Tại sao lại bị đau rốn khi mang thai?
Bên cạnh những niềm vui khi mang em bé trong bụng, thai phụ có thể sẽ phải trải qua rất nhiều cảm giác khó chịu trong thai kỳ. Một trong số đó là cảm giác bị đau rốn.
Dưới đây là lý do vì sao rốn bạn lại bị đau, làm thế nào để hết đau và khi nào nên đi khám bác sỹ.
Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể bạn sẽ trải qua những sự thay đổi rất lớn, từ tháng đầu tiên cho đến cuối thai kỳ. Một số phụ nữ sẽ không bị bất kỳ cơn đau nào vùng rốn. Một số người khác có thể bị đau trong một lần mang thai, nhưng sẽ không bị đau trong lần mang thai tiếp theo. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, đừng bực tức. Đau rốn khi mang thai là rất bình thường. Bạn thường sẽ bị đau khi bụng bạn bắt đầu trở nên lớn hơn, đặc biệt là từ tháng thứ 4 của thai kỳ.
Nguyên nhân
Nguyên nhân làm bạn bị đau rốn có thể phụ thuộc vào tạng cơ thể của bạn, bạn đang mang thai như thế nào và độ đàn hồi của da bạn.
Nguyên nhân cũng có thể là do một nhóm các yếu tố nguy cơ/các vấn đề y tế.
Thông thường, đau rốn sẽ không nguy hiểm. Cơn đau sẽ tự biến mất theo thời gian hoặc biến mất sau khi sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến.
Bị kéo dãn
Da và cơ của bạn sẽ bị kéo dãn tối đa ở những tháng cuối của thai kỳ. Bạn có thể sẽ bị rạn da, ngứa và đau khi em bé đang trải qua giai đoạn phát triển nhanh. Rốn là vùng trung tâm trong suốt cả quá trình kéo dãn và thay đổi này, do vậy, rốn có thể bị kích thích, dẫn đến đau.
Xỏ khuyên
Bạn có xỏ khuyên cho rốn không? Nếu bạn vừa thay khuyên rốn, bạn có thể sẽ nên tháo nó ra để tránh nhiễm trùng. Bạn sẽ phải tháo khuyên ra trong khoảng 1 năm để hồi phục hoàn toàn. Nếu bạn nghĩ rằng mình bị nhiễm trùng (sưng, nóng, đỏ, đau ở vùng xỏ khuyên), bạn không nên tự ý tháo khuyên ra nếu chưa được sự cho phép của bác sỹ bởi bạn có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng ăn sâu hơn, dẫn đến hình thành các ổ áp xe.
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, do em bé chưa phát triển nhiều nên tử cung của bạn còn tương đối nhỏ và chưa vượt ra ngoài xương mu. Khi em bé bắt đầu phát triển, tử cung sẽ bật lên và vượt ra ngoài xương mu. Áp lực từ bên trong cơ thể sẽ đẩy bụng và rốn của bạn lên.
Vào 3 tháng cuối thai kỳ, tử cung của bạn nằm cách xa rốn hơn. Tử cung được đưa về phía trước nhiều hơn do trọng lượng của nước ối và em bé.
Và cho dù ở tình huống nào, thì việc này cũng sẽ làm bạn cảm thấy khó chịu ở vùng rốn.
Thoát vị rốn
Thoát vị rốn xảy ra khi có quá nhiều áp lực đặt lên bụng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Nhưng bạn sẽ có nguy cơ thoát vị rốn cao hơn nếu bạn mang đa thai hoặc nếu bạn béo phì. Cùng với cảm giác đau rốn, bạn có thể thấy có phần phình lên ở gần rốn, sưng, và có thể nôn mửa nữa.
Đi khám bác sỹ ngay nếu bạn có bất cứ dấu hiệu nào ở trên. Nếu không được điều trị, bạn có thể gặp phải các biến chứng rất nghiêm trọng. Nếu phần thoát vị nằm đè lên bất cứ cơ quan hoặc mô nào trong ổ bụng, nó có thể làm giảm lưu lượng máu cung cấp đến cơ quan đó và gây ra tình trạng nhiễm trùng có thể đe dọa tính mạng.
Giảm đau rốn
Những cơn đau rốn có thể sẽ đến rồi đi khi bạn đã qua giai đoạn phát triển nhanh của em bé. Một số phụ nữ sẽ quen với việc bị tăng áp lực và kéo dãn như vậy nên không thấy khó chịu nữa. Nhưng với một số khác, cơn đau càng ngày càng dữ dội hơn khi vào những tuần cuối của thai kỳ. Đây cũng là thời điểm rốn bạn lồi ra nhiều nhất.
Làm giảm áp lực đặt lên bụng có thể giúp bạn giảm cảm giác khó chịu. Thử nằm nghiêng khi ngủ hoặc kê một chiếc gối ở phía dưới bụng để có thể giảm tải cho bụng.
Loại thắt lưng đặc biệt dùng để hỗ trợ khi mang thai có thể giúp bạn giảm đau lưng và đau bụng khi đang đứng. Bạn cũng có thể bôi các loại kem làm mềm hoặc bơ ca cao lên da để giảm ngứa và kích ứng da.
Khi nào nên gọi bác sỹ?
Nếu sau khi đã áp dụng các cách trên mà không thấy đỡ, bạn có thể nên hỏi ý kiến bác sỹ để có được lời khuyên bổ ích hơn. Liên lạc với bác sỹ ngay nếu bạn đau nhiều hơn hoặc nếu bạn bị:
- Sốt
- Nôn mửa
- Sưng
- Đau rút bụng
- Chảy máu
Bác sỹ có thể sẽ tìm ra nguyên nhân đau là do nhiễm trùng, thoát vị hay các vấn đề sức khỏe khác để điều trị kịp thời.
Kết luận
Cùng với nhiều cảm giác khó chịu khác khi mang thai, rốn của bạn cũng có thể sẽ bị đau nhưng cơn đau sẽ sớm biến mất hoặc ít nhất, sẽ biến mất sau khi bạn sinh. Đi khám bác sỹ nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc nếu cơn đau khiến bạn không chịu được.
-
Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
