

Những hiện tượng 'nhanh đến, chóng đi' sau khi mẹ bầu vượt cạn. tuy nhiên, chị em cũng cần biết để phòng ngừa, giảm thiểu.

Những dạng đau thường gặp trong 9 tháng thai kỳ

Đau răng lợi

Theo nghiên cứu của Trung tâm nha khoa New York Mỹ (DDS), đau răng lợi là một trong những hiện tượng lạ xuất hiện trong giai đoạn thai kỳ, đặc biệt là hiện tượng sưng lợi. Nguyên nhân là do hai loại hoóc-môn là progesterone và estrogen trong máu tăng. Do sưng lợi nên nướu răng có thể tấy đỏ, ứ máu gây sâu răng, gây chảy máu khi đánh răng.

Nếu không phải do đánh răng mà chảy máu thì nên đi khám bác sĩ. Rất có thể mắc bệnh viêm lợi, viêm nướu răng và bệnh viêm màng xương răng (periodontis). Đây là căn bệnh ảnh hưởng đến dây chằng xung quanh xương răng, dấu hiệu cảnh báo trước nguy cơ sinh non và nhẹ cân, bệnh rụng răng, đột quỵ và nhiều dấu hiệu không thể bỏ qua khác.

Vì lý do trên, giới chuyên môn khuyến cáo giai đoạn mang thai nên bảo vệ răng lợi tốt, nên đi khám bác sĩ nha khoa 2 lần. Nếu viêm màng xương răng, bác sĩ có thể dùng thuốc diệt khuẩn rửa miệng và cho những khuyến cáo phòng ngừa, khắc phục cần thiết.

Khi bào thai phát triển, nhu cầu cung cấp máu rất lớn, trung bình từ tuần thứ 20 trở ra lượng máu tuần hoàn cung cấp đến cho bào thai tăng khoảng 50%. Để đáp ứng nhu cầu này buộc hệ thống tĩnh mạch phải nong rộng và phát triển, nên càng vào cuối giai đoạn mang thai mạch máu ở đùi, tay, bàn chân lại càng lộ rõ và kèm theo hiện tượng đau, khó chịu.

Cho đến nay chưa có phương pháp nào khắc phục được tình trạng trên, tuy nhiên để giảm sưng thì nên thường xuyên vận động, nâng cao chân lên. Ở thể nặng người ta có thể dùng các loại băng thể thao cũng có thể làm giảm bệnh.

Những dạng đau thường gặp trong 9 tháng thai kỳ

 Cũng có trường hợp các tĩnh mạch phát triển, xuất hiện tình trạng lồi trĩ, nguyên do áp lực của tĩnh mạch tác động, do trọng lượng cơ thể, đặc biệt là bào thai lớn dần, phát sinh cả bệnh táo bón, khó chịu. Để khắc phục, có thể dùng kem chống viêm, tắm nước nóng và các biện pháp theo khuyến cáo của chuyên môn.

Da sạm và phù chân

Một trong những sự cố không mong muốn trong giai đoạn thai kỳ là da thô xạm, trứng cá, nhạy ánh sáng mặt trời, đầu vú đen…, tóm lại là những sự cố làm cho da trở nên xấu xí. Nguyên nhân là do hoóc-môn biến động. Không nên lo lắng, sau khi sinh những hiện tượng trên sẽ mất.

Tuy nhiên để giảm bệnh, trước khi ra ánh nắng mặt trời nên mang nón mũ, mạng che để tránh tia cực tím gây hại da, sử dụng kem chống nắng, ăn uống đủ chất, khi dùng các loại kem chống nắng, mỹ phẩm nên sử dụng loại có chất lượng tốt tư vấn bác sĩ cẩn thận để tránh phản ứng bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe em bé sau này.

Ngoài ra, khi mang thai bàn chân và mắt cá có thể bị phù. Hiện tượng này là do hoóc-môn relaxin gây ra và cũng là căn bệnh tạm đến không đáng ngại, tự nó sẽ mất sau sinh.

Đau bụng và những cơn co thắt

Sau khi mang thai được khoảng 12 tuần, sản phụ thường xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội ở một bên dạ dày, rất có thể là chửa ngoài dạ con (hiện tượng trứng cấy vào ống dẫn trứng thay vì nằm trong tử cung). Nếu ở cuối giai đoạn mang thai thì nên đi khám ngay bởi đây là dấu hiệu của bệnh viêm ruột thừa.

Cuối giai đoạn thai kỳ nếu ra quá nhiều nước thì có thể nước ối vỡ và phải đưa đi viện ngay. Hiện tượng ra nhiều nước vào bất kỳ lúc nào trước tuần thứ 37 cần đưa sản phụ vào viện, vì đây là dấu hiệu ối vỡ, sinh non. Ngoài ra, xuất hiện những cơn co thắt cũng là dấu hiệu sinh non, nhất là ở giai đoạn từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 36.

Chảy máu âm đạo

Trong giai đoạn thai kỳ nếu âm đạo chảy máu thì không nên xem thường. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 nếu chảy máu thì rất có thể là rau thai có vấn đề (rau tiền đạo). Bác sĩ có thể siêu âm chẩn đoán. Hiện tượng này không đáng lo, chảy máu không có nghĩa là đã bị sảy thai.

Đau đầu

Trong 3 tháng mang thai đầu tiên nếu đau đầu dữ dội hoặc thường xuyên bị đau nửa đầu thì không có đáng lo. Đau đầu có thể kèm theo hiện tượng xưng tấy một số bộ phận cơ thể, nhất là ở bàn chân và mắt cá, đây là hiện tượng do hoóc-môn thay đổi làm cho cơ thể giữ nước. Trường hợp tự nhiên đau đầu dữ dội, nhất là giai đoạn từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 kèm thay hiện tượng mặt và tay xưng to, mắt mờ không tự khỏi thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật (bệnh cao huyết áp do mang thai). Nên đi khám và tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt.

Đầy hơi, trướng bụng

Do hoóc-môn progesterone tăng đột biến khi mang thai nên phát sinh ra nhiều bệnh liên quan đến dạ dày, ruột và hệ luỵ gây trướng bụng, táo bón. Ngoài ra do sử dụng một số loại dưỡng chất không đúng cũng có thể làm cho việc chuyển hóa thức ăn gặp khó khăn, đặc biệt là sử dụng các loại vitamin trước khi sinh.

Giải pháp: nên sử dụng nhóm vitamin không chứa sắt, bởi sắt là thủ phạm gây táo bón thai kỳ. Nên uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả, thực phẩm nguyên chất ít qua chế biến. Ngoài ra cũng có thể tư vấn bác sĩ sử dụng các loại thuốc bổ giàu chất xơ để giúp cho cơ thể xử lý thức ăn tốt, tránh dùng thuốc nhuận tràng, làm tăng các quá trình xử lý bất thường của hệ tiêu hóa và gây mất nước, ảnh hưởng quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể.

DS. Trang Nhung - Theo Sức khỏe và Đời sống/Parents
Bình luận
Tin mới
  • 01/07/2026

    Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?

    Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.

  • 30/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 30/06/2026

    Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm

    Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.

  • 29/06/2026

    Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút

    Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.

  • 28/06/2026

    Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?

    Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.

  • 27/06/2026

    Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá

    Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.

  • 27/06/2026

    Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân

    Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”

  • 27/06/2026

    Những dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường bạn cần biết

    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.

Xem thêm