Những dạng đau thường gặp trong 9 tháng thai kỳ
Theo nghiên cứu của Trung tâm nha khoa New York Mỹ (DDS), đau răng lợi là một trong những hiện tượng lạ xuất hiện trong giai đoạn thai kỳ, đặc biệt là hiện tượng sưng lợi. Nguyên nhân là do hai loại hoóc-môn là progesterone và estrogen trong máu tăng. Do sưng lợi nên nướu răng có thể tấy đỏ, ứ máu gây sâu răng, gây chảy máu khi đánh răng.
Nếu không phải do đánh răng mà chảy máu thì nên đi khám bác sĩ. Rất có thể mắc bệnh viêm lợi, viêm nướu răng và bệnh viêm màng xương răng (periodontis). Đây là căn bệnh ảnh hưởng đến dây chằng xung quanh xương răng, dấu hiệu cảnh báo trước nguy cơ sinh non và nhẹ cân, bệnh rụng răng, đột quỵ và nhiều dấu hiệu không thể bỏ qua khác.
Vì lý do trên, giới chuyên môn khuyến cáo giai đoạn mang thai nên bảo vệ răng lợi tốt, nên đi khám bác sĩ nha khoa 2 lần. Nếu viêm màng xương răng, bác sĩ có thể dùng thuốc diệt khuẩn rửa miệng và cho những khuyến cáo phòng ngừa, khắc phục cần thiết.
Khi bào thai phát triển, nhu cầu cung cấp máu rất lớn, trung bình từ tuần thứ 20 trở ra lượng máu tuần hoàn cung cấp đến cho bào thai tăng khoảng 50%. Để đáp ứng nhu cầu này buộc hệ thống tĩnh mạch phải nong rộng và phát triển, nên càng vào cuối giai đoạn mang thai mạch máu ở đùi, tay, bàn chân lại càng lộ rõ và kèm theo hiện tượng đau, khó chịu.
Cho đến nay chưa có phương pháp nào khắc phục được tình trạng trên, tuy nhiên để giảm sưng thì nên thường xuyên vận động, nâng cao chân lên. Ở thể nặng người ta có thể dùng các loại băng thể thao cũng có thể làm giảm bệnh.
Những dạng đau thường gặp trong 9 tháng thai kỳ
Cũng có trường hợp các tĩnh mạch phát triển, xuất hiện tình trạng lồi trĩ, nguyên do áp lực của tĩnh mạch tác động, do trọng lượng cơ thể, đặc biệt là bào thai lớn dần, phát sinh cả bệnh táo bón, khó chịu. Để khắc phục, có thể dùng kem chống viêm, tắm nước nóng và các biện pháp theo khuyến cáo của chuyên môn.
Da sạm và phù chân
Một trong những sự cố không mong muốn trong giai đoạn thai kỳ là da thô xạm, trứng cá, nhạy ánh sáng mặt trời, đầu vú đen…, tóm lại là những sự cố làm cho da trở nên xấu xí. Nguyên nhân là do hoóc-môn biến động. Không nên lo lắng, sau khi sinh những hiện tượng trên sẽ mất.
Tuy nhiên để giảm bệnh, trước khi ra ánh nắng mặt trời nên mang nón mũ, mạng che để tránh tia cực tím gây hại da, sử dụng kem chống nắng, ăn uống đủ chất, khi dùng các loại kem chống nắng, mỹ phẩm nên sử dụng loại có chất lượng tốt tư vấn bác sĩ cẩn thận để tránh phản ứng bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe em bé sau này.
Ngoài ra, khi mang thai bàn chân và mắt cá có thể bị phù. Hiện tượng này là do hoóc-môn relaxin gây ra và cũng là căn bệnh tạm đến không đáng ngại, tự nó sẽ mất sau sinh.
Đau bụng và những cơn co thắt
Sau khi mang thai được khoảng 12 tuần, sản phụ thường xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội ở một bên dạ dày, rất có thể là chửa ngoài dạ con (hiện tượng trứng cấy vào ống dẫn trứng thay vì nằm trong tử cung). Nếu ở cuối giai đoạn mang thai thì nên đi khám ngay bởi đây là dấu hiệu của bệnh viêm ruột thừa.
Cuối giai đoạn thai kỳ nếu ra quá nhiều nước thì có thể nước ối vỡ và phải đưa đi viện ngay. Hiện tượng ra nhiều nước vào bất kỳ lúc nào trước tuần thứ 37 cần đưa sản phụ vào viện, vì đây là dấu hiệu ối vỡ, sinh non. Ngoài ra, xuất hiện những cơn co thắt cũng là dấu hiệu sinh non, nhất là ở giai đoạn từ tuần thứ 24 đến tuần thứ 36.
Chảy máu âm đạo
Trong giai đoạn thai kỳ nếu âm đạo chảy máu thì không nên xem thường. Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 9 nếu chảy máu thì rất có thể là rau thai có vấn đề (rau tiền đạo). Bác sĩ có thể siêu âm chẩn đoán. Hiện tượng này không đáng lo, chảy máu không có nghĩa là đã bị sảy thai.
Trong 3 tháng mang thai đầu tiên nếu đau đầu dữ dội hoặc thường xuyên bị đau nửa đầu thì không có đáng lo. Đau đầu có thể kèm theo hiện tượng xưng tấy một số bộ phận cơ thể, nhất là ở bàn chân và mắt cá, đây là hiện tượng do hoóc-môn thay đổi làm cho cơ thể giữ nước. Trường hợp tự nhiên đau đầu dữ dội, nhất là giai đoạn từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9 kèm thay hiện tượng mặt và tay xưng to, mắt mờ không tự khỏi thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật (bệnh cao huyết áp do mang thai). Nên đi khám và tư vấn bác sĩ càng sớm càng tốt.
Đầy hơi, trướng bụng
Do hoóc-môn progesterone tăng đột biến khi mang thai nên phát sinh ra nhiều bệnh liên quan đến dạ dày, ruột và hệ luỵ gây trướng bụng, táo bón. Ngoài ra do sử dụng một số loại dưỡng chất không đúng cũng có thể làm cho việc chuyển hóa thức ăn gặp khó khăn, đặc biệt là sử dụng các loại vitamin trước khi sinh.
Giải pháp: nên sử dụng nhóm vitamin không chứa sắt, bởi sắt là thủ phạm gây táo bón thai kỳ. Nên uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả, thực phẩm nguyên chất ít qua chế biến. Ngoài ra cũng có thể tư vấn bác sĩ sử dụng các loại thuốc bổ giàu chất xơ để giúp cho cơ thể xử lý thức ăn tốt, tránh dùng thuốc nhuận tràng, làm tăng các quá trình xử lý bất thường của hệ tiêu hóa và gây mất nước, ảnh hưởng quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!